Дневник Fantasma

Стройная Наталия

Рита, держись! Абсолютно правильно мыслишь! Не стОит оно того... я сегодня тоже борюсь с желанием заесть... мы справимся!

калорийка

Fantasma писал(а):

У меня сегодня выдался плохой день (не в плане еды, а в целом), в чем я отчасти сама виновата. В итоге и на питьевой режим забила (и к вечеру получила отеки! Не ожидала такой острой реакции на пол дня с мало воды, 2 недели их не было пока нормально пила), и с питанием не очень, не объедалась, но ела то, чем не горжусь, просто потому что не выделила время на готовку.. :stena:

Чувствую себя неважно, борюсь с желанием заесть это состояние печеньками, надеюсь получится) Ведь это мне поможет только на пару минут, а потом станет ещё хуже

не знала что отеки могут быть если мало воды пить :?:

pantera120

у меня сегодня день хорошо задался, а вот вечер тоже нет.
с час наверное порыдала...вроде полегче.
что поделать.
это жизнь. полоса белая, полоса черная

Fantasma

калорийка писал(а):

Fantasma писал(а):

У меня сегодня выдался плохой день (не в плане еды, а в целом), в чем я отчасти сама виновата. В итоге и на питьевой режим забила (и к вечеру получила отеки! Не ожидала такой острой реакции на пол дня с мало воды, 2 недели их не было пока нормально пила), и с питанием не очень, не объедалась, но ела то, чем не горжусь, просто потому что не выделила время на готовку.. :stena:

Чувствую себя неважно, борюсь с желанием заесть это состояние печеньками, надеюсь получится) Ведь это мне поможет только на пару минут, а потом станет ещё хуже

не знала что отеки могут быть если мало воды пить :?:

Еще как могут) Дефицит = надо запасать, и с едой так же

Девочки, спасибо за поддержку! Печеньки вчера не стала есть, но съела немного черешни. На этой неделе буду внимательнее относиться к приготовлению пищи, чтобы такие ситуации не повторялись. Сегодня ожидаемо привес, причем немаленький, надеюсь за неделю удастся это исправить. Не хочу опять на месте топтаться

Fantasma

За вчера прошла 15км, выпила литра 2.5 воды, точно не считала

Стройная Наталия

Рита, привет!
Молодец, что печеньки черешней заменила, горжусь тобой! Ну, а привес... дело житейские, уйдёт!

Fantasma

Стройная Наталия писал(а):

Рита, привет!
Молодец, что печеньки черешней заменила, горжусь тобой! Ну, а привес... дело житейские, уйдёт!

Спасибо, Наташа))

Купила умные весы! Они мне сказали, что все плохо, воды мало, жира много, мышц правда тоже много, за мышцы похвалили! Ну это всегда так, на большой вес и мышц много нарастает, надо же как-то это носить)) Определили возраст тела как 80! Мотивировали, ничего не скажешь :lol:

Все как и хотела))

Fantasma

В@ЛЯ

Fantasma писал(а):

Чувствую себя неважно, борюсь с желанием заесть это состояние печеньками, надеюсь получится) Ведь это мне поможет только на пару минут, а потом станет ещё хуже

эти испытания пищей надо пережить.ведь наесться до отвала-это ничего не дает,кроме тяжести.
а легкости хочется.с водой не переживай,новый день будет и все ошибки исправятся :wink:

В@ЛЯ

Fantasma писал(а):

Сегодня ожидаемо привес, причем немаленький, надеюсь за неделю удастся это исправить.

может время цикла такое?

Fantasma писал(а):

Купила умные весы!

что за весы?
мои вроде тоже показывают состав тела,но на английском и поэтому я не бельмесы чего там у меня и сколько.

калорийка

как черешни захотелось :grin:

ТРЕНЕР

Fantasma писал(а):

ТРЕНЕР писал(а):

Ритуль, привет!
А за сколько по времени ты прошла 13 км? По улице или на дорожке?

Лена, привет! Я пишу в общем сколько прошла за день.

А, тогда понятно!
А то у меня челюсть отпала :lol:

Fantasma

В@ЛЯ писал(а):

Fantasma писал(а):

Сегодня ожидаемо привес, причем немаленький, надеюсь за неделю удастся это исправить.

может время цикла такое?

Fantasma писал(а):

Купила умные весы!

что за весы?
мои вроде тоже показывают состав тела,но на английском и поэтому я не бельмесы чего там у меня и сколько.

Не, для цикла рано, это просто есть надо нормально, а не печеньки с сосисками :lol:

Весы вот такие. А я бы перевела, любопытство пересилило бы :grin:

У меня эти первые умные, раньше были только те, что вес показывают

Fantasma

калорийка писал(а):

как черешни захотелось :grin:

Я надеюсь, ты удовлетворила свое желание? :grin:

А я тем временем на клубнику перешла O:)

Fantasma

ТРЕНЕР писал(а):

Fantasma писал(а):

ТРЕНЕР писал(а):

Ритуль, привет!
А за сколько по времени ты прошла 13 км? По улице или на дорожке?

Лена, привет! Я пишу в общем сколько прошла за день.

А, тогда понятно!
А то у меня челюсть отпала :lol:

Когда ноги не болели, для меня 12 км было нормой пройти за раз, это я люблю :grin:

Мой стандартный круг по городу как раз почти 12 км. Но сейчас пока не увлекаюсь)

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Дневник Fantasma

Кто сейчас на форуме