эх за меня что ли кусочек съешь! ужасно хочу шашлыка и баню, но детей не с кем оставить. А фотки не стесняйся выставлять и народу интересно с тобой познакомиться, интересно же с кем общаешься

Как заманчиво звучит!!! Тоже хочу-у-у!!!

Ветка
о, шашлыки, баня...ммммм класс!
я бы тоже не отказалась!
как с весом дела?

Evgenya
IRISHONKA
Organza
Девочки, всем привет)

я, похоже, за тебя съела даже не один кусочек)

Не, пока погожу) неготовая я еще выставляться перед всем честным народом, уж не обессудьте


и не говорите, девочки, прямо грудью всей вздохнула Первый раз выбрались за эту зиму за город) снег белый, так много его, красота))) Правда, с баней не получилось, тяги не было сначала вообще, а потом уже и времени не было особо на растопку, решили обойтись)

с весом дела все так же, думала, будет хуже, обошлось)))

Приветики) как и обещала, зашла в гости) подружиться и познакомиться) спасибо за поддержку, приятно))) она щас как раз-таки необходима!
Мысль скинуть лишнее захватила мой мир))) жду твоих советов)

Ветка
приветик!
ну что ж, и то вперед!

Молодец!!!
Значит на шашлычки особо не налегала? Это тебе от меня для поднятия весеннего настроения!
#77

читаю и картинка перед глазами стоит, как же здорово! спасибо за шашлычок

Приветик еще раз!!! Конечно с нашей зимой вообще было не выбраться)))). Но сейчас уже прям погода радует и надо ...надо скорее приводить себя в норму. Ведь скоро ЛЕТО и опять озера, природа, хорошая компания и всё что с этим связано!

Riana
Organza
IRISHONKA
Evgenya
НАСТЮХА
Ух ты, сколько гостей! Всем доброго вечера!

Рада знакомству! Заходи чаще)))

Да, пора бы уж!

На здоровье)))

Спасибо большое))

Привет, земеля) И не говори, прямо весна в воздухе!

Сегодня наконец сходила на две тренировки, силовые, думала упаду там! Но ничего, выдержала) Пришла домой, напилась чаю с молоком и не выдержала, съела штук 5 фиников и три инжирины, это, как я понимаю, в районе 250 ккал( Ну что поделать с собой еще половину груши хочется съесть, вот вам и 300 все
вес стоит на той же отметке, плюс-минус 100-200 гр. не могу перешагнуть, прямо заколдованная цифра какая-то

У меня тоже неделю вес стоял, сейчас вроде потихонечку начал двигаться. А ты разгрузочные дни не практикуешь?

IRISHONKA
я не могу их выдержать, за последнее время пару раз пыталась на молокочай сесть, часам к 12 перед глазами круги. руки трясутся, в общем не пошло мне это(((
Сегодня с утра съела немного каши овсяной с малмновым вареньем, сейчас чафан без жареной картошки) лень было жарить, но оказалось вкусно, между прочим) в обед суп с фрикадельками, а вечером придет подруга эх, что бы такое приготовить, чтобы и вкусно, и некалорийно, ничего в голову пока не приходит.

я вот тоже не могу...но и без них худеется таки ! аха....подруги - всегда засада, особенно, не худеющие Ветка, держись!

насчет того, что вес стоит - сама знаешь, бывает такое. отпусти ситуацию, не следи за ним так пристально и он опустится вниз. у меня так было. а после силовых чего-то такое происходит в организме, то ли мышцы воду застаивают то ли чего, но вес уходит не сразу а через день. если не объедаться на след день после занятий

Приветик!
Так, я не поняла, почему вес стоит? я уже 1,2 скинула, а ты почему отстаешь? может по попе?;) ты ведь у нас не кормишь? может тогда на МЧ попробовать? очень хорошие отвесики с него. Зажор ты хороший сделала, душу отвела, теперь и поработать бы не мешало;)

И не говори! Буду держаться, пока запас по калориям есть)

Спасибо за поддержку! Буду ждать) Надо и впрямь ситуацию отпустить, мужа попросить весы на шкаф закинуть опять, что ли
Так меня дня на 2 без весов хватает, потом начинаю клянчить их)
с понедельника он выходит на работу, мне будет полегче с питанием) а так то одно ему вкусненькое, то другое, и сама за компанию прикладываюсь, вот и результат)
Открыла для себя финики и инжир) чернослив приелся, курага с изюмом тоже, а тут новая вкуснятина объявилась, на конфеты теперь не смотрю даже))) Они тоже калорийные, конечно, но полезнее конфет и стараюсь есть в меру)))
решила сейчас сгонять на тренировку и в сауну, как раз к приходу гостей буду дома)))