О, Люда, привет, ты вернулась!
Да, типаж похож)

Да, пожалуй, ты права, цель одна, подходы к ее достижению разные)

Я сегодня опять часик покрутила педали на велотренажёре. Это гораздо сложнее, чем я ожидала, еще и попе больно так долго сидеть на седле Конечно, нужно время, чтобы стало попроще) Но в целом мне нравится
С водой тоже нормально
Не взвешивалась, после вчера была бы в плюсе наверняка, не вижу смысла трепать нервы) Завтра взвешусь

О на велотренажере у меня хорошее сиденье, а вот на велосипеде я штук 6 перебрала, чтоб удобное найти. Причем таких проблем я даже не ожидала. Вообще не задумывалась даже.

о, доп. нагрузка - это всегда хорошо

И я не задумывалась)) Подумала с таким весом в любом случае будет больно подолгу сидеть, на сиденье не грешила) А вот на обычном велосипеде проблем не испытывала, но я там и не сижу так долго без перерыва, часто слезаю когда по городу езжу..

Вес сегодня 109.3, +200 по сравнению с пятницей

Рита, привет!
Молодец, что дома занимаешься! Так держать!

Жаль у меня нет велотренажёра... Эх... Мне его ставить некуда))

А недельный отвес был?


Потом привыкнет попец, дело не в седушке

Тоже думаю, что привыкнет и станет лучше

Я в субботу не взвешивалась, ибо после ночи была и сразу на корпоратив, но потихоньку вес идет вниз. 1 июня был 110.6, тоже не точный после смены. Можно считать пол кило нормальных, не воды, ушло за неделю)

Очень тебя понимаю, так хотелось бы квартиру попросторнее( Я не уверена, что стала бы покупать себе, повезло, что дали попользоваться. Места стало прилично меньше)

Спасибо, Наташ) Это даже приятно, можно сидеть смотреть что-то и одновременно педали крутить) Очень удобно, особенно когда погода плохая, или просто идти никуда не хочется

Я купила наконец смарт часы, месяц думала надо оно мне или нет) У меня были часы, простые без gps, и они пульс нормально считают, а расстояние нет) И вот я думала надо ли оно мне и какие брать, если все таки надо, вчера наконец-то решила Взяла довольно дорогие на мой карман, но красивые в смысле считают все нормально Ну и красивые) gps работает отлично, уже успела выгулять их Ходила в тц, фаст фуд не покупала, взяла кофе без сахара (до этого 1 добавляла, как-то мне покупной несладкий, а дома нормально, мб у них кофе крепче.. Но вроде ничего, и без сахара вкусно), а еду из дома Фото часов прилагаю, модель amazfit gts 4 mini. Хорошо друг помог выбрать, я б не справилась
#77
#77
#77

классные часы) у меня обычные с алика за 300 руб. по моему с копейками покупала в прошлом году) ниче, работают, измеряют мои шаги, правда не очень красивые ну да ладно