П@р@ллелb
АУУУУУУУУУ!! ты где? мне скучно одной с шоколадкой
я уже съела 2 кусочка с кофем

elen приветик!
Я как и ты на шоколаде, половины уже нет, есть немного охота, но терплю, т.к. знаю что не одна разгружаюсь и это придает силы. Главное вечером перетерпеть и пораньше залеч спать.

У меня не отвес а отвесище, не привес, а привесище
Если вчера было -1,500, то сегодня +1,200
Килограммами убавляю и килограммами прибавляю, злюсь не могу
Вес 72,700

по-больше жидкости пей, чтобы желудок не скучал

слушай, так ты вчера шашлык с майонезом лопала чего хочешь? отвеса?
жди его завтра

ну, эт было вчера, а привес-то сегодня
Съела горбушку черного хлеба, не удержалась
Так-что отвес будет небольшой

#77

привет,как отвес есть?

В@ЛЯ привет!
Сегодня света не было полдня, только включили. Отвес -800гр, при том, что я еще вечером не удержалась и ела хлебцы с медом.
Вес 71,900
Какая попа, у нас небось тож такая в скором времени ожидается

ну молодец,наконец взялась за это дело.
я то косячу мне тебя не догнать,наверно за 74 перевалило.стыдно то как но после кд обещаю взять себя в руки,если не завтра.

а что,слабо? да лучше будет.

Занималась шейпингом 30 мин., вся взмокла, сейчас иду в баню, подруге пиво, себе вода. Да, взвесилась после занятия шейпингом вес 72,600, блин за ночь скину 500 гр, на утро будет 72,100, т.е. 400г привеса Вспомнила, седня в обед жрала копченое сало

Я седня вечером хорошая девочка не кушала, в бане пила тока водичку. Ужин был в 5 часов, но вот если бы не сало, которое я ела в обед (оно у меня прямо из головы вылетело). Муж про него напомнил. Сало очень вкусное, мужик на рынке продавал собственного приготовления. Я его буду есть по утрам тонюсенький кусочек на хлебец, до вечера выветриться. Точняк, я его буду принемать вместо растительного масла, которое я пью по утрам. Проблема с салом решена.
Ну че, на завтра ждем привесика, ну давай иди уже или передумаешь.
Ладно всем спокойной ночки, завтра спишемся!!!

вот она, где собака то зарыта!

сало-засранко...

мужья они такие добрые!...

могу тебя расстроить. Там нет Омега жирных кислот, как в растительном или рыбьем жире... Так что пользы такой, как от того не будет.

ну? что с весом то?

У меня отвес -200 гр, вес 71,700 УРАААА!!!
Вчера пришла с бани и взвесилась было 72,200, т.е. в бане потеряла 400 гр, и за ночь 500г ушло. Классно!!!
Седня в обед опять сало ела, блин терь не успокоюсь пока не закончется, и купила-то 2 кг., нет бы маленький кусочек купить, ну балда

Доброе утро!!!
Вес 71,700 без изменения, чему я очень рада!

П@р@ллелb
Привет, а я у меня чего-то не получается

#77