Midori
Спасибки! Что там положено было на тройное "ку" отвечать?
Бедра 87 см для меня самой являются полнейшей неожиданностью, я не думала, что меньше 90 уже когда-нибудь будут. После окончания школы и в универе, весив около 48-50 кг, бедра были 85-86 см. Если учесть, что у меня кесарево, а не обычные роды были, то становится понятно, почему я возвращаюсь к былым сантиметрам.
А сидеть и мне на жестком больно, кости давно выпирают. Теперь больше стою

И от этого еще худеешь
А у меня в 15 лет было 58 кг и бедра 98 Это при моих 158 см роста! Аппетитная был девушка

Натуля
это тебе:
#77
именно такой я тебя вижу сейчас!!!!
ты такая молодчина, и я к тебе хожу за вдохновением!!!! и стимулом

Девочки, а у вас есть знакомые в ОАЭ?
Там этого парфююююма, всяческого и недорого.
Мне вчера привезли мужской Пи от Живанши (белая коробка!!!!) , который мы тут с мужем второй год искали - нигде нет, а до этого брали 50 мл примерно по 900-1000 рублей, а нам привезли 100 мл за 1200


и я ,сколько себя помню по школе и институту- всегда за задних точках синяки имелись, непроходящие

Ах, и у меня 2 кесарева, есть надежда вернуть свои бедра к 90, но , првда, тогда у меня попы совсем не будет

Ой, Натуль, забыла еще спросить, что за парфюмерный форум?

Midori
Слушай, пачему биль?
Девушка может быть "аппетитный" с любыми формами, главное, чтобы она сама себя таковой ощущала

Провожаю "гостей" (КД) и сегодня начинаю новый месяц спортивных рекордов В прошлом месяце всё так хорошо начиналось, первые 3 недели были прекрасные показатели (по 1200 "ккал" в день сжигала), а на последней неделе было 4 дня простоя, вот средние значения и упали ниже некуда. Даешь 30000 потраченных ккал в этом месяце! И есть надо бы чуть поменьше... до 1400 в день (в идеале для удержания веса мне надо 1380).

Мармазетка
Пока писала сообщение, успела накормить ребенка и сделать еще кучу дел, за это время твои сообщения и появились.
Спасибо за картинку я похожа на эту попрыгушку только я не блондинка Мне очень приятно быть для кого-то стимулом и источником вдохновения
В ОАЭ у меня знакомых нет, и никто туда не летает Про тамошний дьютик и я наслышала, что цены на парфюмерию демпинговые

Ссылочку на парфюмерный форум скину в личку

Патаму шта по клавишам промахнулся, панымаешь, да?
Я лучше буду "аппетитный дэвушка" с мускулистой, чем с желеобразной попой
А с таким рационом в 1380 и такой нагрузкой - это, по-мому, не удержание веса, а продолжение похудения, разве нет?
Буду следить за твоими рекордами и потихоньку не спеша нагружать себя

Midori
Да, ты права, 1400 в плюс и 1000 в минус - это для похудания. Я хочу еще полкило согнать. В прошлом месяце я скидывала вес только в те дни, когда нагрузка равнялась потреблению, я писала об этом, за 13 дней ушло 1,4 кг. Я ТАК старалась Я изо всех сил старалась, иначе мой жирок не поддался бы И не будем забывать, что показания ккал на в/тр - это условные единицы, которые нельзя приравнивать к пищевым калориям, думаю, показания пополам можно делить, тогда будет похоже на реальные затраты.
В любом случае, на эту неделю у меня план есть, а потом посмотрим

о как? я подозревала, что не совсем правдиво... но в 2 раза?!?!?
хотела пересчитать себе на завтра (с учетом приезжающего в/тр ) калорийность рациона, а ссылка на тот калькулятор у меня не работает
Натуля , если мне до этого насчитано было 1100 /113/16/118,
то с физ.нагрузкой надо увеличивать калорийность. Но на сколько - вот в чем вопрос. Хотя хочу попробовать на прежнем уровне удержаться и пожечь побольше. Тем более что я начну с 15-20 минут в день всего...

Мармазетка
Смотри, что нашла на нашем сайте, на главной страничке
http://hudeemvmeste.ru/aktivnost.htm

Та ссылочка на эстетик-сервисе ни у кого не работает Ну, это не страшно, было уже такое, недели две-три не открывалась, а потом заработало.
Я пыталась в предложенной анкетке вносить свои физ. нагрузки. Велотренажер не предлагается, а я как раз хотела сравнить показания тренировочного компа с "официальными" данными о затратах ккал, пришлось выбирать из предложенного списка "езда на велосипеде" там есть строчка "со скоростью 14 км/ч" и "22 км/ч" (могу ошибаться, может быть 21 или 23). Я "еду " на в/тр со скоростью 28-30, ткнула в ту строчку, где 22 км/ч (ближе к 28 ). У меня получилось, что в калькуляторе и на тренировочном компе данные совпадают. Если я еду час на в/тр со скоростью 28-29 км/ч, то я сжигаю 650-660 ккал, те же данные приведены в случае, если выбрать "езда на велосипеде".
А по предложенной мною верхней ссылочке получается, что на каждые 0,5 кг веса я сжигаю в час 2,7 ккал. Мои 50,5 кг делим на 0,5, получается 101. 2,7 х 101 = 272,7 ккал/час. Но это при езде со ск. 16 км/ч. А я-то почти в 2 раза быстрее еду Если простую пропорцию составить, то 272,7 х 28 : 16 = 477 ккал. А по данным в/тр 650. Грубо говоря, на 1/3 показания отличаются. Опять же, где основания доверять предложенным в табличке данным? И снова непонятно, речь идет о велосипеде или в/тр? Мне кажется, что о в/тр, так как ниже идет строчка "эллиптический тренажер".

Вот он кстати очень удачный именно в таком сочетании - прекрасно "переливается" на коже. С Родригесом близко не знакома, но очень наслышана. У меня его нет, но в магазине видела целую шеренгу "родригесов" - надо будет познакомиться поближе.
Кстати "Лавли", как оказалось, классно оседает на одежде - разве что стиркой убивается, а так - как влитой и неизмененный ничуть (т.е. "послевкусия" не слышно - оно только на коже)



Для меня Мама - это "Черная магия" вечером и "Быть может" (были тыщу лет тому назад такие кажется польские духи - очень удачные для советского периода) днем. Еще у неё были афигительные дезодоранты-духи всегда - тут я уже в марках теряюсь.
Кстати, собирательство парфюмок у меня видимо заложено ею - у Мамсика всегда была коллекция, котрой мне естессна запрещено было злоупотреблять. А я конечно же злоупотребляла, за что получала взыскания. Теперь завела свою колекцию - никто не взыскивает за черезмерное пользование - красотища!
А Мама с возрастом былой интерес к парфюмкам потеряла - есть у неё 1-3 марки, а в основном лёгкое свежее облачко душ-гель - део.


Скорее всего я его тестила - это факт. Живанши Органза кажется у меня где-то присутствует. Амариджа у меня не было. Надо пойти и попробовать на коже - у меня в последнее время (т.е. после появления Машки) кардинально изменились вкусы! Я всё еще пробретаю то, что каким-то местом нравится
Раньше Я - это "Дива" от Унгаро, "Хеппи" от Клиник и "Стелла" МакКартни . А сейчас уже фиг его знает кто я ... Я в поиске.
Где-то подсознательно очень хочется красивую бархатную ваниль в сочетании с более свежей ...ммм...каk обьяснить... такой знаешь, "конфетной" слегка ессенцией (типа как в конфетке "Дюшес" или "Взлеётная") - но я ж это не могу обьяснить консультанту. Когда прошу ваниль - они мне дают ванильную ессенцию, от которой меня тут же сkопычивает на ближайшие 5 минут и я убегаю залить удовольствие чашкой кофе. По возвращении покупаю какой-нить шипр и прийда домой немедленно начинаю хотеть ваниль с ессенцией.
Я слышала этот запах на одной тётеньке - даже спросила название парфюмки - а она не помнила (или не хотела "вспомнить" ). А я до сих пор "болею" впечатлением.
Нарыла тут в соседней деревне магазинчик (вчера ходили с Машкой кушать мороженое - в сымсле Машка, ибо у меня сахар) - я им всю витрину носом изелозила. Надо сходить как жара спадёт - там было столько незнакомых коробочек!!!

Вчера первый раз за всё это время тощаковый сахар был 4,4, а послеобеденный 7,8.
Ем как птичка (колибри) - отекла фффся решительно, пью водичку не жалея, сахара не употребляю, углеводы только длинные и даже за фруктозой тщательно слежу.
Отёки правда спихиваю на "критические дни", но к дохтеру седня ходила - сдала литра 3 крови в 33 пробирки - мож отёки спадут?!

В рай-не мозжечка всё чаще крутится идея пойти по твоим стопам. Даже скорее всего пойду. Ну хоть попытаюсь!!!



Удачи тебе! Привет Сонечке!!!

Mukazyawa
Привет! Я слегка крякнула от твоего заявления пойти по моим стопам... В каком смысле?
Тощаковый сахар 4,4 - отличный И послеобеденный на пике всасывания - норма для здорового человека. Это всего лишь на фоне диеты? Если так, то тебе прямая дорога к ЗОЖ, шаг влево - шаг вправо приравнивается к побегу и ... дальше сама знаешь
У меня тоже в субботу вес утром поднялся до 52 кг, но сегодня "гостей" проводила и усё в порядке, мои 50,5 снова со мной. Следи, чтобы белковых продуктов было достаточно, тогда и отеков не будет
На что у тебя кровищи стока взяли? Биохимия? Клиника? Гормоны?

И вернемся к нашим баранам. Родригеса у меня тоже нет, а тестить доводилось неоднократно, причем во всех концентрациях. Пару-тройку лет назад был пик его популярности. Тогда почему-то я на него не запала, а сейчас в хотелках его тоже не значицца.
Черная магия - очень понимаю У моей мамы ее не было, но было много других духов, скорее, у меня от нее тоже увлечение пошлО. Черную магию я себе приобрела недавно, этой весной, поменялись с одной женщиной, она зам. мэра города, имеет стратегические запасы Черной магии (подарки в основном), говорит, мне столько не выпить, а пользуется в данный момент исключительно Flowers by Kenzo. Я ей купила в парфюме полтос этого добра, а она мне 15 мл настоящей винтажной Мажи нуар... Она довольна, а я при этом тыщ 5-6 точно съэкономила У нее она дарёная, причем еще несколько флаконов даже запечатаны в слюду, поэтому для нее ценность этой парфюмки чуток другая.
"Быть может" у мамы точно были, но я их не помню... к сожалению. Сейчас мамусик пользуется в основном тем, что я ей дарю, отдала Непристойную полтинник, Adorably от Mango, пачулистый, густой полушипер, на ней - как влитой. Шафали от Ив Роше у нее хорошо пошел, жаль, что его сняли с производства. Фаберлишная Донна Феличе ей ооочень нравится.
Твое описание желаемой ванили пока не могу уловить. Попробуй потестить Serpentine Roberto Cavalli, он доступный, вполне конфетно-эссенциевый, меня зацепил почему-то, база именно бархатистая, очень достойная и в классическом исполнении; можешь поискать Vanille de Bois Serge Lutens, это селектив, но в продаже есть даже в нашем колхозе (случается и такое). Ваниль слегка медовая, с древесной базой, очень шлейфовая. Обязательно попробуй L`Instant de Guerlain, в начале мандарины, а потом ваниль с гарденией, горькая такая благородная ваниль, может, ты его на тётушке слышала? И вообще по Ланстанам пройдись, есть мандариновая лимитка, есть Ланстан Мэйджик... Мне даже мужской Ланстан нравицца Это твоё
А парфюмерную лавочку в соседней деревне надо брать в тщательную разработку, если что непонятно, спрашивай, я напишу, стОящее или нет.
Машуне от нас тоже привет!

Тоже мне, Поночка! Крякнула она!
Я имею в виду спорт и питание....питание и спорт....


Оно. Мне же еще дозу подбирают + клинику взяли, + еще на что-то... я не спрашивала даже - полный лоток пробирок - мне аж захорошело слегка натощак-то. Потом засадили прививку от ветрянки и я шатаясь покатила Маське питание покупать.


Кстати, кто этот таинственный 3ОЖ? Знаю только БЖУ. Что за зверь? Ну диетой моё питание пока не назовёшь - довольно таки здОрово я себя по всем статьям урезала, но к сожалению не здорОво. Так что я в разработке. Насчет сахарных успехов - я и сама воодушевилась - вполне есть надежда держаться на плаву с определенной долей разума и самодисциплины.


Вот это улоооов! Класс! Сейчас такого уже не найти. Хотя она еще есть - туалетка и ЕДП. А вот духов нет на дух. А еще пока я телилась, пропала и "Дива". Ищу в панике - у меня последняя капля на дне...

Mukazyawa
ЗОЖ - это здоровый образ жизни, как раз, то, чему ты собираешься последовать - питание, спорт, определенная доза разума и самодисциплины Пожалуй, более правильного сочетания и придумать нельзя

В наших краях Мажи нуар пропала в любой концентрации очень давно А Дивы у меня тоже мало, миллилитров 10, не больше. Я ее редко пользую, берегу Попробуй пошерстить "обмен парфюмерией" на аромании, там иногда Диву выставляют на продажу. Или сама брось клич "куплю", вдруг повезет? Мне Алена ее дважды покупала именно в обменнике

Натуля, лови тоже картиночку, надеюсь тебе понравится (кошек нет, сорри )

#77