Помнишь ты ругала меня, что поужинала мало и вечером кушать страшно захучу....так вот тогда это случилось..

Nik,привет!
Сегодня у тебя вода или что-то другое?
Как настроение??

#77

Приветик.
Ты как? Как спалось? что снилось?

Nik,выходи,подлый трус ,расказывай как проходит РД? как самочуствие? Держись подальше от кухни!!

Приветик!!! Я не выходила на связь, т.к. вчера заначевала у родителей!!! Классно я погуляла. аж до 00-00 тягалась на улице, пару км натоптала с подружкой!!!
Всё ОК!!! Вот только завтра на рыбу поеду с мужем, буду ловить рыбку, загорать, да и шашлык будет , что делать......чтоб остался мой отвесик.....РД у меня непонятный какой-то, утром хотела приготовить МЧ, так я его спалила , и вкус у полёного МЧ бе-какой. Сварила себе Щуку, и её ем, +яблоко и мандарин, думаю 500-600Ккал.

Я ж проснулась в обед так какой ужин

А я МЧ никогда не варю.Каждый раз завариваю 3 мин в заварочной кружке и туда молока добавляю.А то заранее приготовленный остывает и пить противно.Горячее хоть аппетит прогоняет.

Да я сама в твоём положении,в гости же еду.
Вкусный РД. Тоже вначале хотела попробовать сделать шоколадный РД,но потом передумала.Боюсь,что шоколад только спровоцирует срыв.

Удачной рыбалки!
#77

Nik
Прочитала ты на рыбалку собралась . Такой прикол был. у меня дядя и он рыбак еще тот! И вот как то у них клев был зашибись и пришли еще какие то мужики, а он такой сидит-сидит тащит рыбу и такой им "ТУТ РЫБЫ НЕТ!!!"


а вот я завтра тоже со своими родителями и с тем же моим дядей и еще там едем на природу отдыхать и купаться

Приветик , девченки!!! Вот я и вернулась, отдохнула просто суперски , рыба особо не клювала, зато мы такое место для отдыха новое узнали, просто супер, я б с удовольствием ещё туда отправилась, но у нас погода что-то испортилась, то парит то дождь льет.Мурёнка, я вообще за 2 дня нажрала черт знает сколько кг. Жор был у меня , а не у рыбы Пипец, я просто в шоке, завтра надо что-то делать Хи-хи-хи, так и у нас, только рыба есть (стаики с берега аж видны), но не клюют .

Приветик!!! В выходные предстоит большая работа над собой, весы показывают оч не хорощий вес нодо догонять линейку.
Сегодня собираюсь устроить уборку, да еще надо мужу и сыну приготовить чего-нибудь вкусненького, а сама на кефире и воде посижу Ещё может с подругой встречусь вечером, если силы будут

Приветик милаха моя. Что там весы твои тебя подводят? Потолкуй там с ними !

Ох соскучилась я по тебе

у нас жрища тоже такая, и дождик еще тут иногда посищает, ну ничего...я душик частенько принимала , да на крыше загорала

А что с ними толковать...... вот я заметила, что хоть и питаюсь по ЗОЖки, а хоть и переем или нажру 1200Ккал да после 18-00 поем - отвеса не жди, и даже вес на месте не стоит а прёться вверх У меня либо отвес, либо привес, а удержать вес не получаеться. Что делать то??? И я скучала, муж подшучивает надо мной, спрашивает:
- Ну, как твоя вторая семья поживает?

А делать с этим надо вот что....у меня когда так вес скакал, то это значит сигнал организма "МНЕ НАДО УСТАКАНИТЬСЯ! ПОДОЖДИ НЕМНОГО И НЕ БЕГИ ВПЕРЕД ПАРАВОЗА!!". В такой момент я просто не расставалась со своим мячом и плаванием. Кушала ВСЕГО по-немногу! Я позволяла утром кусок хлеба даже и после начала опять худеть. Вес стал идти ток вниз, даже когда грешила и после 18.00 что-нить в рот брала.



Ну муж шутник . что ответила ему?

Вот я думаю догнать линейку и постораться недельку наедать 1000-1200 Ккал чтоб в ритм попасть, а то я что-то немного растощилась.
Сегодня мой рацион;
З- гречка с кефиром и изюмом
О -(т.е. перекусы в обеденное время)- редиска, огурцы, 2 апельсина, 2 ст.ложки вареного риса
У- чай зеленый
Всё уже 18-00 есть, больше кушать не буду только зел. чай.
Да, есть не много.....да всегда что-нибудь ему расказываю про нашу жизнь

Nik
Ему интересно? ...обычно думала мужчинам женские дела и заморочки кажутся странными