конечно сама, у меня денег нет на личного тренера почитай на 1 странице там и ссылки есть где и я с кем занимаюсь

спасибо!



Доброе утро! Да вот 75.400.
спасибо за картинки девочки

Доброго воскресного дня!
#77
С отвесиком!

Лилюнчик
приветик! как прошли твои выходные?* что ела, чем занималась?
как с весом дела?
#77

Привет Organza , нет я не скинула,даже привес в виде ста грамм 75.500.

Доброе утро! Хорошего дня!
#77

Привет девочки!
У меня настроения нет, но худеть я конечно же не брошу!
Пока заходить сюда не буду. Ну вы меня не забывайте! Когда вернусь,пройду по дневникам и о себе напомню
Пока.

Это как так??? Это почему??? Это так незя!!!!
#77

Доброе утро! Удачного дня!
#77

Лилюнчик
Где же ты пропала то ? как дела то? а почему настроения нет?

Привет ВСЕМ!!! Я вот на сессию вышла, удивительно что меня на последнем курсе перевели на бюджетное отделение, как раз проблемы были с деньгами. Отлично, хоть не надо будет за последний год платить за учебу.
Набрала я обратно кг , стресс , сессия видите ли
Когда сессия закончится, пробегусь по дневникам, поприветствую всех
Блин как же худеть с такими стрессами, после сессии ,конечно будет по свободнее,буду писать диплом и сдавать 2 долга.
Ну все пока-пока,побежала на занятия.

От сессии до сессии живут студенты весело!!!!
Как все это знакомо. Я бы сейчас еще пошла учиться, и только на дневное. Не переживай! Все у тебя получиться!!!!

#77

Не переживай!!! Всё пройдёт, пройдёт и это!!! Сдашь сессию и всё будет хорошо. Возвращайся!!!

Привет всем! Завтра у меня последний день сессии. Я возвращаюсь к похудению!
Это ужас, у нас закрыли столовку,я целый день ходила голодная,а вечером дома наедалась всякой ерундой,так как мне даже не было времени что нибудь приготовить. А потом открыли буфет и продавали лишь соки и булки,естественно целый день в универе голодной не посидишь и тем более когда экзамены сдаешь. Еще не взвешивалась,но чувствую набрала. Завтра последний день сессии, надо взяться за собой!
Опять начну с того что не буду есть после 6 и с системы минус 60,потом разгрузочный день. Смотрела Малахова, там врач сказала что надо делать разгрузочные дни, раз месяц ,раз в неделю как кому комфортно и относится к этому не как к диете и способу похудания, а как к оздоровлению организма, в общем разгружаться ради здоровья!

ну меня смущает что я не смогла держать диету во время сессии,пусть даже 10 дневной. что же теперь срываться при малейшом изменении ритма и образа жизни, неттт! так не пойдет...надо учиться! как