Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2025, 19:00


На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 117  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 26 янв 2017, 21:15 
Новичок

Зарегистрирован: 26 янв 2017, 20:52
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
УЗНАЙ,ЧТО СКРЫВАЕТ УКРАИНСКАЯ И РУССКАЯ ВЛАСТЬ ОТ ПРОСТЫХ ЛЮДЕЙ.НЕ БУДЬТЕ РАВНОДУШНЫМИ,ПОМОГИТЕ ОСТАНОВИТЬ ГЕНОЦИД СЛАВЯН.

Русские,украинцы,белорусы-один народ.Книга ученого Левашова Н.В. "Россия в кривых зеркалах" содержит ТОЛЬКО ФАКТЫ о великом прошлом наших общих предков Славяно-Ариев и потому была признана судом в России экстремистским материалом.
Том 1. От русов звёздных до осквернённых русских
Над этой книгой автор начал работать в 2003 году, хотя идея написания подобной книги созревала не один год. Детское увлечение и интерес к прошлому как своей Родины, так и всей планеты со временем не исчезли, а стали одним из его призваний. Аналитическое мышление, необычные возможности и множество прочитанных книг, в конечном итоге, привели автора к мысли о написании книги о реальной истории России, а не той «версии», которую навязали славянам-русичам «доброжелатели» с приходом к власти династии Романовых, основатели которой согласились предать свой народ и великое прошлое своих предков в обмен на трон...

Официальный сайт академика Левашова Н.В.- http://nikolay-levashov.ru/welcome-2975-4-0/ (остерегайтесь подделок типа levashov,ws/;levashov,рф/ и прочих)

Этот сайт содержит Знания. Уникальные Знания, которые до сих пор не были доступны всем желающим. Это Знания о загадках Жизни, об устройстве Вселенной, о Сущности, Разуме и многом другом... Книги, видео- и аудиозаписи, публикации и картины, выложенные на этом сайте, содержат Знания о принципах и механизме возникновения Жизни на нашей и множестве других планет, о законах появления мышления и сознания, о возникновении звёзд и планет, и о многом другом...

Смотрите видео "Встречи Николая Левашова с читателями" на youtube.com или на оф.сайте http://nikolay-levashov.ru/welcome-2975-4-0/

11.06.2012 года убит Николай Левашов.
https://www.youtube.com/watch?v=mPhUHHbDSF0

Николай Левашов.О великой Тартарии(Cлавяно-Арийской империи)
https://vk.com/videos290529763?z=video- ... 0529763_-2

Суд над книгой "Россия в кривых зеркалах"
https://www.youtube.com/watch?v=Nt1dqXT19Qc

Вам что безразлично?

Закон о ТОР-ПУТИН ПРОДАЛ 60% ТЕРРИТОРИИ РОССИИ КИТАЮ 2015г
https://vk.com/videos290529763?z=video2 ... 0529763_-2

В Україні починає діяти новий податок на нерухомість(01.07.2016)
https://www.youtube.com/watch?v=QugyX-8RZzU

Налог на недвижимость в России планируют ввести с 01 января 2015 года
https://vk.com/videos290529763?z=video2 ... 0529763_-2



И ТАК ДАЛЕЕ...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 08:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Привет!!! Щщщастья всем!!!
Вчера день прошел потрясающе, 11 км в общем итоге плюс занятие в бассейне 40 мин и 15 минут плавания простого.
Вес не изменился вообще - 92,8 кг :ROFL:
да блин.... от жеж засада :crazy:

Staaaamp!!! помоги, пжл :)
Я: 36 лет, 165 см, талия 94 см
поддержание веса - 2200-2400
умеренное снижение - 1800-1900
эта неделя была 1800 и один день 1700 кк. Сегодня хотела 1800, но сделаю 1900
завтра 28 января - 2000
послезавтра 29 января -2100
30 января - 2200
31 января - 2300
01 февраля - 2400
Потом в обратную сторону - 2300, 2200, 2100 и т.д. Так?

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 08:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
Gasha писал(а):
Вес не изменился вообще - 92,8 кг :ROFL:

Привет :Rose:
А объем у тебя тоже не меняется? И вообще никаких изменений не происходит?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 08:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
И объемы не меняются, ничего не меняется. Всё стоит и никаких изменений нет. Ни вес, ни объемы. Настроение только не меняется :grin: Жизнь прекрасна как ни крути)))

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 09:00 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8084
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Время меняться
Gasha писал(а):
поддержание веса - 2200-2400

Интересно,я тут подруге считала с весом в 130 кг такую калорийность :eek: и для снижения определились на 2000.

Понаблюдаю пока,что получится.
Таня,чем будешь наедать недостающие калории?это бывает проблематично,особенно если аппетита нет.

_________________
#77
рост 162
Ромке 21 год
Настене 16 лет
Женечке 9 лет
Кирюше 2 года
а мне 41 )))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 09:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
Gasha
привет! по тебе уже книгу можно писать!!! :grin: я конечно не Стамп но думаю так и делай!!! будем смотреть на твои результаты внимательно, от этого ни кто не застрахован! держу за тебя кулаки!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 09:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
В@ЛЯ
У меня с аппетитом всегда всё в порядке. Вот уж что-что, а аппетит меня точно не подводит :roll: Аппетита нет только во время существенного стресса.
Я выбрала медленный темп похудения, поэтому калорийность достаточно высокая. Добавить калорийность не сложно, тут не так уж и большой разбег относительно продуктов - орехов добавлю, мяса, молочки. Обычно за счет них повышаю. Овощей я и так много ем.

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 09:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
ленчик-танчик

да капец какой-то :lol: Мне самой уже смешно. Стояк прям стояковый)))
Зато буду живым примером подтверждения/неподтверждения метода Стампа. Это же интересно)))
Мне самой очень интересно. Только конечно мне тут без его помощи и подсказок не обойтись. Могу только гарантировать быть хорошей и исполнительной ученицей :)

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 10:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Gasha
Хорошего дня!!! :Rose:
Да, твой застой уже порядком задержался. Прям :evil: Прям восхищаюсь, твоему самообладанию, вот она истинная проверка на стрессоустойчивость. Молодец, дерзай и чтоб обязательно все получилось!

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 11:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
pink_angel

Раскиснуть легче всего. Не хочу-не буду киснуть. Я не для этого всё начинала. Да подууууумаешь стояк! Мало ли как бывает. Организм мой просто хитренький))) Не ищет легких путей :grin:

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 11:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
#77

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 11:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
золотые слова!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 11:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
Gasha писал(а):
#77

Хорошо сказано :!:
У меня тоже вес стоит с октября. Ищу причину.
Никуда не денется, все равно разберемся.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 13:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ . Это точно!
Мне тоже очень интересно, что получится из вашего эксперимента.. Вес твой..так ещё суметь нужно стоять!!! Прям кремлёвский караул! Может весы залипли? :pardon:

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 13:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Некта
Да вообще залипла... С весами всё в порядке.
Подожду Стампа. Нужна его консультация мне. Как-то надо выходить из стояка. Диетолог раньше мне устраивала качели для выхода из стояка. Но эксперимент по методу Стампа хочу поставить.
Нападок на него много, но никто не хочет пробовать поступить так, как он говорит. Тогда для чего нападать? Вот мне и хочется поставить эксперимент и в целом продолжить. Меня время не жмет, калорийность соблюдать могу, активность есть. Так что хочу попробовать так, как он рекомендует :)

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 117  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020