Веточка, привет! Давно тебя не видно, как твои дела?

Ветка, привет!
Ну вот почитала тебя и тоже захотелось свеклы с чесноком, завтра буду делать.
Как твои дела?
А можно нескромный вопрос? Ты общаешься на том форуме где мы с тобою познакомились?

Ветка, приветик!

ты куда пропала??
скорее возвращайся в семью!

Ветка, ау!!!! Та где?

Ветка, ау!

Совсем потерялась

Ветка!!! Возвращайся!!!

Девочки, всем привет))) спасибо, что не забываете Давно не была, то одно. то другое)
Дрянь какая-то атаковала компьютер . типа смс шлите, тады разблокируется доступ в инет Вот пока переустановил муж систему, то да се Зато теперь у меня все шевелится. на экране в смысле, раньше старый Виндуоз был) Я и не знала, что тут все так красиво
Позже пробегусь по дневничкам с ответными визитами, пока совсем времени нет
Кратко о моих новостях: вес пока тот же, что радует, так как питание ослабила Зато спорт рулит, на той неделе три дня подряд ходила на тренировки, все заметно подтянулось, стало легко, мышцы почти не болят, хотя нагрузки-то не слабые воть, я довольна

Ветка
С возвращением!



Новости приятненькие...давай в том же духе и к нам забегай....
Хорошего вечера...

Ветка
привет!

Урррра!!!! С возвращением

Не теряйся больше, а то мы переживаем

Ветка! С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!

Lea
Pola
женюсь
Девчонки, привет!!! очень рада всем!!! постараюсь не теряться. но времени стало катастрофически не хватать. так что появляться буду однозначно реже
у меня все пучком, по вечерам почти не ем, только сыр да кефир, сегодня отвесик небольшой, линейку двину на 200 грамм)
вчера около 16.00 наелась творога с изюмом, кефиром и воздушной пшеницей, порция, прямо скажу. была немаленькая) зато потом вообще не хотелось есть до вечера, около 22.00 съела кусок сыра с кефиром, но на отвес это не повлияло) а вообще хочу начать практиковать метод стакана, не знаю. что получится) У меня есть на 500 мл, мож, с него пока начать? но вообще хочу серьезно начать, а то мои порции великоваты явно)
жду выходных, пойду на спорт. даже завтра пойду. пятница же! Уррра!!!
в субботу, может, на боди балет схожу, говорят, осанка и вообще мышцы работают как надо, на равновесие же. все задействовано)))
всем удачи. не теряйте. если что)

Ветка, привет!
с возвращением!
молодчинка! так держать! надо тебе медальку чемпиона просить

и у меня то же самое..предпраздничная суета и работы куча
урра-урра-урра! не будем. но ты давай, сама не теряйся, а то это дезорганизует, знаю по себе

Девочки,помогите похудеть,страшно смотреть в зеркало

Ветка
привет!

ПОздравляю с отвесом!


С сыром аккуратнее надо, в нем жиров очень много. Если кусочек небольшой, то, конечно, ничего страшного!



Это уже больше похоже на " метод кастрюльки"


Молодец!


Не будем, но ты забегай, хоть иногда