Расскажи хоть что послужило причиной незапланированного банкета? )

Маша, привет!
Ну, куда ты там опять пропала? Надеюсь, зажор закончился?

Машка, ну хоть ты не пропадай!

Ну от, сразу не влетела - покрутилась и рухнула, а потом пошёл обжорный стыд - ну, фся наша классика.

Тем не менее, други, не думайте, я не сдаюся; весна уже грянула - раненько в этот год - а в зеркало на себя без слёз взглянуть нет никакой возможности.

Кароче говоря - завтря очередной стопитьсотый китайский стартовый разгрузон - на моём лубимом МЧ.


Дык, Юльк, хорошо сказала: это фсё она - погода, да, а я нивиноватаяяаа... А ежели сурьёзно - пора вправлять на место башню и ломиться к стройности.


ТРЕНЕР

- Ленчик, спакуха, я в рядах, а просто бывает - это наше, не враз объяснимое, что уже не раз обсуждали, типо - ну ща-ща, ща беру себя за шкирбан, ещё чуть-чуть...
А ты там как, уже взялась? Ща нагряну выясню.

Ой, Машенька, я рада, что ты в рядах!
Я сама для себя решила!
ЛЕНА,ВСЕ ПОСЛЕ КАРАНТИНА ВЫЙДУТ ТОЛСТЫМИ.
а ты должна выйти КО-РО-ЛЕ-ВИШ-НОЙ!!!!!
Я хочу по максимуму использовать это время, для тренировок, просмотра мотивационных, обучающих видео!
И получить результат!

Привет, дорогие все. Вчера намылилась ответить на все комментарии, листанула назад, потом отвлеклась по делам - и забыла, что сижу на какой-то предыдущей странице - там и ответила, не заметив, что ответ автоматически перелетел в конец - просто выше не крутанула. А сёня, хлядь - ой, да как жеж я столько пропустила?.. - не сразу дошло. Драгоценные мои други, ни в коем разе не считайте это игнором.



Да чо там, причины и оправдалки вроде бы имеются, а на самом деле надо попросту себя в руки брать.


Прифеты, Нат! Очень и очень разделяю твою надежду.



А миня боше чем на пару километров не хватает. Льняным тоже уже закупилась - сёня начала пить.

В лесу клёво, а ишшо намечаю кататься по утрам на самокате, только скинуть бы ещё килошек пять.





Пасиб, девы, за сочуйствие. Прострелило поясницу - у миня там давнее смещение, нет-нет да даёт о себе знать; ходила на полу-согнутых и как швабру проглотила - не согнуться, не повернуться, не прилечь не встать - всё больно. Спасалась обезбаливающими и растираниями, на турнике повисеть помогает. Щас уже нормуль.

- Прифееет! - Ишшо раз, а мне таки всё равно приятно)).
Да разгружаюсь вот; хотела на МЧ, а вышло на твороге и кефире - ну, МЧ от нас никудой не денется,
освоим его послезавтря: надо скорее пяток кил поскидовать, а потом можно будет и поразмеренней пилить.
А то уже скоро в лёгкие одёжки влезать, а пузо опять вытарчиваеть, и бока налилися и задница - во все стороны, кароче, распираеть - ужос-ужос какойты.



И я радваюсь, что ты в рядах. Хачу с тобой в королевишны, хоть и иными методами; мне тоже трудно тихо по сто грамм двигаться, хотя бы вначале нужон рывок. Ну так что ж, вот и попробуем *потирая лапы*.


Да, утренний контрольный вес был - 76,3.

Машустик, рада, что тебе со спиной полегчало!
Так ты тоже у нас в мини-марафоне?

Вечор прилегла и отрубилась - заболеваю чтоле?..


Межпрочим, это смещение в пояснице мне досталось от одного простенького упражнения - выгибание спины вниз-вверх, стоя на четырёх; мои дитяшки, ещё тогда маленькие, увидев это, радостно на меня вдвоём залезли - покататься типо, я с ними на спине пару раз это проделала, и вдруг - хрясь! - боль, что аж искры из глаз - и валимся. С тех пор любой механический перенапряг в спине аукается прострелом, к примеру на роликах не могу кататься - тряска в поясничном отделе даёт убойный эффект. А на самокате нормуль, как ни странно - ну, он у нас с надувными велосипедными колёсами, и ход мягкий, не зубодробильный.

В марафоне пока буду, типо, группой поддержки; постараюсь сперва драйв зацепить.

Картинка прикольная, улыбнула.


Разгруз сёня запорола, ну да это ничо: стартовый почти всегда срываю, так что переношу на завтря.

ЭЭЭ!Ты не пугай! Не надо нам никаких "заболеваю"!

не от упражнения оно тебе досталось! А вот от этого:


Хорошего тебе разгруза в понедельник! Кстати, во вторник, напиши, сколько на разгрузе ушло?

Сама трясуся и хвибрирую: сплю чото и сплю последние сутки, еду наварю детям, напишу чонить в днев,
и опять спать - как-то энто подоздрительно.


Дык, вышло упражнение "катание на лошадке"; хотя смещение осталось на память об упре, но произошло от дурной головы: было не особо тяжело их "катать", и даже в мысль не пришло поберечь позвоночник от поперечных нагрузок.


Значица, возвращаясь к нашим крокодилам: сёня разгрузон на МЧ, контрольный вес тот же - 76,3.

Странное дело - все на карантине, а на форуме никого. Вспомнилось:

Те, кто были, наверное, сплыли,
а те, кто остался, спят.
Один лишь я сижу на этой стене
(как свойственно мне...)
Мне сказали, что к этим винам
подмешан таинственный яд...
(БГ)


Карантин, чо:

#77

Вот именно, все дома, всех накормить, организовать, обцеловать))) до телефона руки не доходят
Маш, как самочуха?

Машунь, обнимасы!
У меня не карантин, а полная опа..загружена, но я в строю и твое плечо мне надо!
Маш..сама болей- переживешь..С Ба поменьше контактируй..ну его! Оне у нас слабое звено.. Моей маме скоро 80..даже рада, что только по телефону общаюсь..с моей-то контактной работой..