Правильно, Чайничек, меня надо гонять))))
Шоколад видеть не могу, ей-богу
Сейчас абсолютно есть не хочу и ничего не смогла бы даже если бы было можно)) На завтра продумываю себе меню просто уже.

Привет))Рада знакомству!





Про шоколад тссссс

Девочки, нет ну это позор, 2 недели худения коту под хвост,чтоли..

Сегодня с утра все равно 61,2..ни на йоту меньше!!

Я вчера долго думала, неужели я такое слабовольное существо, что не могу 5 кг сбросить!Несчастные дурацкие 5 кг!

Если посмотреть на девочек, которые со мной в одно время заригались приблизительно с таким же весом (и даже больше), все уже по 55-56 кило весят..одна я осталась...

Мне к концу апреля надо позарез!
У подруги свадьба, я должна быть огого...

Так! Ну, давай что-нибудь придумывать!
Разгрузочные дни практикуем? Вот, давай завтра на разгруз! А там посмотрим
Ты до спортзала дошла, кстати? Или все окончилось повязочкой и бутылочкой?
Давай, соберись, тряпка!

Точняк))

Да, выходные иду..сначала на обследование, будут мне там мои жиры мерить,потом на йогу..а потом если доживу доползу до тренажеров!



Давай!Только вот на чем..шоколад это тчно не мое..по мне так противоестественно, худеть на шоколадке
Кефир-творог?гречка?

Bonita
А питаешься правильно для похудения или косячишь?
Разгруз раз в неделю есть? Кефир или воду от себя советую. остальное - пипец
Хотя бы дома упражнения делаешь и по улице несколько км ходишь пешком?)

Было бы что мерить!

так-так. А куда на йогу?

Не, ползти не надо. Не выдержишь и бросишь. Все должно быть все же в удовольствие.

Мне кажется, на гречке - фу, лучше на кефире и твороге... Или на чем-то одном из этого. Я по разгрузам - не спец. Вот думаю, может, с тобой за компанию на твороге? Во-первых, чот у меня вес таки встал, во-вторых, тебе, теоретически, должно быть стыдно не выдержать...
Хм... А скока его можно съесть-то?

Ты имеешь ввиду на какой сорт иоги?я хз..это у них для новичков введение там сначала иога, потом пилатес итд..чтоб сразу попук не развязался

Нин, я тоже больше в сторону кефира-творога склоняюсь..

Можно 1-1,5 л кефира 1%
и 200 гр.творога..

По-моему норм!

По крайнере мере Пета Уилсон(Никита ж ) теряет до кило..мы ж не хуже Никиты

Мы-то не хуже, но я не знаю, что мне надо съесть, чтобы за день потерять кило. Наверное, ничего. И то вряд ли кило уйдет...
Но ничего мы есть не можем, так что будем как Пета Уилсон
Ой, чот мне уже голодно, заранее

Ничего,мы смогем!Можно еще по тыблоку съесть если уж совсем ноги протягивать начнем!


Утрем заморскую Петку,потеряем не менешь

Остановись, женщина, а то щас у тебя окажется, что и отбивная очень даже подойдет

Зарубила на корню такое прибыльное мероприятие))))))))))))))))))))

Давай народ агитировать с нами!

Раз мы не жрем, пусть все не жрут

Точно! А то чойта они будут жрать, а мы - нет?
На кого пойдем набегом? Давай сначала на Врединку. Она меня боится, должна с перепугу согласиться Айда?
Хм... кто еще?

Да щаз быстро народ набижиться..здесь же все наооборот,за любой кипиш и за голодовку!

А я и смотрю, что это за толпа тут набежала?! А это ж разгружаться, ага