Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 сен 2025, 23:52

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 175  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Катеринка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2010, 13:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2009, 23:04
Сообщений: 213
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: мой дневничек
Лисаня
ПРиветик!!Очень интересная статейка про обжорства в ПМС:)))

_________________
[img][img]http://lines.myjane.ru/rules/381649/weight/90/line.png[/img][/img]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лисаня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2010, 13:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Катеринка
Привет! Рада тебе!! Там вообще много интересного (на сайте). Вчера часа два просидела на нем. :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svettik
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2010, 20:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2010, 21:29
Сообщений: 673
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: я буду худеть

Команда: Пионерочки
Привет! Твои успехи тоже впечатляют.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лисаня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2010, 21:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Svettik
Спасибо!
Вот только новогодние праздники мне 2 кило добавили :shock: :shock: :shock:
Ну ничего - это 2 недели медленным шагом.
А у нас снег идет, мы скорее гулять, а то завтра растает! :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2010, 21:14 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Привет! У тебя новые гости, и новая информация, а я только что вернулась из гостей опять с постновогодним весом (56,9), но решила, что вечернее взвешивание не считается, а утреннего не было, так что, пожалуйста, поставь мне мой вчерашний вес 56,3

У нас потеплело. сегодня было чудесно: снег, солнце и -5 градусов.
Завтра на работу.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катеринка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2010, 23:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2009, 23:04
Сообщений: 213
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: мой дневничек
Лисаня
Сейчас было время,пробежалась по твоему дневничку,ой ты такая молодец!!!!!!!!!!!!!!Все таки 16кг скинула.....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :shock: :klass: :klass: :klass:

_________________
[img][img]http://lines.myjane.ru/rules/381649/weight/90/line.png[/img][/img]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лисаня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2010, 23:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Катеринка
Спасибо, не перехвали, а то у меня уже звездная болезнь наблюдается! 8) Сама замечаю! Тем более, что уже 2 кг вернулись :cry:
я худею
У меня взвешивания не было уже 5 дней :oops: Взвешивание получилось вечернее, утром весы не работали. Завтра поеду - куплю себе еще батареек к весам, а то очень неуютно, когда вес не знаешь. Решено - завтра начинаю считать калории!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 янв 2010, 23:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
И опять скажу, вечернее взвешивание не считается! А без весов и правда неуютно.
Мы теперь весозависимые :lol: :lol: :lol:

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
POWER
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 янв 2010, 10:47 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
Лисаня
привет))
С наступившим Новым Годом!!!! Желаю что бы в новом году килограмчики изчезали быстро-быстро))
Снегурка ты получилась просто замечательная))) умничка))

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лисаня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 янв 2010, 11:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
я худею
Привет!
Считается, не считается. С утра вес - 71,7. -300 :?
Начинаю считать калории :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лисаня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 янв 2010, 17:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Цитата:
Индекс Массы Тела (ИМТ): 28.4 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.53
Процент жира в организме: 36.7%
Скудная масса тела: 44.9 кг


У вас избыточный вес на 8.8 килограммы (19.4 фунты)
Минимальные требования калорий: 1728 Калорий в день
Ограничьте потребление пищи на 1468 калорий в день.
чтобы потерять 0.9 Кг в месяц.
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 68 грамм белка в день.

Вот что у меня сегодня получилось.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лисаня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 янв 2010, 18:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
#77
Нужно срочно что-то делать с белками. На завтра отварила фасоль. Есть еще немного горбуши. Завтрак будет белковым.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Саша82
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 янв 2010, 19:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2010, 17:57
Сообщений: 171
Откуда: Московская область
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: дневник

Команда: Команда №1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Лисаня
Приветик. В твоем дневнике прямом кладезь полезной информации и твои результаты только подтверждают. Тьфу, тьфу, нахваливать тебя не буду, а то расслабишься. Держимся впереди Рождество.

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лисаня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 янв 2010, 19:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Саша82
Привет! Рада тебе, забегай! Насчет кладезь - не знаю, мне кажется, что у девочек больше.
Хвалить точно не надо, лучше пенделя! :lol: :lol: :lol: А то я никак не могу из новогоднего расслабона выйти не могу :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lluvia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 янв 2010, 19:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2009, 23:09
Сообщений: 371
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: La Lluvia del sol
Приветик!!! :)
А я зашла познакомиться!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 52 из 175
  [ Сообщений: 2621 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 175  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020