Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 сен 2025, 00:53


На страницу Пред.  1 ... 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128 ... 174  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2010, 21:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
go8512 писал(а):
Меня никто в похуделках не поддерживает, я одна кручусь и никому не говорю!

Настасья писал(а):
Мня на самом деле никто не понимает, а если я что-то рассказываю - относятся крайне скептически.

Лилюнчик писал(а):
да вот и мне так надо было, да я уже решила что буду говорить что просто не ем после 6 и все мое похудение а знает тольько мама и близкая подруга и все

Девчонки, как знакомо! К моему похудению серьёзно отнеслись, когда ушло кг 20, тогда все начали охать, ахать и подражать, но реально до моего результата им всем далеко, поэтому они разводят руками и говорят: Хорошо тебе, у тебя сила воли есть, а у нас нет. Кто-то ссылается на заболевания ЖКТ, типа им нельзя голодать, ха-ха, как будто из нас кто-то с голоду умер, питаемся в своё удовольствие! Вопрос: чем!

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2010, 21:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
#77

Какая у вас тема интересная сегодня :)
Мне кажется что лучше и правда никому ничего не говоритьь, как правило люди, сами когда-то попробовав и не осилив эту идею, начинают и сомневаться в других, считают что раз у них не получилось, значит и у тебя не получиться.
А про невестку - она просто не дошла до того, как худеешь ты. И пока ее саму не припрет и она не увидит твои результаты, она не поверит. И доказывать и метать горох об стену - нет смысла. Но и обзывать ее не стоит, ее право тебя не слушать и не верить. Просто не общайся с ней, раз она тебе не нравиться. :wink:

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2010, 21:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2009, 19:55
Сообщений: 900
Откуда: Ленинградская обл.
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Дневник
Поздравляю с 3 местом! :pobeda: :pobeda: :pobeda: :romashka: :chapaev:

_________________
#77
#77

Возлюби салат и обезжиренный творог как самоё себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2010, 22:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2010, 16:12
Сообщений: 2413
Откуда: м.о.пушкино
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: "ЛЕД ТРОНУЛСЯ,ГОСПОДА ПРИСЯЖНЫЕ...

Команда: КОКТЕЙЛЬ КРАСОТОК
#77

Лилюнчик писал(а):
спасибо,держусь на кефире совсем не голодно,ну так чуток...

Завтра весы покажут,что дал разгруз! Отвеситься!!!

_________________
#77 рост 167 возраст 39 фото 9,33,46стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 06:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика
Привет девочки! Вот и утро! Всем хорошего дня!#77

Olenushka писал(а):
бесит меня так дышать.

ууу! тогда это не для тебя,раз бесит! Оно должно нравится! А мне очень нравится,легкие и носоглотка прочищается. Кто этим занимается им как правило нравится так дышать. Может тебе каланетикой или пилатесом заниматься?
Мне нравится осознонность того что когда у меня гипоксия в этот момент сжигаются жиры. :grin:
Olenushka писал(а):
у тебя сила воли есть, а у нас нет. Кто-то ссылается на заболевания ЖКТ, типа им нельзя голодать, ха-ха, как будто из нас кто-то с голоду умер, питаемся в своё удовольствие! Вопрос: чем!

да уж, начинаются всякие отмазки,как будто нам легко,тоже срывы бывают,просто мы отличаемся тем что не опускаем руки и идем в перед :) поэтому у нас все получится!
Prelest6 писал(а):
Просто не общайся с ней, раз она тебе не нравиться.

Вер,так она сама спросила как похудеть? В итоге я оказалась виноватой и плохой, :(
Prelest6 писал(а):
Мне кажется что лучше и правда никому ничего не говоритьь, как правило люди, сами когда-то попробовав и не осилив эту идею, начинают и сомневаться в других,

вот почему я не знала об этом пока рот свой не раскрыла, теперь миллион раз пожалела что хотела ей помочь и распиналась и все рассказывала ей под диктовку. В общем вывод: никому ничего не говорить!
Natashenka писал(а):
Поздравляю с 3 местом!

спасибо :oops:
жирик писал(а):
Завтра весы покажут,что дал разгруз! Отвеситься!!!

Ну как всегда у меня отвес маленький,хотя я ела не много на разгрузе! вы свидетели!
2 банана
1 киви
пол яблока
20гр орехов
1 огурец
кефир кефир кефир 1,5 % ж.
ВСЕ! и отвес всего составил 300гр.
причем весы тупо показывали разный результат, от 74.3 до 74.5
поэтому ставлю 74,500 кг.
Летом посоветуюсь с врачом и может быть на пол года перестану пить таблетки ОК,если можно будет,похудею и снова их начну пить, а то совсем пипец! вес очень тяжело сходит,сами видите :(
Сегодня мое питание.
Завтрак: тушеная картошка с курицей и хлеб с горчицей
булочка с чаем
Обед: гречневая каша и капустный салат.
Ужин: кефир и фрукты.(апельсин киви ежевика)
Перекус: чай с молоком черный с медом,отруби.
Вроде нормально. Надеюсь выдержу свой план питания и бодифлекс вечером,утром нет времени.Все! Всем удачи! И хорошего дня!
:fly_kiss:

_________________
#77рост 165, 25 лет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 06:51 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
Лилюш, приветик!
поздравляю тебя с отвесико! пусть и не очень большой, но все же есть! :!:

Лилюнчик писал(а):
перестану пить таблетки ОК

а какие ты пьешь? я несколько лет пила Ярину, потом на Жанин перешла...точно знаю, что пару кило с них набрала, а может, и больше :)

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 07:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2010, 21:29
Сообщений: 673
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: я буду худеть

Команда: Пионерочки
Лилюнчик писал(а):
сегодня я на разгрузе:
2 банана
кефир на молоке 1,5% ж.(сама сделала)
вечером 1 укус банана, 1 киви,1 огурец,стакан кефира с отрубями.

Хороший рациончик для разгруза - УДАЧИ.
go8512 писал(а):
Меня никто в похуделках не поддерживает, я одна кручусь и никому не говорю!

А как же мы, да и результаты супер.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 07:38 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Лилюнчик писал(а):
отвес всего составил 300гр.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Ты молодец!!!!!
Ты справилась с разгрузом!!! :!:
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 07:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2010, 21:29
Сообщений: 673
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: я буду худеть

Команда: Пионерочки
Prelest6 писал(а):
А про невестку - она просто не дошла до того, как худеешь ты. И пока ее саму не припрет и она не увидит твои результаты, она не поверит. И доказывать и метать горох об стену - нет смысла. Но и обзывать ее не стоит, ее право тебя не слушать и не верить. Просто не общайся с ней, раз она тебе не нравиться.

Полностью согласна.
Лилюнчик писал(а):
отвес всего составил 300гр.

Но это уже результат. Теперь его закрепить, а потом снова чуточку вниз и так далее.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 07:51 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Лисаня писал(а):
А я говорю да. А когда спрашивают как, отвечаю, что не ем после 18, и все само собой получается. Отстают. Чаще всего говорят: "Нет, я так не смогу"

а я уже стала говорить: просто кушаю меньше. Тоже отстают. А когда рассказывала более подробно, все разговоры сводились к выискиванию недостаток у системы питания...
Лилюнчик писал(а):
с одной стороны мотивация,а сдругой стороны НАПРЯГ какой то чувствую,что кто то ждет моей неудачи

пусть это наоборот тебя подстегивает! Чем лучше ты будешь выглядеть, тем у тебя автоматически будет больше завистниц! Что ж делать...

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 07:52 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Лилечка привет!
Лилюнчик писал(а):
ВСЕ! и отвес всего составил 300гр.

по мне так очень хороший отвесик :)
Лилюнчик писал(а):
Обед: гречневая каша и капустный салат.
Ужин: кефир и фрукты.(апельсин киви ежевика)
Перекус: чай с молоком черный с медом,отруби.
Вроде нормально. Надеюсь выдержу свой план питания и бодифлекс вечером,утром нет времени.Все! Всем удачи! И хорошего дня!

умничка, хороший рацион и бодифлекс вечером, удачи Лилечка :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 09:09 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 18 ноя 2009, 12:24
Сообщений: 373
Откуда: Самара
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: Вперед к стройной жизни
Лилюнчик писал(а):
Летом посоветуюсь с врачом и может быть на пол года перестану пить таблетки ОК,если можно будет,похудею и снова их начну пить, а то совсем пипец! вес очень тяжело сходит,сами видите

Лиль, это правда, я когда бросала на 3 мес, до 65 сбрасывала, причем питаясь так же. Но вот загвоздка, у меня без гормон кисты надуваются, а там еще хуже лечить, более сильными гормонами и вес в верх летит даже от воздуха. Без врача не бросай, мы с тобой потихохоньку но дойдем до цели, пусть нам и посложнее.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 09:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика
Лена26 писал(а):
кисты надуваются

пипец! и это за 3 месяца :shock: может тебе попить БАДы от новообразований? Я для профилактики ем от тенториум с грибом чага от новообразований,каждой женщине надо для профилактики ,особенно кому за и тем у кого наследственность. а еще в аптеке есть сушеные грибы, тоже есть специальный гриб от рака,для профилактики поесть 1 курс, мама моя брала, дорого правда стоит 1 пакетик маленький 700р.но правда это и есть 1 курс как я понимаю. Ну в общем вот так...я считаю организм надо поддерживать. Я делала перерыв в 3 месяца,начались боли, снова начала пить ОК, так как привыкла что при ОК месячные легко проходят,безболезненно.
Organza писал(а):
а какие ты пьешь?

лендинет 20
Svettik писал(а):
Хороший рациончик для разгруза - УДАЧИ.

спасибо,он у меня вчера уже был ,отвес 300гр. :grin:
Митинка писал(а):
сводились к выискиванию недостаток у системы питания..

да лучше не обсуждать,фукать начинают и настроение портят! вот нет бы мне на ваших ошибках учится,а нет, я ж свой рот раскрыла.Но теперь буду умнее.
Митинка писал(а):
Чем лучше ты будешь выглядеть, тем у тебя автоматически будет больше завистниц! Что ж делать...

так то оно так :) да я знаю как толстые особенно если человек не добрый, то зависть такая сильная пипец просто,у меня сестра дв.такая, от тюремщика родила, к 30 годам не было нормальных отношений ни разу,больше полу года не было вообще, так она такая завистливая,я ей говорила уже, что она с таким характером замуж никогда не выйдет,так оно и получилось, родила от кого попала,он ее бил, сбежала сюда на север к нам, уже 30 и до сих пор не замужем
,ну появился там какой то вахтовик :bad: не мой уровень,я даже в своем весе на много лучше выгляжу,а если похудею так вообще красотка буду :roll: я когда худая была, и одевалась ярко красиво, это сейчас я все черное покупаю,а раньше светлое все носила :roll:
ну ничего! скоро опять начну красивые вещи носить! :roll:

Хотя знаете девочки,надо говорить свои желания в настоящем времени!
Я сдала экзамен!
я получила 2010 г. летом диплом,защитила и сдала 2 гос.экзамена!
я постройнела! у меня попа орешком стоит!красивая и подтянутая!
ну тип так :oops:

Венера писал(а):
ВСЕ! и отвес всего составил 300гр.

по мне так очень хороший отвесик Smile

для разгруза не очень хороший отвесик на самом деле :oops:
Венера писал(а):
удачи Лилечка

спасибо :)
Лена26 писал(а):
но дойдем до цели, пусть нам и посложнее.

коннечно дойдекм! мы ж не первые худеем с ОК, Корпан пример, Кисания наша пример,Вера пример! Да много нас! И все получается,пусть медленно,но все же идет вес вниз! :)

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Ты молодец!!!!!
Ты справилась с разгрузом!!!

Спасибо Ленчик! ага справилась,не трудно было! к вечеру только тошнило не много.

_________________
#77рост 165, 25 лет.


Последний раз редактировалось Лилюнчик 02 фев 2010, 09:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 09:30 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Привет!

#77

Лилюнчик писал(а):
Вер,так она сама спросила как похудеть? В итоге я оказалась виноватой и плохой
Просто к сожалению, у всех людей сложился стереотип - чтобы похудеть, надо вообще не жрать и сидеть на диете. Посмотри на многих новеньких девочек, которые сюда приходят, они все практически голодают, или диеты себе выбирают. В ЗОЖ народ начинает верить, когда видит человека с реальными результатами, а иногда и это не помогает.
И причина банальна - многие хотят сразу потрясающего результата, а его при ЗОЖ нет. При нем вес идет медленно, но зато без возврата критичного.
Лилюнчик писал(а):
вот почему я не знала об этом пока рот свой не раскрыла, теперь миллион раз пожалела что хотела ей помочь и распиналась и все рассказывала ей под диктовку. В общем вывод: никому ничего не говорить!
Соглашусь! У меня об этом знает только форум и мама, для всех остальных - я молчу.
Лилюнчик писал(а):
ВСЕ! и отвес всего составил 300гр.
С отвесиком :Rose:
Лилюнчик писал(а):
Летом посоветуюсь с врачом и может быть на пол года перестану пить таблетки ОК,если можно будет,похудею и снова их начну пить, а то совсем пипец! вес очень тяжело сходит,сами видите
А я считаю что вес идет очень даже неплохо. Возможно просто что-то пересмотреть в питании, но таблетки тут совершенно непричем. Это же не диета :wink:

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 10:03 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Лилюнчик привет!!!!
Спасибо за поддержку!!!
Не расстраивайся. У меня в окружении вообще нет единомышленников. Все какие-то стройные. Нет, там есть над чем работать, но мои разговоры о лишнем весе не актуальны. Поэтому разговариваю об этом только здесь. Мой Милый даже бабушке своей пожаловался: "Она уже достала, выглядит и так потрясно, а хочет еще худее".Благо, его родня меня обожает, так что она посоветовала попостится. Мой поддержал, даже согласился без этого дела...я ведь если постюсь, то по всем канонам.

#77

_________________
#77Иллюстрации к блокнотику***#77#77
Живу я вся такая счастливая в своей трехкомнатной квартире, еще и денег в достатке.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2601 ]  На страницу Пред.  1 ... 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128 ... 174  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020