Яночка, это оч хороший пульс!
Я твои данные в таблицу занесла.
Фотки прикольные, стимулирующие
Я тоже вернулась к подсчету. Только теперь научилась делать это правильно. У себя в дневнике написала как

Всем доброе утро, вес с утра 65.8

вчера было 67,1
ушло 1,3 кг
у меня за сегодняшнюю ночь ушло 2,2кг
чему ты так удивилась?

ух ты...а ты всё нет отвеса нет отвеса вот...получите распишитесь

ТРЕНЕР
У меня никогда столько не уходит, не понимаю как у тебя столько уходит, у меня за неделю столько максимум может уйти и то если всю неделю питаться как цыплёнок и на дорожке топать

калорийка
Да уж, эту неделю с дорожкой туговато, у нас плитку кладут в комнате где Дорожка, не удобно как то перед рабочими на ней шастать Фигня какая то конечно. Блин скорее бы уже скинуть этот долбанный вес и дышать свободно

о, это еще чё!
соревнования когда заканчивались
вечером (и всю ночь) был банкет
до этого три месяца сушка, чтоб вы понимали...
ЗА ОДНУ НОЧЬ плюсом 8-10кг
ноги в обувь не влазили
вот это действительно был КАААПЕЦ!

ТРЕНЕР
У меня муж только один раз в каких то соревнованиях по месту принимал участие тоже помню что около суток не пил и до этого несколько дней на мочегонных, потом залился быстро обратно, но 8-10 кг это жесть

Вес 65.4, удивительный организм

охренеть...нет слов

супер...давай ещё ...60 давай

jessi.lorel, удачи тебе!
PS: а штанишки в скором времени будут впору!

калорийка
Спасибо! ) дай то Бог, уже хочется 55 а не 65
ПыШеЧкА_84
Спасибо )) надеюсь )) это надо см 10 в бёдрах скинуть тогда будут как раз )

Янка, умничка!!!
Сдвинула плато

Вот видишь, поперло