привет! встала на весы по-честному, моё привес 2 кг тож прилип по-честному и пока не слился, ну и ладно, значит аквариумом похожу сегодня. Посчитала свою еду сегодня 1850 кк примерно. +/- 30. Сложила в контейнеры всё. Никакого кусочничества. Правда, завтра корпоратив и будет коньяк и мясо Постараюсь сдерживаться.

Чего сдерживаться то, либо пей коньяк, либо трескай мясо в меру.

А вот вместе спиртное и еда, почти всегда приводят к обжорству.

Коньяк ведь фруктами можно прекрасно закусывать.
К тому ж за что люблю коньяк, из правильного бокала, его хоть 3 часа 100гр. цедить крохотными глоточками можно и получать массу удовольствия.

Хорошего нам дня.

У меня активный день, дел масса, все в общем полезные , так что вперед.

Отличный был сегодня денек, устал, буду спать, как убитый.
Завтра намечается такой же.

Еще одного отличного денька нам , предновогоднего

Всем хорошего дня

Я ремонт не люблю потому,что постоянно хочется сделать перерыв и перекусить плотненько.Вот с августа по октябрь делала ремонт в одного в большущей комнате 26кв.м и наела таки много очень.

Привет

Устал это уже повторять, но это говорит , что у вас просто не налажено нормальное питание по времени.
Даже на стройке люди имеют обед в нужное время, через 4 часа подчас очень тяжелой работы.
А вы дома, сами все решаете и не может сделать этого?
О чем тут говорить. Начните с малого.
Разбейте день на приемлемые промежутки и ешьте по ним примерно.
Ремонт это та же работа, не более.
Как и все другие ситуации в жизни.

Не хотите этого делать, значит не хотите худеть.
На форумах ведь и бесконечно общаться можжно.

Это то понятно,придав упорядоченность и результат будет.Иначе не было бы сейчас того,что имеем.
А ремонт это как ни крути хаос для меня,скорее бы закончить,за питанием следить не получается.да,рабочие привыкли к такому ритму,и обед по расписанию.они тупо делают свою привычную работу и знают свой график.
А тут ситуация далека от идеала,так как надо все успевать,но как ни старайся,где-то случится прокол.особенно когда трое детей и всем готовить надо по разному,и себе,и собаке,плюс частный дом...
Но слава богу всё закончила,вошла в ритм и получаю свои плоды ))

Ну чтож хорошего окончания ремонта:)
Я ремонт сам делаю в типовой квартире с нулевого уровня , там же и живу.
Друг помогает, пол вот стяжку черновую сделали . да пыль дышу пока бетоном, и не парюсь , еда электроплитка и ближайшее кафе и тем не менее ни грамма не набрал.

Вот сдетьми это сложнее, но ты сама и не ремонтируешь. Так чир уловия равные примерно. Позитива и не придумывай для себя отмазок.
Нам то по большому счету все равно, результат будет волновать только тебя.

Ну и с наступающим

А вот это уже обидно,как это не я ремонтирую? А кто тогда
Конечно ремонт не евро,но от и до всё сама.и линолеум постелить,и плинтус к нему, прокладка кабеля для тв с частичной заменой окислившихся участков, сборка и монтаж карниза для штор.а плитка на потолок и обои это уже мелочи

У себя в дневнике пошла фотки накидаю,как все само собой делалось

Stamp, с Новым годом! Успехов тебе в ремонте! Оптимизма! Счастливой личной жизни! Ты непременно всего добьешься, довольно целенаправленный человек, я в тебя верю)) Здоровья крепкого и настроения душевного!

Спасибо за добрые пожелания и тебе всего самого лучшего, здоровья , счастья тебе и твоим близким.
Всех с наступающим Новым Годом и пусть он будет лучше предыдущего.

Всех с наступившим Новым Годом, продолжаем праздновать.
Тут у нас крымское шампанское идет на ура, по качеству с российским не сравнить,
амброзия и нектар. Всем рекомендую, качество от оформления до содержимого на отлично. Не сочтите за рекламу

Сохранили крымчане свои виноградники и традиции, респект им и уважуха

Всем хорошего творческого дня.
Пишите что с весом или все в доедалки играете, так этот день2 января уже прошел

У меня все ок.

Вес на месте пока,доедать нечего было,так как готовилось поужинать 31-го и на утро маленько.
А так за декабрь минус 6 кг