Викуль держись, поешь лучше творожка там кальций необходимый нам для красоты и стройности. А пельмешки после диеты сделаешь себе с куриной грудкой или рыбкой, а можно еще и овощные, правда это будут уже не пельмешки

Оль у тебя талант всех убеждать, что есть не надо на ночь.

Да девочки, убедить вы можете. Сидит сынуля на кухне лопает пельмени, я дверь закрыла, музыку погромче сделала и пылесосить начала. Вот, возле компа убираюсь, решила заглянуть.

А я уже пообедала Творожок с МЧ, мне сегодня очень сытно

Мне тоже. С нетерпением жду завтра и послезавтра.

дА , УЖ ЗАВТРА Я ТОЖЕ ЖДУ , тем более надеюсь на отвесик

Девочки и я пообедала, я даже сегодня с вами посолидарила и съела творожок правда с фруктиками и сейчас чай зеленый буду пить.
Девочки будут завтра у вас отвесики, я прям сейчас уже вижу.
Завтра вы будете есть фрукты и овощи?

Да уж Ксюшенька, завтра у нас фрукты и овощи в сыром виде , а ты издеваешься ????

А я уверена, что промучалась весь день на твороге, а отвеса не будет. Ну или в лучшем случае будет маленьким. Закон подлости. Я за весь день только 100г творога осилила и стакан кефира. Что- то больше не хочется. Оставлю еще грамм 100 на вечер и кефира на вечер побольше.

Нет, что вы я могу завтра с вами на овощах посидеть. Я как раз купила цветную капусту можно салатик сделать или вам только сырые можно

Вика больше оптимизма в голосе. Я уверенна, что у вас завтра будут хорошие отвесы. Ты только голодной не сиди, хоть еще чуть - чуть поешь творожка с чаем

А мне тоже , что-то есть не хочется, но все-таки пью МЧ Надеюсь на отвес, т.к. меня сегодня мочегонит

Я могу вам на завтрак посоветовать сделать фруктовый салатик, порезать все фруктики которые хотите и сбрызнуть их лимонным соком и с зеленым чаем с утра будет замечательно, я еще думаю если вы добавите ч.л. меда ничего страшного не случится.
На обед можно сделать салатик из свежей капустки, морковки, порезать туда огурчик, редисочку, зелень, добавить специи и заправить лимонным соком.
На ужин порезать кусочками фрукты и в прикуску с чаем. Мне оченьравится сочитание хурмы и зеленого чая. Или можно морковку потереть с яблочком и добавть туда еще какие нибудь кусочки фруктов, например половинки виноградин.
А еще можно завтра вам сделать салат щетка и свежие овощи и кишечник почистите от всяких бяк.

В том то и дело, что я совершенно не голодная. Но заставляю себя, периодически впихиваю в рот чайную ложку творога. Ну НЕ ЛЮБЛЮ Я ЕГО!!!!!!!
Про салат-щетку тоже недавно вспоминала, но хоть убей не помню как его готовить. Не подскажешь?

Зато я ВСЕ свое ношу с собой. Надо на жидкость хотя бы поднажать.