В 90- я слабо верю, но хотелось бы конечно. Осталось около 2 недель.

Пока вес большой, за 5 месяцев думаю 15 кг скинуть не большая нагрузка.
Толи с 90-100 кг худеть, то-ли с 75,это большая разница.
Так что у нас запас есть большой и не думаю, что 15 кг это много.
Но и 7 кг тянуть 5 месяцев скучно как-то
-----------
Ещё -200 гр(91,7 кг)
Такие отвесики я люблю, без скачков резких, тихонько по 100-200 гр. Учитывая, что жира в сутки вроде до 50 гр теряется, то норм.

Помогает прокрутить наперёд результат обжорства и отпускает.

Увидела сегодня ролик в тик токе, может позже посмотрю. На нтв "за гранью", смертельные диеты.
#77
#77
#77

Валь, так Танюшка на неделе ссылку на него выкладывала, посмотри в пантеркином дневнике
С отвесиками! Молодчина! И -15кг за 5 месяцев самое оно

о как,а я не успеваю все посмотреть,урывками только удается

спасибо!
я тут смотрела ролики про увлеченных гербалайфом,за 2 месяца-15 кг,думаю это жесть уже.но если только там вес под 150 кг все равно для 2-х месяцев это из разряда фантастики. либо правильно писать -15 литров

Нет, это горькая реальность. И на 100% опущение почек!

я сколь ищу инфу про тех,кто похудел на этих коктейлях и спустя год-два держит результат,пока не нашла,их наверно нет
но и у меня нет результатов по удержанию,поэтому похвастать нечем.но по прежнему буду гнуть свою линию,на чем толстела,на том же худею.

кстати,алкоголь пила наверно больше месяца назад,потом пиво 0% пару раз и все.
почему-то пропал интерес,сам вкус пива нравится,но шум от него в голове нет.а еще шампанское купила 0%,по отзывам тоже реальный вкус шампанского,вот хочется иногда его,но без алко.не думаю,что это связано со снижением веса,скорее тут совпало так.хочется,чтоб это удержалось как можно дольше.
7 августа у Насти др,потом 9 августа у Кирюхи,у меня стоит бутыль 0% шампуня,отметим.

сегодня ровно 3 месяца как я сюда вернулась и дальше будет показательно,на сколько еще меня хватит.обычно после 3-х месяцев начинаю расслабляться и вес ползет обратно.но не хочу обратно,100 это не мое,да и 90 уже тоже не мое,пока не чувствую удовлетворения от отражения в зеркале.да,значительно есть улучшения,для себя лично,но до того,чего ожидаю,еще не дошла.
-------------------------
мы вернулись домой,уже успела отправить одну посылку,пока планов никаких.к нам возвращается жара,но уже не 40+,а где-то в районе 30 будет завтра.сейчас 22.

К нам-то когда вернется?! Вообще лета нет в этом году!

за 3 месяца -14,3 кг
это примерно по 150 гр в день в среднем в минус
прикинула даже по 100 гр в день это минус 16,7 кг до нового года.
75 кг хочу хочу
но будь что будет

это лето вообще жесткое,ну ладно 30 для сибири норм,но 40+ уже пекло.хорошо у нас влажность не такая высокая.сын на дальнем востоке,там парная даже в 25+

Помнишь у нас Денис был..с гепардом на аве? Вот он на нем))

конечно помню,но чаще у себя его в дневнике читала.но знать не знала,что он на гербалайфе

Вот вот! И никаких чудес!

У нас тоже влажность высокая и мороз и холод тяжело переносятся. Но вот тут есть одно моё личное НО! Мороз яя ниже -10 уже вообще не переношу (тут еще одно НО правда, круглый год открытые окна ), а вот от жары балдею, +30-40 это прям моё! Я при такой температуре только жить-то и начинаю.

У меня было со 105 до 85 за 2 месяца, но без гербалайфов хд Но я тоже такое не приветствую теперь, на нормальном питании столько не скинешь) А что это вообще за гербалайф? Коктейли какие-то и батончики? Чего там едят?
А насчет 15 литров, в любом случае когда худеешь, уходит и вода и жир, и по ходу гораздо больше воды, чем мы думаем