porridge, привет!!! С отвесиком тебя!!!!!!!!!

#77

А балласт то всё меньше и меньше становится!!!!!!!!!!!!!!!!

вот сегодня общалась со своим приятелей, мы с ним когда то встречались, разговор заключался в следующим, были мы у него на ДР я и мой мужчина... так вот, потом естественно было "перемывание костей", дядя именинника очень был поражен тем что мой МЧ высокий, стройный, с прекрасной шевелюрой, а я маленькая, круглая и лысенькая, естественно я утрирую очень сильно, но смысл такой... он ему сказал что типа не так важна "эстетическая" физическая красота, когда есть красота душевная, и я очень вся такая распиздатая и т.д., он с ним согласился
мне честно говоря откровенно срать на эти слова, почему тогда я делюсь этим с вами, просто хочу написать, что люди, которые "пренебрежительно" относятся к полным людям, видя их в первый раз и уже делая какие то выводы, видимо своих тараканов в голове и своих какие то "худых" комплексов у них предостаточно... очень я удивилась, что взрослый человек обращает внимание на массу тела, не понимаю, какое его дело это вообще, вот никак не пойму... может я конечно не права, но сомневаюсь, это чисто мое ИМХО по этому поводу.
я просто очень сильно удивилась...



ps а еще у меня подтянулись мои сисечки, повыше стали, благодаря гантелькам)))))))

Просто каждый по своему относится к полноте и лишнему весу. Многим молодым людям подавай стройных девушек, с выпирающими косточками, а кто-то любит полненьких. У всех людей свое представление о красоте. Именно внешней. А внутри - мы все разные.
Просто первое что видит человек - это внешность. И по внешности пытаются понять что за человек перед ним. А уже при общении открывается внутренняя красота.

Prelest6
мне вот интересно, на сколько надо быть ограниченным человеком, чтобы судить о человеке по его виду, даже не пообщавшись с ним, осуждать его и т.д. хотя это разговор на все времена....

Вот именно что - ограниченные эти люди. Все же нормальных людей больше. Просто откладывается всегда плохое.

это просто недалекие люди,общение с такими вообще нужно сводить к минимуму)

просто с таким отношением я встречалась последний раз в классе 7ом наверное, по этому очень сильно удивилась что это взрослый человек так рассуждает, а не ребенок

так, я уже молодец, я умничка, я прям очень довольна собой))) я уже выполняю все упражнения на ноги, ну кряхчу конечно, но выполняю же))) умничка Настенька))) а завтра я пойду вечером на банкет, нет ну конечно я перед ним поем, но думаю там покусочничаю с превеликим удовольствием, думаю там должны быть какие нибудь вкусные ништяки))) а если будут салаты, да какой нибудь обычное горячее... будет скучно((((

Приветик!



Во-первых ,человек явно недалёкий.Увы такие есть в природе.
Во-вторых,это мужик,а они по определению чаще недалекие в том отношении,что на них действуют стереотипы.Однако опять же многие из них любят девушек с формами,но боятся в этом признаться в угоду тем же стереотипам.
В третьих, этот дядя просто завидует!!!!!!


Согласна.


Суппппперрр! Я вот никак не соберусь себя заставить.И гантельки у сына где-то вроде есть.Ну-ка рассказывай какие упры делаешь,а то ты прям меня заинтриговала.

Рациончик как всегда замечательный,а я вот что-то перебирать стала .


Спортсменка,комсомолка и просто красавица!


Потом расскажешь?А то я уже думаю чем новогодний стол заставить.
Хочется что-нить не напряжное ,но оригинальное.

#77

Доброе утро!
#77

утро встречает прохладой...
с утра, этот теленок, живущий этажом выше, то бишь собака, каких то гигантских размеров, опять гоняла свои гантели по квартире и все бы ничего, да только я от этого проснулась, псина.... эта псина упражнялась в дальности полета своих огромных игрушек примерно с 8 утра и до 9ти утра.... все бы ничего, когда я открыла глаза, полежала послушала и поняла, что не заснуть мне... только я встала, как эта мохнатая дрянь успокоилась... нет, я конечно не против животины в домашних условиях, но я против такого будильника... все углы были мои, желток в яичнице разбился, кофе чуть не убежало, не соображаю вообще ни черта, ненавижу утро, которое начинается с принудительной побудки...

Prelest6
Senet
утра)


Roxie утра, да я все понимаю про людей и мужчин, просто очень, очень давно не встречалась с этим, со школы по этому удивлению моему не было предела, по поводу банкетного застолья распишу все в красках)) упражнения я делаю по синди кроуйфорд 2002 год, как достичь совершенства (если надо будет могу дать ссылку откуда скачивала, если у тебя есть программа для скачивания или можно поискать в онлайн трансляции, на спине ряд упражнений с гантельками, прям даже какое то удовольствие испытываю когда мышцы напрягаются, но в отличие от отжимания (это с самого начала мой молодой мне показывал), мышцы не болят, а сиськи подтягиваются))) по поводу перебора БЖКУков, я перебираю когда довожу себя до состояния голода и начинаю метать все подряд, а когда только "зазвонил звоночек ЖРАТЬ" сразу иду закидывать в топку еду))))

Привет!



Очень много глупых людей и среди взрослых)))



Вот -вот! Так и надо. Подумала про себя "ха!" и забыла.



Вот оно! То что надо))) Попробую тоже!

Хорошего тебе дня!

#77

почитала тут опус stamp и прям решила тоже излить по этому поводу свое отношение к борьбе с лишним весом...
за последние пару недель, стала я вводить в свой рацион хлеб, который раньше воспринимала только в качестве бутербродов, а в последствии и вовсе отказалась, но почитав, да подумав, все таки решила ввести его, ибо в небольших количествах он полезен и по БЖУКам я без него просто не добираю, давно, еще лет наверное 5 назад я решила урезать потребление поглощаемой пищи и есть не 3 раза, а столько сколько захочется, но без фанатизма, года 4 назад перешла на китайские палочки, сейчас и своего молодого на них подсадила, почему же начала жиреть адски? да потому что распустилась с удовольствием и своему, на тот промежуток времени, молодому человеку готовила, 1е,2е,3е и компот, да с майонезом да растительным маслом, обжаривала лук, морковку и т.д., и набрала, потом же когда рассталась, взглянула на себя и пустилась в уныние и голодание, реальное голодание, так называемые РД у меня были практически каждый день, минтай и вареная капуста, но об этом я писала, мучила себя не ела после 6ти вечера, хотя ложилась около часа ночи, а по хорошему чтобы не есть после 6ти надо спать ложится уже в 9, чтобы не слушать заунывные песни желудка, в общем я себе РЕАЛЬНО испортила тогда желудок и нервную систему, срывы, депрессии, трахала себе мозг, ругала себя, ела, так рванула в борьбе с весом из-за паники, которая охватила меня, вес держался года 1,5 на 67-69, это после 80 кг, потом потихоньку сново начала пить чай с сахаром, у меня большая чашка, 350 гр наверное и туда 1,5 столовые ложки с горкой сахара, вкусно, сладко и часто и много, примерно 4-5 кружек выпивала с лимончиком, я не сластена, в плане конфет и т.д., но очень люблю сладкий чай... потом майонез снова начала поглощать, обжаривать лук/морковку в супы, подсела на любимчики, такие вкусные плюшки с изюмом, и т.д. и естественно пошло, ну 69, ну и ладно, вот будет 70 тогда начну худеть, ой.. на весах 72, ну и ладно, вот будет 75 и начну, вот скоро, ёпт, наклоняюсь в бок и складка об складку соприкасается, если седеть нога на ногу, приходиться прикладывать усилия чтобы нога не сползла... не дело уже.. и тут решила, надо худеть, долго думала чего, да как, друг мой потерял на калориях 20 кг, + бег, бегом он перестал заниматься, но вес сброшенный у него держится, потому что он так же следует потреблению определенного количества калорий, подумала и я решила попробовать, начинаю у него спрашивать он мне все объяснил, полазила в инете, наткнулась на этот форум читала примерно неделю, потом спросила у Алены (я худею) про считалку, ну и потом она мне посоветовала завести все же дневник, завела... продолжая общаться с другом и рассказывая что я, например, съела 2 блина вечером, была обложена трехэтажным матом, за то что я типа худею и тут вдруг мегакалорийный продукт, но я съела и съела, что теперь убивать себя,корить за это, устраивать РД? ну уж нет, я захотела, я же не съела 10 шт с медом, сахаром, сгущеным молоком, я съела 2шт и успокоилась и все. у меня сложилось такое впечатление что все его выпады в мою сторону связаны с тем что, он себя очень сильно ущемлял в борьбе с весом, а я отношусь к этому как к приключению, с удовольствием и если уж приперает, то не отказываю себе ( так же я относилась к ремонту, как к приключению, наверное по этому мы с милым не поубивали друг друга)
я прекрасно понимаю что нет смысла надеется на чудо, мол я съела блины и завтра будет отвес, это же долгий процесс, я не на диете, я пытаюсь менять питание свое, ну да, тут расслабилась на неделю, вес поднялся с 67 до 68,5 и чего? ну да, обидно, но как можно надеется на какое то чудо, опять же я себя не убивала за это, это все само собой разумеющееся, у меня нет конкретной даты моих похуделок, я худею себе потихоньку, радуюсь каким то результатам, получаю удовольствие от спортивной нагрузки, не занимаюсь тогда когда не хочу этого делать, становлюсь более выносливой, но себя мучить, ущемлять, давить на себя, ругать себя, вот уж нет, спасибо моей маме, да и мне самой за умение любить себя, любить себя любой, в любом состоянии и весе, почему я решила худеть? да потому что чисто физически сложно себя носить, вены вылезают, одежду сложно подобрать, но не из за самобичевания, вот уже как 1,5 месяца худею, есть результат, это очень приятно, постепенно наверное запомнится калорийность продуктов и можно будет на глаз оценивать вес, но на это нужно время и я готова на это.

#77