Привет.
Похудение процесс всегда длительный.
Если есть желание сохранить результат , то еще и затрагивающий непищевые темы по полной программе.
Вот взвешивание одна из таких тем.
Дело не в том, что -200 гр. добавляют позитива, это хорошо.
Дело в том, что человек боится взвешиваться, если не уверен , что там нет этих -200 гр.
А уж если плюс подозревает , то к весам может неделями не подходить.
Вот это в корне не правильно и должно быть изменено.
Простым регулярным повторением.

чего бояться??? просто делаешь выводы и ведешь за собой наблюдение! что так, а что не так делаешь!

Gasha, привет! А у нас тоже щенок дома, но уже несколько месяцев, поэтому с ним теперь занимаюсь только я...

А еще хотела сказать, что вы очень красивая! А еще у вас чудесные мальчишки, это ж с ума сойти от счастья можно с такими мужчинами дома. Почитала ваш дневник, правда задом-наперед... Вы так много успеваете, абалдеть просто! Мне бы такую бодрость и активность!.. У меня то готовка, то школа-танцы-рисование-музыка-спорт, но все для детей... А сама только успеваю что сумки таскать и собаку подмышкой...

Привет!!! Щщщастья всем!!!
Спасибо за комплименты. Очень приятно
stamp
Вот не встаю я упорно на весы несколько дней в месяце. Не хочу-не буду. Знаю, что там +2-3 кг. И не встаю.

Сегодня встала на весы - 93 кг. Заколдованная цифра
Перепрыгну эту цифру все равно.

Frozen Rain
Собака - это мечта не только детей, но и моя еще с детства. Собаку хочу готовить к выставкам. Заниматься ею надо. Это желание у меня давно уже, но дети маленькие были и я не могла себе позволить. Сейчас дети подросли и можно постараться и детей увлечь собачьими выставками.
По поводу того, что успеваю... Мое убеждение, что если будет желание, то можно успеть это осуществить и найти время.

Доброе утро
Не заходила два денечка, а здесь такая красота.
Танюшь, ты красотка На двух фотках разная, прическа прям меняет человека Хорошо, что любишь экспериментировать над собой.
Мальчишки такие забавные, надеюсь этот азарт не пропадет у них

мы эти цифры обязательно!
держись Танюшка!

расколдуешь) с твоей энергией...
Хорошего дня!

Gasha, привет! Фото спящих детей с собакой-убойная!
Радости в доме- прибавилось!!! Домашние животные дают очень много позитивной энергии! Мне даже просто вечером погладить шкурку и послушать мурлыканье- просто необходимо.. чувствую оттягивают и усталость и негатив.

По твоим фото с девочками согласна, похоже, чем проще причёска, тем юнее ты выглядишь и выразительнее глазищи! Хотя, допускаю, что первая фото, в принципе получилась удачнее. Ибо такую красоту сложно чем-нить испортить.

Застой в весе твой даже меня начинает нервировать! Что ему надо? С твоей деятельностью и питанием! От сердца желаю, что это значит только одно- он долго запрягает, скоро поедем..с ветерком и с горки!

Обязательно! Вот тогда будет радости-то!

Ох, я всю жизнь живу с собаками, но на выставки никогда не стремилась... хотя собаки породистые, и можно было бы... Выкладывайте фото с достижениями обязательно, не только вашими, но и щенячьими. Это так классно будет!


Это так. Но всегда все зависит от приоритетов, ибо успеть все - невозможно. Я с восхищением понимаю, что вам нравится тот здоровый и активный образ жизни, что есть. А у меня все время на первом плане детское развитие... вот и получается, что туда уходит все время и деньги... Но я стараюсь с некоторых пор дома с детьми тренироваться. Чтобы двух зайцев убить...

Некта

Да, очень надеюсь на это! Вес пойдет вниз все равно. За комплимент спасибо
Продолжаю считать калории -1800 в день, сегодня вечером на акву иду. Двигаться нннАдА.
Щенка приучаю к пеленке пока что, играем с ним. Ночь всю спит, не мешает, не плачет. Видимо устает от нас за день))))
Завтрак - рисовая каша на молоке, абрикосовый джем и кофе с молоком
Обед - борщ с говядиной
ужин - омлет с овощами. Рулетом я его делаю.
Перекусы - арахис и мандарины.
Когда иду на акву, то ужин у меня легкий, иначе в бассейне весь этот ужин будет прыгать во мне

Frozen Rain

Я постараюсь собаку научить и подготовить к выставкам. У меня не было еще такого опыта, но я постараюсь научиться.
А по поводу детей... так я ж с ними чаще всего на лыжах, великах, коньках. В бассейн тоже часто ходят со мной. Я занимаюсь, а они просто плавают.
На лыжах в лес идем - я 7,5 км, а они 4 например, а потом ждут меня в кафе на лыжной базе. На великах вместе ездим, они тут долго могут педалить. Ну и в остальном также у нас.
Таким образом я стараюсь их привлекать ко всему, подавая пример. А для этого самой надо быть такой.

Gasha, ни минуты не сомневаюсь. что ваша собака станет чемпионом!

Ваш пример детям - это отлично, не устану это повторять!

У моих детей проблемы с почками, поэтому нельзя ни бассейн ни зимние виды спорта во избежании переохлаждений... Поэтому они у меня занимаются танцами, музыкой, рисованием и акробатикой. Мне тут уже никуда не приткнуться. Если бы еще где-то в одном заведении, то я могла бы два-три часа проводить в каком-нибудь зале неподалеку, но, увы, бегаем из дома культуры в музыкальную школ, из художественной школы в спортивную школу... Ну и в общем я в сумках с перекусами и водой могу только в магазин успеть за 40-60 минут...

Привет!!! Щщщастья всем!!!
Всех Татьян с именинами
#77

Встала на весы...92,8 кг. Меня уже это веселит
Вчера ходила на акву, тренировка была хорошей, устала довольно таки. Желающих много, бассейн полный. Готовиться начали к 8 марта)))
Сегодня у меня 1700 кк.
Завтрак - кофе с молоком, яйцо-пашот, кукурузная лепеха с 1 ч.л. черничного варенья.
Обед - борщ
Ужин - хек и запеченный перец.
Перекусы - хурма.
Хорошего похудательного настроения!!

Танюша с праздником!

Ну и отлично,хорошо ты умеешь держать вес,что не всегда удаётся каждому.
И с отвесиком

Спасибо, Валя
Да собственно нет отвеса. Вес на месте 92,8-93 кг - считаю одним и тем же по сути. 200 гр - это ж вода туда-сюда ходит