Валерия Г, приветик!!!!! ты так мало кушаешь, калорий на 700 наверно максимум! Электронные весы - вообще супер, видно что ты худеешь хоть грамм на 100 в день и это уже радует и мотивирует на дальнейшие подвиги....а механические показывают всегда плюс минус 3 кг у меня по крайней мере!!!! Покупай-не пожалеешь, тем более тебе предстоит еще 14 кгшек сбросить!!!!

Бамбинка привет, да только денег жалко чуток!!!
но все равно покупать надо а то вообще не пойму худею или нет!!!
кушаю я вроде нормально это вот с понедельника у меня такой рациончик махонький, а потом опять по-больше будет!!!

Валерия Г, я за тысячу купила, по механическим вообще ничего понять не могла.....тем более у меня вес резко вырос, месяца за 2 5 кг набрала лишних, я взвешивалась и думала, что мои механические весы сломались , вот решила купить электронные, они всё подтвердили и дали точную цифру моего веса!

А разгрузочные дни ты не устраиваешь? Например, на молокочае, после них отвесы хорошие....Я читала что ты просто почему-то голодные дни делаешь, хотя вроде это вредно!!!!!!!!

я раньше делала голодные дни очень помогали, а теперь не делаю сил нет, да и вообще осенью и зимой не желательно сидеть голодом!!!
а разгрузки не делаю, не знаю может через месяцок начну их устраивать а пока что так физкультурой и правильной пищей!!!
Думаю все таки нужно купить электронные вот если выплатят компенсацию за не отгуленый отпуск тогда и куплю!!!

приветик!
я вот по себе сужу после голодных дней или РД на следующий день наедаюсь вдвойне, так что по мне лучше питаться правильно и системно!!!
Да с электронными весами очень удобно, хотя раньше худела с механическими

Nаtka
Да на счет того что наедаешься тоже верное, нужно себя сдерживать постоянно!!!

Валерия Г, я думаю что не сдерживаешься на следующий день, потому что эти дни у тебя были действительно голодные! Вообще же советуют для молокочая литр молока брать, или 1,5 кг яблок, арбуза и так весь день,и более менее не голодно, и на следующий день не хочется съесть слона! мы с девочками так каждую среду разгружаемся раз в неделю, и отвес по 0,5-1,5 кг за день и они не возвращаются!

Заходи в мой дневничок фоточки посмотреть, если интересно конечно)

Бамбинка очень интересно сейчас зайду:)

Валерия Г, давай завтра с нами на молокочай?

спасибо за приглашение, но не я решила неделю выдержать на своем рациончике так что просто обязана выдержать!!!

ладно удачи!!! у каждого свои методы, согласна!!!!!!! Хочу тебя догнать!

Бамбинка
Спасибо!!!
обязательно догонишь еще перегонишь, главное в это верить

Лер Привет

#77


Это ты должна верить что не догонит и не перегонит тебя никто

я только постараюсь догнать, обгонять не буду! Честно-честно!!!

ну это же стимул дополнительный, типа гонок посмотрим кто кого