С отвесиком!!!! Уррря!!!!

Ветренная Кошка
Спасибо!
А сегодня еще минус 700гр!! Я такая счастливая!!! Правда вчера случилось ЧП. Время к ужину, я залезла проверить что у меня на ужин и выяснила что не вареные овощи, как я думала, а два яйца, овощной салат, тост и апельсин. И дома было все, кроме свежих овощей для салата. На улице -41, дочь оставить не с кем, да и наличных нет, а туда где принимают карточки оч далеко идти. Ну в итоге мне купили овощи родители по дороге домой. Но они приехали уже в седьмом часу, а в семь уже тренировка. Поэтому я отправилась на нее голодная (обед был в 12часов). Как следствие я не смогла заниматься. Через 20 минут начала сильно кружиться голова и я чуть не рухнула в обморок. Вышла, умылась холодной водой, зашла снова в зал и через минуты две упражнеий все с начала. Пришлось отправится домой. В четверг я буду предельно внимательной к меню своему. Поем до тренировки. И если история повторится-придется отказаться от диеты.

не шали, подружка! а если посреди улицы хлопнешься?!

Катюшенция
Что бы там не было, ты уже научилась себе-любимой отказывать. Просто будешь внимательной, и все.
Поздравляю с отвесищем!

#77

Ну судя по головокружению, реально эта диета не для тебя. Но ведь можно немного отойти от нее. Не полностью, а допустим в один прием пищи. А потом вернуться. Посмотреть, что будет. И если опять повториться карусель, ну нах такую диету. Однозначно.

Митинка
Лиска
Ветренная Кошка
Рада видеть вас!
Я еще сделал открытие, если согрешишь на этой диете, все равно результат будет, а ведь автор пугает, что не дай бог куда позариться

Жду с нетерпением утра чтоб взвесится
Митиночка
Твоя линеечка стремительно бежит вправо! Просто душу радует твой успех!

Катюшенция
Не поняла? ты на диете какой то?Делись
#77

Лилюнчик
Да. Диета на 4 недели. Или еще яичной ее называют.
Отвес сегодня 500 гр. Ежики третий день отказываются приходить в гости:(

Отруби тебя спасут. Наладят быстро.У меня всю жизнь проблема была. Теперь как часы, и в огромном количестве, особенно после разгруза. Сходи ко мне в дневник, там как раз девчонки спрашивали как принимать. на 20 стр.

Доброе утро!

поешь фруктов ,чтоб ежики пришли.
Я тож на диете на диете баскова.
Терпения тебе и выдержки!

поздравляю! #77

Лилюнчик
Фрукты я и так каждый день ем. Утро гачинаю со стакана воды. Я думаю что дело тут в малом объеме пищи.

Лиска
Я почитала про отруби, но диета жесткая, нельзя отклонений. А до нее я регулярно ела клетчатку, везде добавляла, толку не было.
Вчера была про потрясающая тренировка! Хоть я еще не могу вфполнять все без передыху, но улыбка счастья не сходила с лица всю тренировку! А под конец второе дыхание открылось и не хотелось уходить домой! Это значит что диету можно продолжать!
Сегодня отвес 500гр. Мало, потому что я хотела уже 85 увидеть, а еще 86,1! Ну ладно, буду сегодгя хорошей девочкой - завтра будет 85,6

поздравляю!

Катюшенция, как у тебя хорошо все!!!!! Молодец!!!!!
У меня тоже ежики редко теперь гостят, и это скорее всего из-за малого количества пищи. Но думаю, все наладится.

#77