У куры ведь нет сиськи!

#77

Привет-привет! заменила батарею, сразу минус на два кило показали так и до инфаркта недолго, или до запоя, или до зажёра, или до ... не стану продолжать
Впрочем большого чуда не произошло. Но взвешивалась после работы, после фиговой кучи кружек кофе, после сна еще раз прыгну на весы. Но. со старой показывали 60, с новой 58.

Посмотрим как сегодня отпитаюсь. Заварила шиповник, добавляю по-немногу в питьё. Договорилась, на работе девочки принесут мне мяту, мелису чаи заваривать, бо против факта не попрёшь - ч.чай задерживает жидкость в организме, одной утренней кружки в день будет достаточно, и на работе вместо кофе, буду траву пить. ну попытаюсь по крайней мере.
На колбасу смотрю уже спокойно, на сахар тоже, ложку в сахарницу не сую. Осталось с хлеба "спрыгнуть".
Да, кстати, нашла йогурт густой и натуральный для заправки, правда заправлять его еще не пробовала, так слопала почти весь

Поздравляю с переходом на новый уровень!
Я с выходных на боярышник "присела". Так мне он нравится Вкусно и полезно!

оооо...а ты паниковала минус 2 кг существенная разница в показаниях конечно-меняй во время батарейки.Я сегодня купила новые на кухонные весы,а то стали через раз включатся-вдруг тоже больше вес еды мне показывают и я не доедаю
От шиповника бегать будешь-мочегонит сильно он.
Про тягу на хлеб https://kitchenmag.ru/posts/1119-pochem ... o-zamenyat

калорийка
ПыШеЧкА_84
привет , девчёнки!


все равно они какие-то подозрительные не доверяю я теперь им может самим весам приходит капут
Наверно просто кто-то много жрёт а там уж как плохому танцору..


где-то была у меня таблица такая, да-да, орехи панацея от всего, жаль калораж высокий

С ночной работой вообще тяжело вес определить. Может попробовать взвешиваться утром, только когда была дама, а не на смене?

Елюша
приветик!

да, так и стараюсь делать.

всё...потеряли доверие...в отставку их пора купить новые наверно

а может у них там пружинки уже западают! Короче, это не я толстая, это весы неисправные

хотелось есть - пофизкультурила, и все прошло теперь думаю как ужин в себя запихнуть

Всем привет!
сделала новую линейку, а то мой похудательный вес в старую не вмещается пришла на форум 58,1 , теперь 58,3

9-30 омлет со сладким перцем из морозилки (не грызла , это заливное), 1/4 зефира -23 гр) с чаем.
13-30 пшеничная каша на молоководе, с чаем курага и грец.орехи (вкуснотища! )
18-00 кура вареная 175 гр , морковь с чесн. и майон. (завязываю с провансалем ), 1/5 зефирки - 15 гр.
20-00 м/чай
1100 кк.

Пошла физкультурить.
Нашла фитнес-тётку новую ютюбе, вчера делали пресс, правда в моем исполнении это было похоже больше на барахтанье таракана на спине.
https://www.youtube.com/watch?v=PqQrqiq ... dex=5&t=0s
очень быстрая тетка, включала воспроизведение на 0,75. А потом пошло другое видео, а я понять не могу, они там как сонные наркоманы раскумаренные разговаривают - "сееейчас мыы наааачнеем трееенирооовкуууу" пока до меня не допёрло, что воспроизведение так и осталось на 0,75

Привет)

ну Настя...

Сходила в город по магазинам, надо малому сшить вышиванку, кокой-то конкурс будет для всего класса, на базаре творога уже не было, купила в атб 0 %, посмотрела на сахзам, что-то дорого для экспериментов, дешевле фруктоза - что это за зверь?? сладости от нее как от сахара? или как заменитель в разы слаще?

Перед походом скачала приложение шагомер ради интереса, не стала на автобусе ехать, а прошла пешком, выдал он мне 3.3 км 5000 шагов, 149 ккал, учитывая что обратно шла в гору и с торбами, утреннюю половину эклера я отработала.
По приходу думала слона съем, намесила творог, банан и йогурт, притрусила ванильным сахаром и какао. Теперь в дрёму клонит, а надо ещё картоху стушить и на работу, а ещё уроки с сыном сделать, когда уже те каникулы!, сил моих нет.
Вообще, напрягает это постоянное желание съесть что то сладкое. Я сегодня позавтракала кашей, орехи и курага, и все равно постоянно хочется ещё сладкого и вкусного, или мучного, что вероятнее всего. Может надо подождать, потерпеть, и со временем пройдет?

Привет!
Вот и я пока не могу заменить сухофруктами сладости и выпечку(( все не то...а печь боюсь, потому что съем все сразу))