Групповые похуделки - отличный стимул!!!! Чтоб команду не подветси, придется худеть. Я тож подумываю вернуться в группы.

#77 #77

приветик!уже считала калории я ушла оттудовА.я не могу все время считать,иногда доедаю за сыном и мне хватает,а сколько там ккал я не взвешивала,я же не буду ВСЕ взвешивать подсчитывать.суетливо как-то все это.чтобы не считать я даже не ела что-то,затем срывы в еде.срывы были из-за того что не укладывалась в коридор.все время думаешь что бы съесть не калорийное....я лучше как нибудь без подсчетов.хотя идея с заданиями мне нравилась

приветик!а в какой была?что тебе не понравилось,почему ушла?

Малинка!приветик!
я перепутала с луной,новолуние сегодня,а не вчера.и сейчас будет растущая луна,а значит не так быстро с похуделками будет дело.
сегодня разгружалась,когда хотелось есть ела яблоко,салат овощной с маслом рост.целый день в заботах,ноги гудят,о еде не вспоминала(про свою)мужу и ребенку конечно готовила.акрошечку на кефире мужу,ням ням.
утром вес был 63.8кг.линейку не сдвину,стимул

#77

Приветик!!!

По поводу воды с соком лимона.

Рекомендуется утром натощак выпить стакан воды + 2 ст л сока лимона. Это запускает метаболизм и не дает возможности образоваться жиру + расщепляет уже имеющийся + улучшается флора желудка (если, конечно, с кислотностью все нормально).

Была в команде № 4 "Милашки-постройняшки".....Ушла, потому что залегла в больницу с ребенком....уходила временно на 3 недели , да так и запропала.

всем приветик!
о!нужно попробовать,а то я ч.л уксуса яблочного разбавляла в стак.воды и пила утром.нужно попробовать спасибо!
сейчас новые правила в групповых.тем кто не знает в какую группу вступить,нужно оставить заявку.я оставила,в какую возьмут

сегодня утром вес с ежами 63.1кг
ела сегодня легкие салатики из овощей и фруктов и сухофруктов.разгруз затянулся.еще упражнения делала,уф,33 пота сошло

сегодня вес 63.2кг.я заметила что грудь большая стала,молока много,аж неприятно побаливает от распирания.ребенок часто прикладывается.думаю что вес из-за этого разный.т.к я никогда не сцеживаюсь,то вес утром мерю как есть.
сегодня ела легкие салатики,грецкие орехи,фрукты
купила себе красивые стринги,впритык.стимул,хоть и маленький

#77 #77 Приветик Танюшка!!!
Я уже разгрузилась
Нафек тебе этот уксус,еще желудок посади.Вода с лимоном я тоже пью,только тепленькая водичка,запускает метаболизм.Конечно,если такая буренушка на весы станет. Шутка Я о них только могу мечтать Молодой мамуле витамины #77

татьянка1
приветики))как твои делишки?

Приветик! Так ты решила насчет групповых? Если да, отпишись. Если нет - можешь так позагдядывать, пообщаться. Мы рады!

приветик,Малинка!
я много слышала о пользе,есть примеры кто на нем похудел.этот уксус из яблок делается с помощью брожения.1 ч.л заменяет несколько съеденых яблок по пользе...хотя я их и так хрумкаю
раньше такие маханькие были.все хочу отучать от груди,да вот зубы режутся у ребенка,да и жара начинается,нельзя сейчас отучать.поднадоело,вечные прокладочки...но ради ребенка терплю.хотя приносит и радость это дело

если бы еще у меня животика не было.а то утром его нет,а к вечеру как шарик
спасибо
я кстати в групповые напросилась,пионерочки.ознакомься с правилами

приветик!сегодня занималась час по диску,чувствую радость в теле.2 часа ходьбы.
ела в небольших кол-вах лобио из фасоли темной,творог,кефир....
утром вес 62.9кг
очень хочется 62 хотяб