Светлана47, приветик!

#77
анимации

Spring...
Я не могу попасть в твой дневник,почему то когда кликаешь на него,попадаешь на форум

Приветик, Светик!

Ты чего это себя критикуешь, у тебя прекрасные результаты.

Ну подумаешь, чуть не получилось. Ты бы слышала, как я свой желудок порой уговариваю, а он, жиртрест, не слышит и гнет свое: "Есть хочу".

Не стоит корить себя из-за мелочей. Разгрузимся в выходные и все.

Светик, Аннюша скинула отличную ссылочку по поводу ходьбы и расхода ккал, посмотри.

Там так легко все подсчитать. Удобно.

Крепкий орешек
Спасибо,Наташ,мне тоже понравилась,тем более я уже с утра час проходила,приятно было узнать,что 400ккал улетучились!

Светлана47, привет! Дело в том, что я не подружилась еще со всякого рода ссылками, вот ума не приложу где их брать и какую куда вставлять ... Может кто поможет



А я его не уговариваю, я ему приказываю , хоть здесь себя генерал-майором почувствовать

#77 #77 Светочка приветик Давно у тебя не была почитала твой дневничок,ты молодец Поздравляю.Пускай почаще и побольше отваливаютя эти лишние кг. #77 #77

Ой,Светуль,искренне завидую тоим двум циферкам! когда же я такие увижу на своих весах?

angellira ,Обязательно увидишь!!!!! #77

Раньше капусту и яйца )
Теперь вымоченный рис вкусняшка конечно еще та , но в 800 укладываюсь и в принципе не голодаю )) + пью комплекс витаминов .

Litara
Я бы чокнулась с такого рациона,и сколько ты уже на таком меню,а вымоченный рис,не солёный?Чёт я не поняла,на твоей линейке,написано сбросила 0кг,но этого не может быть при таком ограничении
angellira
У Розы получилось и ты никуда не денешся

#77 #77 СВЕТУСЯ, ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТИК НЕ ПОНЯЛА ЭТО ТАКОЙ РАЗГРУЗ ИЛИ Litara ТАК ПИТАЕТСЯ?

#77

Света доброе утречко! Как у вас с погодкой? Весна уже чувствуется?

Вчера метель была...весной пока ещё не пахнет!