Привет, Ариша!!!
Спасибо за информацию о крыжовнике, даже не знала, что он вообще от стольких болезней!!! Надо покупать, мы его любим. Относительно РД не знаю, может и правда, это только лишь психологический настрой, хотя РД раз в неделю, я очень люболю. А насчет не есть после 6 это я с вами согласна. а не с этим автором!!! Мы же тому подтверждение!! У меня почти вся диета на этом держится!!! Я конечно ем вечером если сильно хочется, но только либо кефир либо яблочко-огурчик, кулачок семечек. Даже если ложусь спать в 2 ночи, все равно не ем. Это же просто привычка, организму сильно и не надо, а он требует так как привык. Другое дело, если ты работаешь до 8 вечера и не успел поесть, тут делать нечего! Так что, в пункте 6 автор ступил .
Ариша, а какой ты купила? Я деньги только завтра получу, но по аптекам уже пробежалась. Есть "Муссон" ростовский за 2 тысячи, а есть японские за 3,% и 4. Последние для нас дороговаты. Тем более, я с врачом говорила, она предпочитает японские, но говорит, что кто-то у них в поликлинике своим детям купил Муссон и доволен. Принцип действия одинаковый. Я прям в раздумьях!

Аришка, приветик!
Вот и я вернулась Ну смотрю, у тебя, вроде всё норм! На счёт варенья, я всё ещё в шоке сижу! Не ожидала, что такое вообще возможно! Ариш, а ты на море-то на сколько уезжаешь????

А я восмого в отпуск правда всего на 2 недельки, надеюсь тоже до морей добраться, там Азовское - 40 км, а ты на какое ?

#77

#77


о смотрю идет активное рассуждение. Вставлю свои пять копеек.


То , что они пишут про баланс это конечно верно, но смысл рано заканчивать кушать не в балансе, а в том, чтобы вся пища успела уйти из желудка в кишечник желательно как можно дальше. Все наверное на своем опыте знают каково ложиться спать с полным животом - ворочаешься ворочаешься, xc утра то прыщи то отеки, то пузик вздулся. Так вот нужно придерживаться правила не после 6 не есть, а есть так чтобы ложиться с пустым желудком. У каждого продукта есть свое время нахождения в желудке, поэтому на ужин и после него желательно кушать легкую еду, чтобы она успела проскочить, а не лежала потом в желудке полночи комом, так как когда мы спим желудок тоже спит. Я ем после 6 и после 8 ем, вопрос в том, что есть - кефир например никому не повредит а чуство голода снимет.

#77

Я покупала Little Doctor. На рубли получится примерно 2300руб. Хорошая вещь! Был обструктивный бронхит у младшего. Обошлись без уколов, хотя одна врач очень настаивала на уколах. Но хватило ингалятора.

Согласна на 100%

#77


Фиона у меня ингалятор называется OMRON пр-во Япония. Купила в прошлом году зимой за 2500 руб.. Очень хорошая штука,нам тоже участковый педиатр посоветовала именно эту модель. Я другие и не смотрела ингаляторы и мне сложно сказать какой из них лучше.



Наконец то, я очень рада!
Могло быть и лучше!
Сама не ожидала!

Вернусь 28 июля.

А я на Черное море еду.

Согласна с тобой Кисаня полностью,главное что б за 3 часа до сна, ведь все по разному ложаться спать.

Ариша, по еду вечером... наеврно надо по совему организму смотреть... мой это совсем не напригает! вот расказывала как раз что вечра в 8 пекла мужу блины с мысом и грибами... у меня даже мысли попробовать не проскочило. и спится так праувда лучше! я раньше бессоницей мучалась все время! Кисаня прова... и с лицом проблем меньше стаоло!

ой привет забыла сказать привет!!!

Ну ты кремень! А я обязательно нажралась бы, блинчики это моя слабость,а если еще с мясом и грибами....ммммм.. Хочу хочу хочу...

Я бы тоже нажралась

Да! И как прикольно вставать с чувством голода, и осозновать что желудок пуст, и с великим наслождением скушать то, что вчера вечером было нельзя, например те же блинчики Ведь с утра-то оно как бы и не чего!

Да, да, это про нас!

Ариш привет. Такой стих правдивый Тока пластырь нам и поможет

Интересненько!

Особенно вот это!