#77
Валерия!!!! Вместе мы сила!!
Не переживай из-за макарон. Это конечно бяка вечером кушать. Но отрицательный настрой еще хуже. Сегодня съела, завтра зато меньше съешь.
А корректор осанки вещь хорошая, главное не забивать на него. Иначе толку не будет. И очень часто сразу не носи. А то спина болеть будет с непривычки.

Ну ведь не все сразу,не одним днем осанка испортилась,не одним она и выправится.То же самое ,что и с весом,уж ты то должна знать.

Доброе утро девчонки! Я так рада что вы меня не забываете!!!
корректор вроде не точно не помогает он вообще ничего не делает, я и с ним так же хожу криво, а еще под мышками болит он там давит больно сильно!!!
Вчера вела себя хорошо, но под самый вечер моему МЧ захотелось в гости к его маме ну вот купили тортик (как я уж не отговаривала его все равно купил) и я съела целый кусище торта! Но на утро чудо, на весах 62, я так рада что нет сил это скрывать!!!
думаю поменять линеечку!!!
сегодня мой рацион такой:
Утро: кофе с сахаром
Обед: кофе с сахаром, два яйца, творожок
Вечером: творожок (тортика точно не будет )

Поздравляю с отвесом, молодец!!!!!

#77

Natale спасибо, буду стараться, а у тебя как успехи?

Никак, топчусь пока на одном месте. Но ничего, скоро вес сдастся, обязательно

я уверена в этом!!!
#77

Всем привет!!!
Вес радует на отметке 62, значит еще чуток и циферка 60 появится!!!
сегодня мой рацион (немного хулиганю)
Завтрак: кофе, и половинка маленького Сникерса
Второй Завтрак: 1 яйцо вареное
Обед: 1 яйцо вареное и кофе
Ужин еще не придумала, думаю будет суп мясной!!!:)

Хочу еще отвесик, очень очень!!!

#77

#77


Будет Терпение, только терпение

#77
Чтобы выглядеть красивей:
Не жалей на это силы.
По тропинке шаг активней,
Мой посуду интенсивней.
Песни надо веселее,
Чтобы настроенье грели.
И тогда весь лишний вес
Сам уйдет из здешних мест!!!
[/img]

Ой девчонки спасибо вам за поддержку, стихотворение супер, и за картинки спасибо!!!

#77

позавчера поймала в Инете вирус не знаю как называется Антивирус Pro 2010, он похож на антивирус, но он ничего не лечит а лишь распространяет вирусы!
Главное что вирус поймался позавчера я ничего не устанавливала, а программа ночью (Антивирус Pro 2010) установилась сама, и вот вчера комп выключался через каждые 10 минут, ужасно, я главное программу удалила вчера и ярлык ушел, а внизу напоминание выпрыгивало, его никак было удалить, вот сегодня опять программа установилась ночью сама, и я решила бороться - написала в поисковике в ИНЕТЕ как удалить данную программу, нашла офигенную страничку там и написано что это вирус и как удалить написано, вот все удалила все теперь супер так рада, а то ведь комп то не мой а рабочий.
Так что думаю пока переживала за чужой комп еще похудела кгшек так на 5

Всем привет!!! Вес по-прежнему 62!!! не хулиганю все делаю как следует:)

Сегодня мой рациончик:
Завтрак: не успела поесть
Второй завтрак: кофе
Обед: грамм 250-300 рагу овощного, 2 яйца вареных, кофе
На ужин не придумала еще, думаю что-нибудь вкусненькое!!!
Но не калорийное, может творожок!!!
за выходные надеюсь не набрать эти противные кгшки!!!

#77