о:салат(огурец,помидор,перец,масло,соль),бутер с мясом,рулетик с маком
у:огурец,груша,пока кормила малого пробовала по чуть-чуть -получилось чуток картошки жареной(где-то кусочек),кусочек сосиски и огурцы из салата
Сидим на вещах -завтра переезд

С первым командным!
#77

желаю вам сегодня удачно переехать )))))))))
И поздравляю с возвращением к жизни линейки )) Я очень за тебя рада

ну ничего себе вот это да а мы уже переехали .живем пока без мебели(только кукхня )спим на надувных матрасах

кушаю мало,но всякую бяку-бутеры,печеньки и т.д.пока не обосновались не до готовки

Привет! Зашла познакомиться...


А может на овощи и фрукты заменить?

приветик))))))))я фруктами-овощами не наедаюсь,а пока переез был было не до готовки,поэтому-выход один-бутерброды
но сегодня вечером уже будет нормальная еда-и это радует

Поздравляю с переездом! Теперь ваще заживете... Класс
В такой ситуации я бы тоже не задумывалась сильно о питании, не до того... Все-таки много душевных ресурсов уходит на постоянный контроль питания.

это точно.
а еще страшно готовить в идеально чистой и новой кухне
но вчера даже духовку опробовала ага родственники вчера приезжали-для них у нас как в музее

вес сегодня 65,5 за неделю без изменений это плохо
ну,да ладно эту неделю я в отпуске-возьмусь за себя

Ем
з:апельсин,и маленький рулетик с маком
о:доела суп за ребенком,2 груши и половинка яблока
у:будет свекла с часночком,я попробую без майонеза,а еще буду жарить картошку с грибами(у Митинки увидела-живу этой мыслью )съем пару ложек-точно знаю что вечером такое нельзя,но точно знаю,что удержаться не смогу

Приветик


Попробуй заменить обезжиренной сметаной - вполне вкусно получается! Ну или ложкой масла растительного...

неа-сметану,масло и молоко я даже нюхать не могу-сразу тошнит

Сегодня ем не так уж и плохо:но из-за яблок и груш-меня раздуло и чего это такое,живот болит-мрак
з:кусочек сыра,кофе
о:макароны по-флотски ,огурец,помидорю
потом был банан,яблоко,3 груши
у:съела одну тефтельку-так для пробы-готовила кушать

Взвешусь после завтра-на завтра хочу РД забацать.
планирую-2 яйца вареных. и апельсины-щас посмотрю сколько в них калорий и решу сколько можно скушать