Я пью. Всегда думала, что это фигня и врачи нагнетают. А тут сделала анализ, а у меня он сильно ниже нормы... прямо скажем, где -то у плинтуса. Ну естественно эндокринолог мне в какой-то заоблачной дозе его назначила. И мне заметно легче стало. Настроение в среднем получше, меньше усталости, ну на депрессии у меня времени не было в этом году, но возможно и витамин Д повлиял, я его с февраля пью. Много бонусов короче. Вроде как на снижение веса он тоже влияет позитивно. В общем, пью и всем желаю.

Полить надо его, раз завял!

А я? А как же я?

Ритуль, с отвесиками тебя! Такими темпами ты до 100кг и к 1му сентября дойдешь! За шкуркой только поглядывай

меня вот раньше хватало на 3 месяца в основном,потом почему-то забивала и вес полз обратно вверх.сегодня ровно 3 месяца прошло

пила только в беременность и только потому,что анализ показал его нехватку.
а так не увлекаюсь

Девчонки, привет!
Спасибо за отзывы и советы по витамину d

Оль, не думаю, что у меня будут проблемы со слишком быстрым сбросом веса Минусануло от смены рациона, сейчас вроде так же уходит, рывками, но не быстро)

Вчера изменений по весу не было, сегодня вес 106.8, - 100

Ну главное, что они есть отвесики эти))

100г тоже на дороге не валяются! С отвесиком!

главное жирок уходит

Олюня
а вот у тебя прогноз не благоприятный.
50кг.

Собаке сегодня экстренно операцию сделали, пиометра закрытая, очень вовремя успели, могло бы плохо закончиться. Сейчас отходим, собака от наркоза, я от стресса) Я конечно очень перенервничала, еще и кд только начались, из-за этого эмоциональность повышена. Но вроде все хорошо, по крайней мере операция нормально прошла. Завтра пойдём в больничку на капельницу.
Про взвешивание утром забыла

Ох уж эти животинки...
Пусть всё будет хорошо!

Спасибо, Ксюша, очень на это надеюсь

ох, теперь и собака...
чет и люди и животные на операциях.
и дети.

выздоровления всем

Болеющие животные- это мощный стресс.. Любишь их, как часть тела, но они не говорят как и что у них не впорядке.. Поправляйтесь там, а дальше только мого радости дарите друг- другу!

попей.его как раз зимой и надо пить,летом этот витамин в организме сам образуется от солнца и поэтому не пьётся дополнительно.

Альтернатива витамину зимой-поездка в жаркие страны на солнышке повалятся позагорать.