Конечно, заодно и послушать мнения. Как соберу фотки обязательно вывешу. Пока половина на одном компе, другие на другом, третьи на сотовом. Надо воедино собрать, подготовить. Может к тому моменту и еще пофотографируюсь.



А я пока боюсь делать разгруз, боюсь сорваться. Купила разных продуктов которые мне можно, буду пока питаться максимально разнообразно, а потом как войду в колею и разгруз можно сделать.



Перегоню. Она уже глядя на меня говорит, что ей надо сбросить 3 кг и ни граммом больше, т.к. она не хочет что бы у неё кода на лице и шее обвисла.



Вот тоже странность. Я когда начала изучать вопрос похудения и узнала, что под конец вес начнет останавливаться и всячески упираться, никак не могла предположить, что это начнется так быстро. Я думала, что это будет когда уйдет бОльшая часть лишнего веса и на последних килограммах уже начнутся сложности. А тут половина пути не пройдена, а уже сложности начались.

Я сегодня питаюсь правильно. Вот что я наела:

Завтрак: Овсяная каша с изюмом.
Перекус: Половинка яблока
Обед: Творог с зеленью и чесноком (с солью)
Перекус: Половинка яблока
Ужин: Половинка куриной грудки с огурцом.
Всё это до 16 часов. После этого не ем. Пошли по магазинам с мужем, а когда вернулись - уже больше 18 часов и решила, что больше есть не буду. Лучше завтра поем.

Доброе утро всем стройняшкам!!!

Сегодня у меня радость, отвес 800 гр! Я думаю благодаря тому, что ела вчера до 16 часов. Вес у меня сегодня 71,4 кг. Почти как до зажора. Еще немного и снова все наладится.

Поела с утра овсяную кашу с изюмом и ананас несколько кусочков. Наверное поеду на дачу, еще не решили.

Что-то моя розовая линеечка не работает.

Тебе хорошоооооо! А я пачку вафлей только что уничтожила
Стыдно! (но не очень )

Тогда выкладывай сейчас! Намотивируем тебя для дальнейшего похудения

Чот какой-то слабоватый обед... и крупы! крупы нет никакой! А надо бы на гарнир-то.

Ну, ты крутааааая! Так держать!

Не отвес, а отвесище
На выходных не озоруй, а то вдруг шашлычка на даче захочеться

Дачница

Я все эти дни ела печеньки и конфетки. Так что с меня уже хватит.

Уехала я всетаки на дачу. Дождичек прошел, сижу теперь на мокрой качели. Одежда мокрая уже, но хочется на свежем воздухе посидеть.

Все цветет. Наснимала цветов целую кучу. Потом фото покажу. В Москву едем в 4 утра.

Что я сегодня наела:

Завтрак: Каша овсяная с изюмом.
Перекус: Кефир
Обед: Тушеные с грибами замороженные овощи, с рисом и с соевым соусом.
Перекус: Яблоко.
На ужин планирую йогурт.

Все это до 18 конечно же.

Пикси фотки соберу и выставлю. Они раскиданы в разных местах. Особенно старые. Хочется найти те где я покрупнее.

А крупы вчера на завтрак были. Обед решила максимально диетический сделать.

Зашла еще разок. Как и планировала поужинала йогуртом и еще потом поела жимолости. Еслиб обнаружила ее сразу, то с йогуртом бы ее поела, ато так просто не очень.

Грохочет гром. Очень люблю грозу. Надеюсь только, что утром не будет дождя.

#77

Рысенок, поздравляю с отличным отвесищем!!!

люблю грозу в начале мая....
прям как в стихах

Меню хорошее у тебя.
Я вот думаю может и мне завтра потушить что нить?

#77
добрый вечер!
с отвесиком!так держать.у нас тоже был дождь,жара хоть спала ненадолго!дышится по-другому

Доброе утро!!! Приехала с дачи. Взвеситься не успела т.к. попила там кофе и поела сыр. Вес уже значит не правильный. Подождем до завтра. Настроение бодрое, почти рабочее, так что сутки посижу за компом, а завтра опять на дачу т.к. в Москве делать нечего. Если только работать. Всё портит отсутствие интернета во всех местах кроме дома.



Спасибо!!! Стараюсь изо всех сил!





А вчера какая гроза была шикарная! Жаль молний мало, а тоб вообще идеально. Даже записала на видео сотовым.



Спасибки! Да похолодание наступило. Я всё таки больше люблю когда тепло, но не жарко.

Рыся
привет,с отвесом!
хороших выходных!

а почему ты пишешь,что розовая линеечка не работает?
и что такое жимолость?