Огромное спасибо, тебе, Сдобная особа за совет. ты такая умница
целый месяц и 23 дня----ого!!!!
я раньше, когда начинала худеть, часто срывалась на полпути,а иногда и в самом начале...
но на деюся с вами, девочки все получится.
я вчера как только захотела что-то очень вкусненькое, но запрещенное, сразу зашла на форум, посидела чуть. и сразу перехотелось. ограничилась салатиком.
вообще у тебя в дневничке БЕЗУМНО интересно...
с огромным удовольствием буду к тебе заходить.

иришка
спасибо
А вместе что-то делать всегда легче

Сдобная особа
Я присоединяюсь к девченкам. У тебя классная фигура!!!! Так что вперед и не останавливаться

Позавчера вечером заехали ко мне в гости племянница моя и муж моей сестры. Я их чаем потчую, сама разными боками поворачиваюсь, чтобы заценили, как я похорошела (они меня последний раз видели, когда я 102 кеге была). Тортик опять же им предлагаю. Говорю, мол сама не ем, другим скармливаю.
А муж сестры мне и говорит: а выглядишь так, как будто только тортиками и питаешься!
так мне грустно стало, аж до слез!!!!!!!!!!!
что же мои старания никто никак не увидит, не заметит? или люди вообще на меня не смотрят, воспринимают просто как тушку?

Сдобная особа, привет!!!:Bravo:
Зашла в твой дневничок - и не хочется уходить отсюда. Столько для себя почерпнула нового, интересного, полезного!!! Спасибо тебе. Я считаю калории "по Борменталю". Получается. Похудела на 13 кг. Конечно это не так уж и много, на начало положено.
Я бы очень хотела вступить в команду, ведь дух соревновения - это дополнительный стимул. Если это можно сделать, подскажи, как, я не очень поняла.
Девочки, пожалуйста, я очень хочу к вам - Я НЕ ПОДВЕДУ!!!

оставь свое "желание" в топе "Правила соревнования, состав команд" в групповых похуделках там же описаны правила.
я тоже хотела у них курс пройти, но они за меня не взялись - я как раз попала в перечень их противопоказаний.
Но думаю ,система та же? Расскажи, очень интересно! за какой срок ты избавилась от 13 кг?

Сдобная особа, что с настроением????
даже не думай заморачиваться по этому поводу
муж твоей сестры просто тебе безумно завидует, твоей силе воли
небось, сам хотел бы чего-то добиться, а волюшка и подводит...
Не смей расстраиваться,ты очччччч хорошенькая, милая(видела фото) ты добьешься всего чего захочешь.
я в этом просто уверенна.

Спасибо Ириш. Это я такая 8 лет назад была
Но я своего добьюсь!!!!!!!!

а кто сомневается?!!

Сдобная особа
А-а-а-а-а! Ну хороша на фото, чудненько! Но, понимаешь, так обидно, что высокие девушки и в 75 кг, и больше, смотрятся конфетками...... У меня сестра (младшая, на голову выше) весит кг на 5-ть больше чем я, но все глядя на неё слезу пускают - как исхудала. А мне, соответственно - говорят, раскабанела мать......

Я начала худеть в феврале этого года. Это групповые занятия. Когда я пришла в клинику, мне стало там сразу очень комфортно и спокойно, потому что средний вес дам, там присутствующих колебался от 90-150 кг. Группа человек 50. Первый раз я оказалась так сказать "среди своих". Мой вес - 117,3; рост - 164 см, 21 год.
Эти занятия продолжались 4 дня, точнее вечера (с18-22). С нами со всеми, и с каждым в отдельности работали психотерапевты.
Они рассчитали для каждого в зависимости от роста, веса, рода занятий, т.н. "коридор калорийности". В моем случае 650-970 ккал.
Контрольная (5 встреча) была назначена ровно через месяц.
За первый месяц я сбросила 9,7 кг. (почти лучший результат). Потом немного расслабилась, и стала считать на глазок. В результате за 1,5 месяца всего -3 кг. Но сейчас я мобилизовалась, и с 15 числа все скурпулезно высчитываю, записываю. Уже опять втянулась, даже очень интересно. Поэтому хочу в команду - это же дополнительный стимул "не подвести родных людей".

да я в общем то и не такая уж высокая - 168 см. Тут, наверное, не только от роста все зависит

готова, поспорить, о том, что высокие девушки кажутся стройными даже, если они и не очень" легкие".
по моему, если девушка низенькая, то она все равно какой-то маленькой кажется, даже если есть небольшой перебор в весе(по подругам сужу), а высокая как не крути остается крупной, даже если не грамма жира и нее нет

Это он такой язва а!!!? Может, он хотел тебя еще больше мотивировать, только ему по ходу до тонкой женской души как до китая пешком Засранец эдакий!! Ну надеюсь, ты не повелась на его провокации, мы–то все на тебя тож равняемся, на твои советы и силу воли!! Ну ничего, ты еще покажешь ему кузькину мать, ну и заодно где раки зимуют тоже Все будет пучком!!! На фотке миленькая очень, и я верю, что тебя такой еще увижу!!

Мальвина
А тебя мы когда такой увидим???