Ага, ещё фото любит посмотреть типа "до и после" я ему всегда что-нибудь интересненькое рассказываю. Иногда говорит:
- Надо бизнес какой придумать, что б ещё и прибыль приносило твоё общения.

Ну мужская логика

Такие смешные эти мужчины . Без них планета была бы все-таки пуста. А для них была бы пуста если бы нас не было. как не крути мужчина без девушки, девушка без мужчины залог плохого настроения и грусти.

Это я с ответным визитом пришла!! Какая ты молодец уже сбросила 9 кг.
А рыбалка это прикольно!!!
Мы тоже с мужем хотим приобщится к ловли рыбки. А ты тоже рыбачишь?

Замечательно, очень рада!

Конечно, рыбалка-это круто Я просто её обожаю!

Шутник

Никки, привет!!!
Это тебе фруктиков побаловаться!

#77

Привет, Светик!!!
Я у тебя уже позавтракала

Типа уха
вода 3000 гр 3000 0.00 0.00 0.00 0.00
карп 1000 гр 1000 160.00 53.00 0.00 1117.00
морковь 250 гр 250 3.25 0.25 17.25 80.00

итого 4250 163.25 53.25 17.25 1197.00
на 100 гр готового продукта 3.84 1.25 0.40 28.16

Что-то горяченького захотелось, буду уху кушать на обед.

Про окрошку

Принцип окрошки - годяться все остатки овощей, мяса, колбасы, режуться кубиками и заправляются квасом или кефиром.

Купить на рынке:
- квас . Сладкий не бери, спроси специально для окрошки, но лучше без хрена чтобы .
- лук зеленый
- укроп
- огурцы
- редиску
- ветчину или говядину
- пару тройку яиц
- сметану

#77

Квас кинуть в морозильник на полчасика, а сама в это время крошишь зелень, овощи и колбасу. Ставишь вариться яйца вкрутую. варить нужно ровно 8 минут с момента кипения. Остужаешь под холодной водой, крошишь туда же

Полуфабрикат выглядит так:

#77

Солим, насыпаем сколько надо на раз поесть по тарелкам, а кастрюльку ставим в холодильник.

#77


Из морозилки достаем квас, разливаем по тарелкам и приступаем.

#77

Если калории не сильно заботят, то в полуфабрикат можно добавить отварной картофель, а в тарелочке приправить сметанкой

Надеюсь, все понятно, что непонятно спрашивай

Резать лучше помельче На фотах крупновато

Всё теперь понятно , всё так просто, просто отличненько, спасибо Кисания

Хочу окрошки!
Спасибо Кисаньке, аж слюнки побежали...
Какое-то утро у нас началось вкусное, как бы к вечеру чаго-нибудь не того не сотворить

Место и время отчета изменить нельзя - понедельник, топ Команды №5 ВИКТОРИЯ

Уха - это здорово и вкууусно!!!