Таня, ждём вместе с тобой! Ты умница! Все получится!

Отчитываюсь по котлетам! Обычные куриные котлеты мне нравятся больше, они помягче что ли. Но эти тоже вкусные и, я так думаю, менее калорийные, больше белка. Так что однозначно беру на заметку!

Таня, все вместе с тобой ждём 9! Удачи тебе завтра в поликлинике!

99,75. Ураааааааа!!!!!

Урррррраааааа! Поздравляю! Увидела заветные цифры! А какая сразу мотивация! 99 - это вам не 100!
Какая следующая цель?!

Спасибо, Наташ! Теперь 8ку ждать

Ну... Это долго... Я на 10 кг только за 3 месяца похудела... Давай хотя бы 95?! Это средняя цель, а Мини-цель 97!
Всё, я жду 97!

Супер! Супер!
Как же здорово!
Дождались!
Молодец, Танюша!
Правильно Наташа пишет, 99 это вам не 100!

Стройная Наталия
Ксюша***
Девочки, спасибо! Я очень рада этой цифре, не упустить теперь важно.

ой молодчинка!!!Поздравляю!!!Вот и двухзначное число -теперь только вниз,никаких 100 кг больше-ладно?
Догоняй нас,я тоже начинала тут зимой с 99 кг

Поздравляю с двузначной цифрой! Молодец!

Я делала котлеты из курогрудки, и добавляла туда овощи. Особенно хорошо туда подошла морковь, хотя обычно я её не везде кладу. Очень сочные получились, и калорийность однозначно снижается за счет овощей.
С творогом интересно, надо попробовать...

Привет! Поздравляю. Круто) Я тоже стремлюсь к двузначной цифре

Привет, девчули!
Сегодня у меня практически разгрузочный день, завтра брать мазки и снова кровь и я почему то боюсь, что съем что-нибудь и будут плохие результаты. Не знаю влияет ли еда вообще на это или нет, но разгруз так разгруз.
В понедельник уже на работу выходить, как же не хочется, опять нервы, не сорваться бы

Пусть все пройдет успешно!

Девочки, доброго утра вам!
Вес после вчерашней голодовки и бессонной ночи в предвкушении первой маммографии 99,35. Начиталась ужасов как это больно и не спала почти. Оказалось после 35 лет, когда своя грудь блинчиками, то и не так больно, просто несколько дискомфортно. Жду результат в среду.
Сегодня считать не буду, в промежутках между анализами заехала в КФС выпила кофе и съела 2 сырника.
На сегодня еще чашка кофе с молоком и сахаром, куриная грудка вареная, кабачки жаренные, помидор и варенец.

Девочки, смотрю программу какую-то, там говорят для похудения и от головной боли надо пить кофе со сливочным маслом, полложки на стакан, ну и кофе так менее вреден. Надо попробовать)
А чай с молоком сказали вредно, приводит к камням в почках