Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 сен 2025, 18:30


На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 293  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 авг 2008, 17:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
SilaVoly, krepisj, dorogaja!!! budu domoj exat, pro tebja dumat i luchshego zhelat!... :friends:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 авг 2008, 17:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Мальвин, спасибо тебе.

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 авг 2008, 17:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
СилаВоли писал(а):
Midori!!! Ты сдвинула линеечку! Это серьёзный шаг! Мои поздравления! Как ты лихо на ней пресс качаешь, глядя на жизнь через розовые очки!
Да, по настроению мне эта линеечка близка. Так и хочется часть этого настроения передать тебе. Я уверена - все будет хорошо! Главное - не бойся за мужа (страх мешает и ему, и тебе), а внутри себя культивируй уверенность в самом лучшем для вас исходе дела! Правда-правда, это одно из самых действенных средств!!! И если не отрицаешь медитацию, мысленно окутывай мужа золотым сиянием (только не смейся, это тоже замечательный способ оберегания близких на расстоянии). А мы все тоже будем думать только хорошее - ты же помнишь, это подействовало в случае с малышом?!
#77

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 авг 2008, 19:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Midori писал(а):
И если не отрицаешь медитацию, мысленно окутывай мужа золотым сиянием (только не смейся, это тоже замечательный способ оберегания близких на расстоянии).

Медитацию не отрицаю - как можно. Только я в это профан. Вот думаю - а где этому учат? Совершенно не лишне это было бы и мне и любимому.
А то что мысль способна оказывать сильнейшее воздействие - это пусть не доказанный наукой, но факт!
А сама я перешла сейчас от грусти к злости. (Это вторая стадия - обычное дело).
Злюсь на мужа, есессно. Эти его вечные авралы, работа без выходных, по 12-16 часов в сутки - и так 15 лет. А потом у нас сердце больное! Заявил мне - я завтра на работу слетаю - у меня срочное дело!
РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР! Да если всё-таки показана операция - а завтра как раз операционный день! Есть возможность сделать! Без очереди! Бесплатно! Летом!!! - а зимой процент осложнений больше... Нет слов! ЗЛЮЮЮСЬ!!!
Конечно, я окутаю его золотым сиянием - но ПОООООЗЖЕ!!!
НЕМНОЖКО. ПОЗЖЕ. КОГДА. СМОГУ. ПЕРЕСТАТЬ. РЫЧАТЬ.
РРРРРРРР!!!!!
...ну вот, кажется наступает третья стадия - сейчас ржать начну... Не в смысле как лошадь, а в смысле, смеяться - вот так :lol: :lol: :lol:

Сорри всем, кто читает мои посты сегодня - я сегодня во всей красе %)

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 авг 2008, 19:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
SilaVoly, ну как можно :x Мы тебя любим всякой, тем более сами еще и не такие бываем :wink: :wink: :wink:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 авг 2008, 20:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
SilaVoly писал(а):
ну вот, кажется наступает третья стадия - сейчас ржать начну... Не в смысле как лошадь, а в смысле, смеяться
Ну и славно - форум у нас еще и место разгрузки психологической! :D

А эти мужики - ну никакого понимания того, что они нам нужны здоровыми и энергичными! Чисто дети...

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 авг 2008, 20:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2008, 04:12
Сообщений: 448
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1) Форумчанка года (1)
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
SilaVoly
держись, и злись, злится полезнее, чем впадать в ступор.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 авг 2008, 20:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
SilaVoly писал(а):
Медитацию не отрицаю - как можно. Только я в это профан. Вот думаю - а где этому учат?

SilaVoly, учат на занятиях йогой! Только не в фитнес клубах (там йога больше спортивный характер носит), а специальных центрах йоги. Я занималась полгода в таком. Каждое занятие (1,5 ч) заканчивалось медитацией или шавАсаной. Если хочешь, могу прислать на мыло аудиозапись шавАсаны. Только письмо потянет на 6 Мбт!
SilaVoly писал(а):
а завтра как раз операционный день

SilaVoly, настаивай! Здоровье важнее, как они (мужики) этого не понимают :(
SilaVoly писал(а):
я сегодня во всей красе

Держись, SilaVoly! Это нервы!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 авг 2008, 21:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Adrina писал(а):
держись, и злись, злится полезнее, чем впадать в ступор.

Спасибо! Буду. Что полезнее - однозначно!
Jagodka писал(а):
SilaVoly, учат на занятиях йогой!

От чет я сомневаюсь, что у нас в горде есть достойный центр изучения йоги :x а недостойный - нам и даром не нать, и за деньги не нать (с)
Jagodka писал(а):
Только письмо потянет на 6 Мбт!

Не с моим Инетом, млин... Второй месяц безлимитку-выделенку пытаюсь пробить - глухо пока...
Jagodka писал(а):
Держись, SilaVoly! Это нервы!

Держись, мир! У меня нервы! Расбегайся, народ - вылетит - долго болеть будет... :grin:
Санна писал(а):
Мы тебя любим всякой,

А разве есть выбор? :grin: Коли уж я всякая - а не любить меня невозможно... Стока достоинств - первое - скромность, второе... :lol: :lol: :lol:
Midori писал(а):
А эти мужики - ну никакого понимания того, что они нам нужны здоровыми и энергичными! Чисто дети...

Хуже детей - и по попе не нашлёпаешь. А и нашлёпаешь - толку-то? Тока возбудятся - и никакого воспитательного эффекту.

:grin: :grin: :grin:
Во - точно третья стадия... Ржу, как конь.

Четвертая уже лучше - конструктивно-рациональная будет... (не раньше завтрашнего дня)

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 авг 2008, 05:29 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
SilaVoly с добрым утречком тебя!!!
#77

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 авг 2008, 05:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Kisania и тебе утро доброе!
Вес 62,5 кг.
Время на сон - 3 ч
В общем, так.
Позвонил, наконец-то. Операция будет. В нашем городе с ней не справятся. Слишком сложная для них. Едем в Екатеринбург на консультацию. Там, конечно, очередь. И на консультацию, и на операцию. Всё ещё хуже, чем я думала. Пока прогноз неблагоприятный. В ожидании консультации, как на пороховой бочке.
сорри за негатив с утра.

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 авг 2008, 06:15 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
SilaVoly писал(а):
Едем в Екатеринбург на консультацию.
Когда поедете? Сегодня?
Ты там держись дорогая.

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 авг 2008, 07:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
SilaVoly, не волнуйся. у вас все получится!!! Это во-первых. Во-вторых, ты и сама знаешь - девочка взрослая, не показывай ему своего настроения. вам сейчас только позитив нужен. из-за очередей не волнуйся. Там все люди.
SilaVoly писал(а):
В ожидании консультации, как на пороховой бочке.

а чего так? вы и так все знаете. вам только надо, чтоб вас взяли. И вас возьмут...
Короче, удачи тебе, выдержки и не унывай!!!

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 авг 2008, 09:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Kisania писал(а):
Когда поедете?

Завтра.
В общем, узнала подробности.
Во-первых, инфаркт уже был и, похоже, давненько.
Во-вторых, серьёзно поражены 3 сосуда, половина сердца не получает кислорода.
В третьих, выписано направление на аорто-коронарное шунтирование (Ельцину такое делали) "по жизненным показаниям", бесплатно и "вне очереди" (т е в сентябре).
Завтра нужно ехать и добиваться этой операции. Записали координаты двух центров. В котором примут, туда и пойдем...

Минусик писал(а):
не показывай ему своего настроения

Ну почему же?
Встретила хорошо - устроила разнос. Что, говорю, милый, не заметил инфаркта между двумя совещаниями? Твоему сыну три года - он ведь может тебя даже не запомнить. Бестолочь любимый похихикал надо мной и ... умчался на работу. :twisted:
Поставило вопрос жестко - работать не более 60 часов в неделю. Видит Господь, это и так немало! Не кривя душой, я бы совсем не была против, чтобы он зарабатывал вдвое меньше, если бы он и работал вдвое меньше!
Он над моей реакцией прикалывается, зараза. А ты, дорогой, говорю, хотел, чтобы я тебя жалеть начала? Щщщас! Да мне тебя убить хочется за пофигизм в отношении тебя, в частности, и нас, в целом! Ржёт, гад... Но в субботу поклялся пойти на рыбалку вместо работы.
Поглядим...

ночью и утром 5 часов штудировала интернет в поисках нужной темы.

Вот какая есть информация. Надеюсь, всем будет полезна.

Семь золотых правил диеты для устранения нарушения жирового обмена и профилактике ИБС:
1.        Уменьшить общее потребление жиров
2.        Уменьшить потребление соли до 3-5 г в сутки
3.        Резко уменьшить потребление насыщенных кислот (животные жиры, сливочное масло, сливки, яйца)
4.        Увеличить потребление продуктов, обогащенных полиненасыщенными жирными кислотами (растительные масла, рыба, птица, морские продукты)
5.        Увеличить потребление клетчатки (отруби, овощи, фрукты) и сложных углеводов (овощи, фрукты)
6.        Ограничить калорийность питания
7.        Уменьшить потребление легкоусваиваемых углеводов

Сейчас полезу искать список особо ценных продуктов по пунктам 4 и 5. Если у кого есть инфа на эту тему - буду очень признательна, если мне её подкинете.

А я , в свою очередь, всё, что найду, стану выкладывать здесь.

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 авг 2008, 09:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Сила Воли, и я с тобой! И девчонок своих прихватила - ВЕРУ и НАДЕЖДУ, ЛЮБОВИ у тебя своей навалом. Мы тут посидим тихонько, если что, только кликни. Прибежим, поддержим.

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4390 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 293  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: ChouChou и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020