Pixie
Исправь код линейки У тебя сейчас вес стоит 66.1

Как я лихо себе сразу десяточку-то надбавила!
Тебе писала, ошиблась, а там уж автоматом и в линейке Усё исправила

Чайничек, вот искренне мне скучно спорить на эту тему. Не понимаю, зачем ты меня в это ввязываешь.
Я тебе еще раз напишу: здоровый образ жизни - это организовать свое время и привычки таким образом, чтобы сознательно не наносить вред своему организму. Ну, что в этом непонятного?
Я тебе не контролер, впрочем, как и всем остальным. Тебе жить твою жизнь, не мне. У меня - моя жизнь. Поэтому я не буду копаться, насколько ты там ведешь здоровый образ жизни, а на сколько - нездоровый. Это твое дело. Я ориентируюсь только на то, что ты сама пишешь. Мне нет смысла закапываться в твою жизнь и твои привычки глубже. У меня - моя жизнь и мои привычки. Если ты пишешь, что не ведешь, то значит, не ведешь. Точка. Не обсуждается.
Если ты при этом этим гордишься, то мне это странно. Вот и все.
Если это была провокация, то зачем? Чтобы потом затеять бесконечный бесполезный спор? Так мы с тобой "спорим" на разные темы, если ты не заметила.

Чайничек, я больше эту бесполезную тему поддерживать не буду, я свой дневничок завела, чтобы разбираться с собой, а не с другими людьми. Договорились?

привет

Прости, когда писала, твоего сообщния не было.. Приеду домой, уберу все из твоего дневника. Ты права он твой...

Более странного выражения не слышала. Подсчет калорий помогает в итоге (через месяц, через два, через год) питаться интуитивно и не набирать вес.

Ты имеешь право худеть так, как считаешь нужным, тебе никто ничего не навязывает.
Очень многие люди не понимают, почему они поправляются, ведь "едят, как птички". Подсчет калорий, это мое мнение, необходим, в первую очередь, для того, чтобы понять структуру своего питания.
90% людей на этот скажут, что либо поправились после родов, либо у них неправильный обмен веществ, либо наследственность дурная и т.д. И вот таким людям очень полезно посчитать, сколько они съедают, хотя бы для того, чтобы понимать, что никакая наследственность не грозит, если не переедать.
Также полезно бывает попросить какую-нибудь стройную подругу пару дней позаписывать, что она ест. Я просила 2 подруг. Масса сюрпризов.
Но ты, повторюсь, имеешь право худеть так, как считаешь нужным. При этом совсем не обязательно называть что-то абсурдом. Твой способ - не единственно верный, как и любой другой.
Тем более странно, что такая уверенность присутствует у человека, сбросившего менее 3 кг. Понятно, что это начало пути и т.д., но, как мне кажется, 3 сброшенных килограмма не дают достаточного опыта в этом деле, чтобы считать свой путь единственно верным. Все мы пока еще не Донны Розы.

Ну, так и займись этим! Ходи по дневничкам новичков и рассказывай им, чего у них не хватает. Я - не педагог форума, я делаю то, что считаю нужным. Или не нужным.
Если ты будешь ходить и будешь подсказывать, учить или т.д., то ты будешь это делать так, как ты считаешь нужным.

Я не ставлю себе целью кого-либо пинать. Просто в какой-то конкретный момент мне, бывает, кажется, что человека нужно немного "поругать", чтобы он собрался.
Но я не ставлю себе конкретной цели кого-то там ругать и (или) пинать.
И этой функции на меня, пожалуйста, возлагать не надо.


Я чот вообще слабо понимаю, откуда ко мне столько претензий?
Я могу подсказать классный способ: на форуме маааасса людей. Если лично тебе, Чайничек, кто-то неприятен, тебя в нем что-то не устраивает, не общайся с ним, и все. Это гораздо проще, уверяю тебя, чем переделывать под себя окружающих.

Спасибо, дорогая. Именно что-то такое я и имела в виду.

Итак, сегодня:
Завтрак:
3 Хлебца Финн Крисп с брынзой (67г.) и 3 помидорками черри (40г.)

Ланч:
1 Курагина (12г.), 2 черносливины (15г.), Кокосовые кубики (6г.)

Обед:
Креветочный суп (350г.)
2 хлебца Финн Крисп бородинских с кориандром
1 морковка (70г.)

Полдник:
Творог 0,1 % "Домик в деревне" (120г.) с сухофруктами (курага и кумкват - всего 25 г.), черносливом (10г.), кокосовыми кубиками (3г.), орехами (Бразильский - 6 г., кешью, фундук, миндаль - по 3г.)
Яблоко (140г.)
Груша (120г.)

Ужин:
Кефир 1%
3 конфеты "Трюфель с шампанским" (24 г.)

БЖУК: 68/60/140/1223

Конфеты - сугубо чтобы калорийность добрать, не для удовольствия, нет-нет

Вкусная штука? Я вот все не решаюсь взять попробовать.. Они сладкие?

Да не, вроде, не очень сладкие, скорее, чуть сладковатые. Мне кажется, это обычный высушенный кокос, но как бы в такой... сахарной пудре. Или нет там никакой пудры, а это сам сушеный кокос такой? В общем, бери, вкусная штука

На самом деле, святая правда
Ну... зато и конфеток поем... у меня по всей кухне эти коробки конфет распиханы, а я не ем. И мама не ест (ну, почти ), потому что я ее тоже того... худею. Хотя, мне кажется, она как-то не очень верит, что похудеет. Вместе с тем, 3,9 кг она за месяц сбросила. У нее щитовидка, вес не слишком радостно уходит, но я верю, что вода камень точит. Хочу, чтобы она была, ну, хоть чуть-чуть поздоровее, половина болячек-то от веса...
А папа сам, в одиночку, конфеты как-то без энтузиазма ест. Вот и лежат, портятся.

привет

Кокос я люблю, так что надо будет прикупить, возьму на заметку, спасибо

Я верю

Хороший результат, такой должен стимулировать Тем больше видишь отвес - тем больше веришь в свои силы.

Ты, наверное, тоже противница диет, как и я? Я только за здоровое и правильно питание. Причем некоторые окружающие очень удивляются, как мне может нравится вкус простых продуктов, без пары ст.л. майонезика, маслица и т.д. А я прямо балдею от салатов из свежих овощей, вареной курицы, запеченой картошки в мундире.. мм..

НЕ ВОПРОС, никаких манифестов.