Девочки доброе утро всем!!!Выходные были нереально насыщенные, и в гости, и шашлыки, и поездки, и в итоге подарок судьбы в отвес больше кг я не оценила, и вес сегодня 98.5 надеюсь что там сидит водичка от алкоголя, но ладно это всё не страшно, главное после таких празднично загульных выходных я тут и я с настроем, что радует.

Привет, Саша!
Отличного настроя и больших отвесов!!!

Привет! Пусть настрой крепнет, а талия худеет

Девочки спасибо!!!
Сегодня отвес хороший -800гр,вчера ходила на стадион, было очень тяжело после перерыва, но 6 кругов легонько пробежала и три прошла. Идём дальше

Вот это отвес!!!! Поздравляю!!!!

Куся
Спасибо!!!


Вроде бы кд наклевывается уже пора, и жор бешенный, точно к ним к родным предвестник. Сегодня была у сына на концерте, теперь дома, не пошла уже на работу, заберу дочу пораньше из сада, а сейчас и поваляться можно

С отвесищем!

Надо перед КД не накосячить и отвесишь еще больше

Asfodel
С отвесищем!!!
Молодец, что бегаешь, с нагрузкой вес быстрее уходит.

Вроде бы старалась не косячить, но с порциями переборщила чуток. Ладно посмотрим завтра что весы покажут



Спасибо большое


Оно мне нравится, вечером выползешь на стадион музычку включишь и поползла потихоньку, потом так мышцы приятно отзываются. Ну и конечно отвешивать очень помогает.



Правда я сегодня девочки не пошла на стадион, только с собакой пол часа гуляла. Пришли у меня дела после обеда, решила в первый день дать себе отдых. Сегодня вечером весы показывают ту же цифру что и вчера вечером... Хм...вроде бы сильно не косячила, надеюсь хоть маленький отвесик будет.

Привет! Перед мс и вовремя обычно 1-2кг всегда набираешь. Не переживай! Уйдут.
Удачи.

ПыШеЧкА_84
Спасибо что зашла, всегда рада новым гостям!!!
Да перед КД отеки, потом сливаются как пройдёт эта бяка.




Сегодня весы порадовали -300, 97.4 чуть чуть и догоню линейку, а там опять праздники, но мне так надоело привешивать и догонять... Что пожалуй эти праздники изо всех сил постараюсь вести себя достойно правда два больших повода меня смущают есть парочка др, у друга детства 30 лет, и у племянницы др. Ладно посмотрим, активности нужно несомненно добавить больше. Сегодня постараюсь сходить на стадион.

Приветик!
Во время Великого Поста и на работе, и вне работы были д/р. Я держалась, с одним НО... Значит могу ведь?
Подруга в Пост, для меня, на столе положила:соленые огурцы и помидоры, спаржу, картошка без масла. Я отказалась от рыбы (нельзя было), но разрешила себе кусочек домашнего торта (правда там были яйца).
Я к тому, что... может разрешить не все, но что-то?

Саша, привет!
С отвесом тебя!
Праздники держись ведь их еще много будет, а если расслабиться то потом неделю догонять. Я сейчас отказалась от конфет пили чай с сестрой, я выпила просто чай с молоком и особо обделенной себя не чувствую.

Привет С отвесом! Но скорее всего сегодня он вернулся водичкой КД-шной? Или тебе героическими усилиями все-таки удалось загнать себя на стадион вчера?