Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 14 сен 2025, 19:46

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 55  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Silvia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 00:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
марррийка писал(а):
Я сама толком не поняла,ну в общем я ноги в щиколотках скрестила"по турецки"к попе близко подтянула,легла на спину и поворачивала корпус вправо-влево,туда-сюда считала за один раз и пятую точку старалась держать с ногами прижатыми к полу.Мож я и неправильно поняла...не знаю..

Вот теперь мне понятно. Скручивание это наверно как ты и делаешь. А то я думаю .. куда там крутить )))


марррийка писал(а):
Я с другим упром затупеила там где надо ноги скрестить под прямым углом эт как ?ну как могла так и скрестила

А это вот так
#77
марррийка писал(а):
Я по дискам вобще не могу,мне смешно за экраном повторять.я ржать начинаю

А мне наоборот очень нравится. Когда я одна занималась, просто под музыку (правда я занималась как в голову прийдёт, не было ничего определённого), у меня интерес мгновенно пропадал .. может на день или на два меня хватало, а вот под программу, с тётями .. очень ободряет и темп нужный днржишь. Правда и это сейчас не впечатляет так, чтобы каждый день заниматься. Мне наверно нужен свой комплекс из минимума. На все части тела по немногу. Чтобы не долго и не очень сложно. Я некоторые упражнения вапще терпеть не могу. А какие-то очень напрягают, что как подумаю, что их щас делать .. и заниматься не хочется.

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Silvia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 00:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Спокойной ночи тебе и приятных снов ))

#77

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
марррийка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 07:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2009, 11:16
Сообщений: 588
Откуда: Омск
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Елки зеленые!!!! Ну хвааатит есть...а....
ну вот и утречко!!!!!!Хорошего отвесного дня всем !а я пойду прессик покачаю и все остальное и пойду по дневничкам бродить :wink: :wink:

_________________
[img/]#77[/img]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
марррийка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 07:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2009, 11:16
Сообщений: 588
Откуда: Омск
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Елки зеленые!!!! Ну хвааатит есть...а....
Silvia писал(а):
А это вот так

а чего там скрещено?????

_________________
[img/]#77[/img]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
марррийка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 07:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2009, 11:16
Сообщений: 588
Откуда: Омск
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Елки зеленые!!!! Ну хвааатит есть...а....
Silvia писал(а):
некоторые упражнения вапще терпеть не могу. А какие-то очень напрягают, что как подумаю, что их щас делать .. и заниматься не хочется.

надо думать ч то идешь не эти напряги творить,а к плоскому животику еще шаг делаешь.я пока занимаюсь я о процесс совсем стараюсь не думать,в мыслях только результат,только то чего я таааааак хочу!!!!Приветик кстаати :wink: :wink: :wink:

_________________
[img/]#77[/img]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetlandelka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 10:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2009, 16:38
Сообщений: 298
Откуда: Вологда
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Привет!!! Заходите в гости!!!
марррийка писал(а):
За своих заступаешься да?!

Конечно, своих не бросаем!!!!!! :lol:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetlandelka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 10:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2009, 16:38
Сообщений: 298
Откуда: Вологда
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Привет!!! Заходите в гости!!!
Приветтт!!! Ты вчера разгружалась? Как результат?

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kaira
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 13:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2009, 14:24
Сообщений: 493
Откуда: красноярск
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (2)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!
марррийка
Приветик! :Rose: У тебя скоро пресс железный будет спортвуменка :-D Кстати болит хоть? Не планируешь молокочайную среду? :wink:
Как там кстати свекровь себя ведет? :twisted: Не обижает? Оладушками не кормит? :lol:

#77

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
муууузик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 15:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2009, 18:34
Сообщений: 252
Откуда: Нижегородская область
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: без поддержки нимагууу!
Привет!! Как отвес после РД?А Я сегодня на МЧ.

_________________
#77

— Ааа!! Обезжиренная еда!!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
марррийка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 16:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2009, 11:16
Сообщений: 588
Откуда: Омск
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Елки зеленые!!!! Ну хвааатит есть...а....
ну чет мало отвесилось....с 17-го же вроде....и кушаю правильно и живот уже с ума сошел.....так блин руки опустятся....

_________________
[img/]#77[/img]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kaira
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 16:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2009, 14:24
Сообщений: 493
Откуда: красноярск
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (2)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!
марррийка
Девчонки, вы шутите что ли!? У вас прекрасный результат! Какие там руки опустятся?! :eek: Вы что хотите за неделю по 7 кг скидывать :-D ну так не бывает...подождите! Не расстраивайтесь!

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
марррийка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 16:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2009, 11:16
Сообщений: 588
Откуда: Омск
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Елки зеленые!!!! Ну хвааатит есть...а....
Эт ты ко мне на "вы" или там еще кого то клинит по поводу недоотвеса?

_________________
[img/]#77[/img]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kaira
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 17:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2009, 14:24
Сообщений: 493
Откуда: красноярск
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (2)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!
марррийка
Это я в общем :-D Просто это уже 3-те сообщение с таким же смыслом...Маша, ну потерпи, действительно не все же сразу :wink:

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Samba
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2009, 23:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 11:42
Сообщений: 205
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Samba - худею с вами!! Первые результаты :)
Марийка, привет!
Ты там что, хандрить вздумала? Не смей! Уж лучше так:
#77

А это тебе для поддержания боевого духа
#77

_________________
#77
#77
ГИР МОТОРС - ремонт АКПП

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetlandelka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 июн 2009, 10:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2009, 16:38
Сообщений: 298
Откуда: Вологда
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Привет!!! Заходите в гости!!!
Kaira писал(а):
Какие там руки опустятся?! Вы что хотите за неделю по 7 кг скидывать ну так не бывает...подождите! Не расстраивайтесь!

Ага, чет мы с Машей поныть решили. Охота чтоб ррррррррррррррраз и похуделось без лишних усилий. ЭЭЭх. Ну всё будет хокейно!!!!
марррийка писал(а):
" или там еще кого то клинит по поводу недоотвеса?

Меня клинит тоже :grin:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 55
  [ Сообщений: 817 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 55  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020