Оля Михална
А я тоже в первый раз так убираюсь, т к сижу сейчас еще на одном форуме - FlyLady.ru называется . Очень помогает мне систематизировать свои усилия. А то я как начну убираться, так до темноты в глазах. А посмотришь вокруг - мало что изменилось. Чем мне еще там понравилось - так это то что всю уборку надо делать малыми дозами!!! Те каждый день по чуть чуть.
У меня все планы по рушились. Сынуля заболел . Ночью было 39. Сейчас время 14-14 а температура у него уже 38,5. Успела только с утра шины поменять. Остальные дела - до лучших времен.
С калориями тоже сегодня туго будет
Завтрак
бутер с сыром 143 ккал
перекус яблоко 26 ккал
Очередной перекус кусок буженины 70 гр 210 ккал
Обед
булка 30 гр 75 ккал
буженина 40гр 120 ккал
кофе с конфетой 65 ккал
Ужин йогурт питьевой 290 гр - 220 ккал
вечером случился зажор. каюсь съела пол лепешки - не знаю как ее посчитать.
Итого 859 без лепешки

Про шины поменять .

Не очень давно вынула из почтового ящика рекламу про авто мастерскую. Они грозились поменять шины за 15 минут и дешево (1 100 руб) Я вчера к ним заехала, смотрю ребята так ходят в развалочку. Думаю ну болтают , да ладно. Запишусь на 10-00. Вот приезжают сегодня без пяти 10 а у них народ стоит. Я такая - я мол на 10- записаная - они смотрят на меня не понимая - но вперед всех остальных ставят. Я опять - да за 15 минут не уложитесь. Они опять смотрят на меня не понимая и говорят - За 15 успеем . Я говорю - Неаааа! А они говорят - засекай. Таки поменяли за 12 минут. Ну уж бегали - как кролики. Все четверо. Зато все с ужимками и переглядками. Дверку открыли и ручкой на прощанье помахали.
Приятно!

А я люблю свою машинку. Мою девочку. вот она какая
#77
#77
То бишь это картинки из инета - но у меня Citroen C3 зеленого цвета.

#77

Привет, Ленусь!

Это сынуле твоему: пусть не болеет!

Смотрю, ты прям рьяно за уборку взялась, молодец. Я, бывает, откладываю что-то, хотя все равно приходится делать.

А машинка классная, явно существо одушевленное.

Блин, когда я уже начну считать ккал, видимо - никогда.

Рада, что у тебя получается с подсчетом, мне это явно не грозит...

Встаю обычно без 5 минут восемь утра. Уроки у Андрюхи начинаются в 9 - успеваем.

я Юляшь обследование проходила в декабре месяце - что то мне совсем плохо с сердцем последний год было. У меня тогда был очень повышен холестерин , и только. Пока мне становиться только лучше - по этому не спешу с анализами . Но наверное это правильный шаг. Так что подумаю.

Да Натусик!Ё Хочется чистоты и порядка. До похудалок я много времени проводила в лежачем состоянии, а сейчас хочется двигаться - вот и весь секрет.
А с подсчетами - я тоже думала что никогда не буду считать. А теперь все взвешиваю, как не нормальная - даже смешно!!!

Привет!Не знаю сколько у Вас сейчас времени,а у нас 16 апреля уже наступило и я думаю можно уже начинать поздравлять.
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

Желаю стать легче,воздушней, стройнее,
Желаю хай-вей рассекать на харлее,
И море любое Вам пусть по колено,
И прочь букву К (кг) от прекрасной Елены .

#77

#77#77#77#77#77#77

Леночка!Поздравляю тебя с днем рождения.Желаю тебе очень крепкого здоровья!Это самое главное,а остальное все приложится.Здоровье ни купить,ни одолжить,ни найти.А без него не в радость ни деньги,ни любовь,ни другие блага.Еще раз -крепкого тебе здоровья.Жаль нет возможности открыточку вставить

Леночка!!!

С днем рождения тебя!!!

Будь желанной для мужа,
Будь счастливой для мамы,
Для сынули будь лучшей.
И для всех - самой-самой!!!


#77

А это тебе от меня на праздничный стол.

#77

#77[/quote]

Ты — солнечная, светлая,
Когда ты рядом — ярче день,
Мечта твоя заветная —
Мир и покой среди людей.

Ты улыбайся, радость, чаще,
Храни сердечное тепло,
Любви изведай настоящей,
Чтоб было на душе светло.

Тебе, Прекрасная Елена,
Желаю жизнь пройти без бед
И счастья, счастья непременно
Не на один десяток лет!



С Днём Рождения, Лена!!!

Лена!С Днём рождения!!!
#77#77

#77
Леночка,с днем рождения!!!
Удачи,любви,взаимопонимания!!!