Привет, Bybo4ka!

удачного дня! я тож буду фотку ждать твою


#77

Такс, всем доброе утро, сегодня у меня -200гр, медленно но верно избавляюсь от наеденного, сегодня хулиганить не буду, вот тут у Леры, прочитала про гречку, и решила что если буду баловаться сяду не неё

накажу себя сама

#77

ой ой ой!!!

Не надо наказывать!!! Если я вот сижу на кефире день, я себе постоянно говорю "Это полезно, это полезно, организм очищается, он доволен "

- это самовнушение вроде как получается. Но к этому легче относишься и переживаешь это т день гораздо легче!

давай давай, а то ведь догоню

Приветик, а ты уже почти догнала

я вот вечером самовнушением занимаюсь, когда жорик заходит, типа "СЕГОДНЯ НЕ СЪЕМ, ЗАВТРА КРАСИВОЙ БУДУ!"

Ты молодец! Приходи моего Жору заговаривать

приду конечно, но ты сама то же старайся, а то я одна его не смогу прогнать

Привет Так полнолуние сегодня, поэтому на покушать и тянет нас, страдальцев Этим приятным занятием лучше заниматься до обеда Меня вот сегодня на нектарины и персики пробило - сижу и точу, чтобы вечером не налопаться!

Приветик, а я вот сегодня держусь, так как надо догнать ленеечку

надеюсь завтра на отвесик

Bybo4ka
ДОброе утро дорогая!!! С отвесиком!!! А что хорошая идея! Я может завтра на гречке и посижу А я что то не реагирую на полнолуния и новолуния, хотя многие тут ощущают бедняжки. Держись мы с тобой!!!

Стараюсь держаться, на завтрак был пакетик сердцеедок, на обед куриное филе с сыром и майонезом и 1-на помидорка

всё таки я так рада что решилась худеть, теперь не завишу от голода, раньще всё время есть хотелось, а сейчас спокойно живу от еды до еды, у меня кстати можно сказать режим

завтрак с промежуток с 8 до 9
обед в 12-30
ужин в 5 - 5.30
вот только вечером иногда бывает, кушать хочется и то не желудком а мозгом, ну на этот случай я стараюсь вооружиться творогом

#77#77#77Доброе утречко!!!!#77#77#77


Молодец!!!!! Медленно и верно - это самый правильный способ!!!!!

Приветик, спасибо,нуууу...я что-то начинаю сомневаться, хочу весить 70 к 15 сентября, т.е. к отпуску

так что надо-бы подножать

Не, ну если хочется, то можно и поднажать Главное баланс сохранять!

главное не упасть в грязь лицом на пляже

УРА! завтра пятницы! мы твои фоточки увидим