УРААААААА!!!!!!!!!!!контрольное понедельное взвешивание-
64!
Я переживала что даже наберу за эту неделю!-500,0 это тоже хорошо!
на этой недели точно поблажек не будет!настроение супппперррр!!!!!

Поздравляю
Увидеть на весах, что ты еще на один шаг близка к цели - это очень здорово!!! Так держать.



Я очень люблю маски из глины, но не знаю, подходят ли они к сухой коже - у меня жирная. Я глину мешаю с водичкой и жирным маслом (миндальным, виноградных косточек, персиковых косточек, жожоба)... и добавляю 3-4 капли эфирного (чайное дерево, имбирное, грейпфрутовое). За счет глины масла хорошо смываются и не оставляют жирности на лице. А еще с такой смесью я иногда обертывания делаю. Тоже нравится.

приветик!спасибо.
масочку попробую,я тут недавно затарилась из аптеки всякими маслами какраз.а глины дома всякой завались-люблю я это" грязное"дело

ой,только сейчас заметила у себя награду!так приятно

сегодня на завтрак геркулесовая каша с 5 кураги.
2 часа убиралась в квартире,пока ребенок играл.вместо зарядки утренней
на обед....не решила пока...наверное грудка одна кур.с туш.овощами(заморож.)
вечеом кефирчик

#77


Умничка!!!!
Пускай настроение будет таким всю неделю и всегда

#77
спасибо!как мало для счастья женщины нужно!!!!!500,0 а настроение поднялось!!!

Хи, а что будет когда ты будешь весить желанные 55
Будешь порхать как эти бабочки у тебя в сообщении

Привет)))

отличный отвес, поздравляю! так держать! Настрой замечательный)))

#77 #77 Приветик Привет подружка пчелка #77 #77 Хорошо началась неделя пускай такой позитивной будет до воскресен

Поздравляю с отвесиком! Так держать

приветик!большое спасибо что не забываете меня!летаю...штаны напялила на себя,что раньше не влезала.на себя смотрю в зеркало,нужно животик убирать срочно.мышцы укрепились-чувствую после тренировок,не пропускаю их хочется двигаться дальше.
я тут про имбирный чай вспомнила.от него худеют(если совмещать с диетой конечно,если кушать булочки -конечно не в силах помоч)
сегодня у меня РД,но щадящий.утром 15 чернослива для очистки.имбирный чай.ближе к обеду стакан кефира,яблоко.все пока
вчера как обычно каша,обед овощи с курицей,салат со свеклой вареной.щавелевый супчик пол чашечки на вечер и тренировка.гуляла 3 часа.

....Соответственно, при употреблении имбиря для похудения обмен веществ улучшается. Это, конечно, не быстрое похудение, но лишние килограммы потихоньку уходят. Если же еще приложить усилия и не заедать имбирный чай для похудения тортом со взбитыми сливками, то результат не заставит себя ждать. Кстати, напиток получается восхитительным. Если приготовить имбирь для похудения по всем правилам, то вполне можно заменить совсем не полезный кофе. Плюс, выпивая имбирный чай перед обедом, мы притупляем чувство голода.

Очищаем кусочек корня и трем на крупной терке, чтобы получились примерно две столовые ложки продукта (или чуть больше). Кладем в литровую емкость. Добавляем четверть стакана свежевыжатого лимонного сока и мед по вкусу. Заливаем кипятком. Ждем около часа и начинаем пробовать. Не увлекайтесь. С непривычки и от полстакана имбиря для похудения вас может бросить в жар. Считается, что в сутки можно выпить не более двух литров чая. Не забудьте прочитать имбирь противопоказания и выяснить, не относитесь ли вы к людям, которым имбирный чай лучше не употреблять.
Имбирный чай – заваривая зеленый чай, добавьте в заварочный чайник щепотку сухого имбиря. Через полчаса вы получите вместо обычного чая невероятно ароматный эликсир. Такой напиток не только успокоит кашель, но и окажет антиоксидантное действие. Чашечка в день и кожа станет выглядеть более здоровой. Применяя такой чай против простуды можно добавить в него толику перца. А вообще имбирь для похудения можно добавлять не только в чай, но и в любые травяные отвары – мелисы, мяты, земляничника.

Применяют его в самых различных вариациях, но самой популярной считается имбирный чай. В первую очередь имбирный чай выводит из организма балластные вещества и шлаки. В сочетании с ломтиком лимона и ложечкой сахара такой напиток согреет вас в холодный вечер, простимулирует пищеварение, укрепит иммунитет и снизит риск заболевания простудой. Но есть и несколько недугов, при которых не стоит принимать имбирь – противопоказания таковы: язвы желудочно-кишечного тракта, желчекаменная болезнь, а так же лучше обойтись без имбиря беременным и кормящим матерям.

Я имбирный чай тоже часто пью. Только у нас жарко и я завариваю его вечером в кувшинчике и пью холодным. Еще кусочек корицы добавляю. Пахнет - ух! Тут имбирь пихают наверное во все, что только можно. И китайцы в основном пьют чай из сушеного имбиря. Так его вкус менее резкий, менее перечный и более бархатистый.

Я себе тоже сухой купила.я по пол ч.ложки ложу.утром пробовала без меда-терпимо.хоть и есть противопоказания,все в меру-можно.если рассудить некорорые фрукты опаснее есть чем чай пить с имбирем(я про кормящих мам)