Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 сен 2025, 20:09

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 47  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 20 июл 2024, 07:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
#77 #77
#77

примерно так :-D

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пламя Ветра
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 20 июл 2024, 08:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 435
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Хочу летать
Класс!!! :!: :!: :!: Огонь!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: Красотка!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77

За это сообщение автора Пламя Ветра поблагодарил: NORIK-09(20 июл 2024, 13:39)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 21 июл 2024, 12:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Пламя Ветра писал(а):
Класс!!! :!: :!: :!: Огонь!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: Красотка!!! :Rose: :Rose: :Rose:

Спасибки) я стараюсь :oops: :grin: :grin:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 21 июл 2024, 12:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
NORIK-09 писал(а):
Привет, сегодня 63,5 (считаю хорошим результатом), линейку пока не буду трогать, теперь бы не наесть бы на выходных((( надо держать :x
в обед идем на шашлык к моим родителям :oops: Обещаю не хулиганить...(правда там будет мой любимый салат еще Калейдоскоп....


Я очень постаралась - поела (насладилась ) чуть шашлыка и салат))
ИТог даже -100 гр,
подвинула линеечку, сегодня мой вес 63,4кг,
утрмо творог с 1/2 бананом, кофе натурльный
в обед борщ (давно не делала...) вкусно то как...
Завтра надеюсь еще немного отвесик :oops: , может вечером пройдусь еще до 10 к шагов!
Всем привет, заходите, пишите и у себя тоже) :Rose:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пламя Ветра
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 21 июл 2024, 20:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 435
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Хочу летать
Привет! :D
NORIK-09 писал(а):
Я очень постаралась - поела (насладилась ) чуть шашлыка и салат))
ИТог даже -100 гр,

Ты умничка! :!: Очень крутое умение отдыхать без дальнейших срывов и прибавки в весе.
NORIK-09 писал(а):
Завтра надеюсь еще немного отвесик

Верю в тебя! :friends:

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77

За это сообщение автора Пламя Ветра поблагодарил: NORIK-09(22 июл 2024, 09:24)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 22 июл 2024, 09:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Привет всем, сегодня лень было взвешиваться, думаю было бы чуть привес, но надо доесть опять гречку - делаю итак мало младшему - а она стоит, совсем по малу ест ее( Есил повезет - может на треню вечером, погода супер - темпа 24, дождик....ура...наконец-0то не +40.....

Всем отличного настроения))

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пламя Ветра
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 22 июл 2024, 10:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 435
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Хочу летать
Привет :friends:
NORIK-09 писал(а):
- может на треню вечером,

Отличный план! :!:
NORIK-09 писал(а):
было бы чуть привес

Даже если и был, то быстро уйдет. Выгонишь его на тренировке. :D
Хорошего дня! :romashka:

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77

За это сообщение автора Пламя Ветра поблагодарил: NORIK-09(23 июл 2024, 13:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 22 июл 2024, 14:40 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12698
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 541 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
NORIK-09 писал(а):
Завтра надеюсь еще немного отвесик

NORIK-09 писал(а):
думаю было бы чуть привес, )

как у тебя быстро мысли меняются :lol:

_________________
#77
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

За это сообщение автора ТРЕНЕР поблагодарил: NORIK-09(23 июл 2024, 13:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 23 июл 2024, 07:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
ТРЕНЕР писал(а):
NORIK-09 писал(а):
Завтра надеюсь еще немного отвесик

NORIK-09 писал(а):
думаю было бы чуть привес, )

как у тебя быстро мысли меняются :lol:


это не мысли меняются, а я рассуждаю как было и ка есть, как будет :D

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 23 июл 2024, 07:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
не сложилась вчера треня, сегодня наверняка я ее сделаю :lol:
ну и в еде - гречка гречкой -а конфеты не отменили :lol:
ну вообще сегодня у меня 63,6 кг
ничего, настраиваемся на лУчшее, и снова вперед - дабы не застревать :D :D :D
хорошего всем дня :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пламя Ветра
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 23 июл 2024, 12:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 435
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Хочу летать
Приветики))
На сегодняшней тренировке сожжешь эти 200гр. :sport:
NORIK-09 писал(а):
настраиваемся на лУчшее, и снова вперед - дабы не застревать

Вот это отличный подход! :!:

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77

За это сообщение автора Пламя Ветра поблагодарил: NORIK-09(23 июл 2024, 13:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пламя Ветра
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 26 июл 2024, 08:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 435
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Хочу летать
Привет! Как дела? :)

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77

За это сообщение автора Пламя Ветра поблагодарил: NORIK-09(31 июл 2024, 08:14)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олюня
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 30 июл 2024, 16:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4220
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Олюня
Привет!
Вот и я в гости пожаловала.. Хорошие результаты, прям красотка! Не унывающая :!: :lol:

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 306, крайний 11.05.2025

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3
01.04.2025 г. вес 75,0

За это сообщение автора Олюня поблагодарил: NORIK-09(31 июл 2024, 08:14)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 31 июл 2024, 08:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Привет, у меня все терпимо, пока после КД держимся на 63.7.

Нус, пробуем дальше что-то делать с этим жирком %) :-D
всем отличного настроения

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 31 июл 2024, 08:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 748
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Олюня писал(а):
Привет!
Вот и я в гости пожаловала.. Хорошие результаты, прям красотка! Не унывающая :!: :lol:


Спасибо Оля, ну унывающая я тоже бываю :D , но стараемся не сдаваться :no:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------


Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 33 из 47
  [ Сообщений: 694 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 47  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020