МаруSя
Приветик!!! На стадион загнала, и хорошо позанималась.

Девочки всем приветик!!!! Сегодня даже написать времени не было, день какой то бешенный, у нас так всегда перед большими праздниками. Вес утром ооочень порадовал 96.6 но сегодня хомячу как зря, по объёму не много но ккал много наверное. Надо ужин лёгкий сделать и вечером если на стадион не получится, хотя бы погулять с детьми

С отвесиком!

Саша, привет!!! С отвесом тебя!!!!
Молодец!!!!

Девочки вчера нежданно негаданно на меня свалилось день рождения хорошего друга неучтенное точнее нам говорили про него, но мы с мужем напрочь забыли. День рождения сегодня, но мы вчера после работы собрали монатки и уехали на базу отдыха.Завтра поедем к другу детства у него 30 лет, соберутся человек 20 друзья все с женами мужьями, опять буду чувствовать себя не ловко из за своего толстого тела, эх...ладно проедем. 8 едем к родителям мужа там др племяшки, и 9 только домой, надеюсь попадем на парад.
Блин старалась сильно не косячить, но пока собрались, пока доехали, пока разместились сели за стол в 23:00 съела 6 пельмешек вот на фига спрашивается, но есть жутко хотелось. Потом вино бокальчик с виноградом и сыром. По любому там привес в пол кило не меньше. Весов тут нет, сегодня сам праздник, будут шашлыки их я не боюсь, главное салаты никакие не фигачить, но тут я не боюсь буду есть мясо и овощи. Ну и сейчас все проснутся пойду вытащу в футбол с детьми погонять. Всем хороших выходных!!

Саша, привет!
Насыщенные у тебя выходные!!!!
Хорошо тебе отдохнуть!!!!

приветик!!! это нормально не зацикливайся на похудении но и не забывай о нем!!! пусть все идёт своим чередом ! это жизнь и отдыхать тоже нужно!!! вооьщем имей голову на плечах!!!

Девочки всем приветик!!! Выходные были суматошные, но было здорово, увиделись со многими друзьями, приятно было встретиться со старыми друзьями, одноклассниками, поговорить, повспоминать, питание было какое попало, правда на всех днях рождения отказалась от сладкого вообще и тортов в частности.
Выходные кончились, но в привычный ритм войти не получается пока, у меня доча приболела, сопли, кашель вся хрипит. Мы на больничном, сегодня ела как зря, хуже чем на выходных.

Вес утром был 97.2 практически без привеса учитывая и алкоголь несколько раз за праздники и еду калорийную,но старалась много двигаться. Посмотрим что будет завтра, минуса точно не жду, но и на большой плюс не рассчитываю.

Саша, привет!!!
Доченьке скорейшего выздоровления, когда детки болеют это ужасно.
Молодец, что без больших привесов ты герой

Asfodel
Приветики.
Скорейшего выздоровления доченьке! Пока детки болеют, сложно о чем-то другом думать, тем более о похудении. Но главное не уйти в зажор, а то потом это затягивает.

Девочки всем доброго дня!!! Ребёнок мой пошёл в сад, всё вроде бы ттт, с финансами не большая проблема, пару моментов выбило из колеи, но это решаемые мелочи. А вот я жру... В привесе уже в приличном, не могу сказать что мотивации нет, она есть, но я сама не понимаю что со мной, днем держусь, настроена решительно вечером прихожу домой и капец всё подряд... Надо брать себя в руки, а я как размазня

Сашуля, привет!!!,
Это наверно от переживаний, да и ребенка в садик отдать это стресс. Я вот сына вообще от себя отпускать не хочу, хуже даже чем с первой дочкой. А финансовые трудности очень напрягают сразу жрать хочется, по себе знаю.
Но есть одно большое НО......проблемы будут всегда, а сбросить вес просто необходимо хотя бы ради здоровья и детей. Не только мы родители хотим гордиться детьми, но они хотят нами гордиться!!!
Так что собирай волю в кулак и начинай постепенно возвращаться в строй. Начни с малого чтобы не стрессовой было. Например постарайся если и кушать вечером, то грудку или овощи или пить кефир.

Спасибо кусенька!!! Я вроде бы ничего потихоньку вытягиваюсь, скоро лето, скоро платья, а у меня ляжки, и пузо, и бока пишу так грубо потому что надо себя подстегнуть, ибо сваливающиеся джинсы могут обманчиво дать расслабиться... Сегодня отвес -300 до линейки ещё 1 кг. Но ладно, переживем, правда вечером косячила, но уже меньше чем вчера. Надо активности наращивать, надо на стадион выбраться, вчера хотела, но заленилась.

Саша, молодец!!!!
Так потихоньку и снова волну поймаешь и все пойдет как по маслу!!!!
С отвесиком тебя!!!!

Куся
Спасибо
Вчера вытащила ленивую жопу на стадион, было тяжело после перерыва. Сегодня болят ноги мышцы, но терпимо. Весы порадовали отвесом в -600гр, до веса линеечного ещё 500 осталось. Буду надеяться за пару дней справлюсь. У меня сегодня выходной выдался остались с младшей дочкой дома, позавтракали и валяемся смотрим мультик, и моя ленивая натура борется между собраться и пойти часик погулять до обеда и поваляться отдохнуть пока мужики мои в школе и на работе

На вечер надо заранее чего-нибудь объемного, но некалорийного наготовить. Типа овощного салатика. И так постепенно придешь в норму.