Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 17 сен 2025, 18:30


На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 27  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 00:42 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Психологи такие люди, подверженные увлечениям.
Видимо кончилось.
А может я ошибаюсь :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 17 апр 2016, 13:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2016, 18:01
Сообщений: 121
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет. Я знакомиться, возраст и вес у меня почти такие же. Предлагаю дружить :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 09:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 10:09
Сообщений: 231
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Скинуть человека... ))))
Всем доброе утро!!!

Я вся в дипломе... приходится много переделывать и сокращать! только вчера мне наконец дали обложку и требования к диплому :lol: из-за того что ВУЗ Московский много накладок и сложно получить от них нормальную информацию! не поедешь же выяснять каждый раз :lol: Питание держу в норме! Вес очень медленно но уходит. Думаю моя водичка закончилась и теперь пойдет маленькими шажками :) ну и отлично! Заметила что лучше всего мне идут белковые ужины с овощами. И конечно когда ем много и вписываюсь в коридор БЖУ вес идет... а если сесть мало по калориям но не сбалансировано по БЖУ вес прибавляется!
Сплю мало сейчас что тоже не способствует потери веса... зато нервничаю много, может это поможет :lol: Не теряйте меня скоро вернусь!!! очень вас всех не хватает!!! реально сложнее!!! Я оценила в эти дни на сколько общение с вами поднимает дух... :Rose:

_________________
Моя линеечка вот тут:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 09:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 10:09
Сообщений: 231
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Скинуть человека... ))))
Цитата:
не знаю как специалисты, но я в этом ничего плохого не нахожу, сегодня не добрала, завтра норму сьела, потом чуток перебрала..зигзак получается и организм не привыкает, и обменка не тормозится.

Оля-ля, привет! такие качели как то очень отражаются на самочувствие... Постараюсь их делать менее явными :)
Цитата:
А ты контейнеры с едой не пробовала носить?

да я сижу напротив двери и постоянный поток клиентов не дает особо поесть... банан и йогурт беру :wink:
Цитата:
Первый раз такой термин слышу

Денис, авто замена :lol:
Цитата:
Значит все будет отлично!

я убрала половину исследование и теперь оно очень простое :evil: боюсь что придерутся и спросят в чем новаторство? %)
Цитата:
Смотри, пристрастятся, продавцами станут!))

пусть станут счастливыми людьми и занимаются любимым делом! елси это будет торговля я не против :wink:
Цитата:
Алина, как успехи? Ты еще в теме?

что за вопрос??? конечно!!! помнишь про 2а года? :grin: я просто не успеваю даже спать... скорее бы закончился этот дурдом... вчера подруга до 5 утра мне помогала свести концы с концами... и работы еще много %)
Цитата:
Психологи такие люди, подверженные увлечениям.
Видимо кончилось.
А может я ошибаюсь

stamp, не знаю как все психологи я точно :lol: только смена образа жизни не увлечение, а необходимость! и отступать некуда...
Rote_Faden, привет!!! спасибо что зашла!!! Мне очень не хватает тут таких как я :lol: ты прости я неделю еще буду в делах но потом обязательно перечитаю твой дневник!!! :Rose:

_________________
Моя линеечка вот тут:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 10:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Привет!
ты береги себя, смотрю замоталась совсем! давай дописывай скорее свою работу, желаю успешной защиты! и возвращайся к более размеренной жизни! А мы ждем! И следим за твомии успехами!!!!

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 10:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
Алина, удачи тебе с дипломом, хорошего тебе дня и позитивного настроя! :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 12:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
привет! ни пуха ни пера!!! все у тебя получится , ты же так работаешь по другому не может быть!!!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 22:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 10:09
Сообщений: 231
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Скинуть человека... ))))
Aliss
Оля-ля
ленчик-танчик
Девочки дорогие спасибо что зашли!!! Доделаю все и обязательно к вам приду!!
Дела у меня хорошо. Купила овощей себе наконец свежих!! наконец появились огурцы и помидоры вкусные ))) как же жить без них зимой будем? :cry:

Вес сегодня 122,3... офигела когда увидела сегодня :Yahoo!: не думала что будет такая цифра... скоро ведь месяц! я читала что часто в первый месяц хорошо скидывают... но думала не про меня это! Обмен веществ не такой... да и я еще не совсем привыкла... но нет! понимаю что дальше будет медленнее... но ведь будет!!! :!:

Всем спасибо!!

_________________
Моя линеечка вот тут:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 20 апр 2016, 00:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2016, 18:01
Сообщений: 121
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой дневник
привет). Я тебя поздравляю с первыми достижениями :) теперь главное не расслабиться, бдительность не потерять и двигаться дальше.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 20 апр 2016, 10:40 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
2_человека писал(а):
Я вся в дипломе

Давай, успеха тебе! Я сам еще помню как ночами диплом делал и что это такое :| У меня задание было на 4 листа А1. Я должен был создать и начертить естественно виртуальный цех со станками и оборудованием и подвести ко всему оборудованию электроснабжение. Вот в мои самые главные задачи было выполнить все рассчеты по этой проводке, чтобы и защиты все стояли как надо нужных номиналов и сами провода оптимального сечения были и прочее прочее прочее. Сотни рассчетов, не арифметических скажу. Так что диплом вещь увлекательная))
2_человека писал(а):
очень медленно

Что в твоем понимании очень медленно? Сколько это, медленно?
2_человека писал(а):
Заметила что лучше всего мне идут белковые ужины с овощами. И конечно когда ем много и вписываюсь в коридор БЖУ вес идет... а если сесть мало по калориям но не сбалансировано по БЖУ вес прибавляется!

Вот было бы здорово, если б ты прямо отдельно выделяла моменты, в которых у тебя произошли какие-то изменения в питании и поведении. Это будет полезно как для тебя, так и для тех, кто читает твой дневник. Я давно уже писал, что важны не сами отвесы по себе, ибо это всего лишь следствие, а именно перемены в поведении и мышлении.
2_человека писал(а):
авто замена

:lol:
2_человека писал(а):
боюсь что придерутся и спросят в чем новаторство?

Мне кажется от идеи новаторства и нужно было плясать изначально, не? Или оно такое зыбкое, что и заметить невооруженным глазом проблематично пока три тома нюансов не напишешь? )))
2_человека писал(а):
пусть станут счастливыми людьми и занимаются любимым делом! елси это будет торговля я не против

Один известный бизнес-тренер так и сказала, что если дети выбрали дело жизни сами, по своему влечению, то шанс стать гением в этой области есть, хоть, что естественно для положения вещей, не велик. Но если путь жизни выбрали им родители, то у них нет вообще никакого шанса.
2_человека писал(а):
помнишь про 2а года?

Я то помню, помню. Буду внимательно за тобой следить, короче.
2_человека писал(а):
Вес сегодня 122,3.

Это что, пятерочка уже отошла? Пока полет нормальный. Если положишь камешков, где нибудь в деревушке у дедушки под деревце, весом с ушедший жир, то в конце пути скажу тебе кое-что по секрету. И да, сфоткаться не забыла в начале пути, для дальнейшего протокола?
Приветы!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 20 апр 2016, 13:36 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2016, 20:45
Сообщений: 63
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Мой дневник.
Привет!
Поздравляю с отвесом)))
Ждем :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016, 09:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2016, 18:01
Сообщений: 121
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет, как продвигаются дела? :cvetok:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016, 15:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 10:09
Сообщений: 231
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Скинуть человека... ))))
Всем доброго дня!!!

ВСЕ!!! Я свободна!!! Диплом сдан на 5!!! Было очень забавно его сдавать :lol:
Rote_Faden, Привет! спасибо!!!
Денис, привет :D
Цитата:
Что в твоем понимании очень медленно? Сколько это, медленно?

медленно по сравнению с этим месяцем. теперь будет кг 2 в месяц. Я понимаю что это нормальная скорость! просто надо привыкнуть :-D
Цитата:
Вот было бы здорово, если б ты прямо отдельно выделяла моменты, в которых у тебя произошли какие-то изменения в питании и поведении

Пока я считаю важным достижением что отклонения в питании не большие и не критичные и что при наборе веса нет желания все бросить! просто говорю себе дело времени и не расстраиваюсь :grin:
Цитата:
Я то помню, помню. Буду внимательно за тобой следить, короче.

мне это очень помогает! спасибо! :Rose:
Цитата:
Это что, пятерочка уже отошла? Пока полет нормальный. Если положишь камешков, где нибудь в деревушке у дедушки под деревце, весом с ушедший жир, то в конце пути скажу тебе кое-что по секрету. И да, сфоткаться не забыла в начале пути, для дальнейшего протокола?

за выходные чуть набрала... 122,9 сегодня! вчера слопала френчдог с утра, потому что в дороге были. А в обед хлебнула шампанского за диплом :lol: отекла... но оно того стоило! сегодня нормальное питание, отчет вечером :)
Фото есть случайное! дочка сфоткала... но очень показательное...
Амитель*, привет!! а вот и я :lol:
Rote_Faden, слава Богу все хорошо! спасибо!!! :grin:
Пошла к вам в гости!!!

_________________
Моя линеечка вот тут:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016, 16:27 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2016, 22:27
Сообщений: 69
Откуда: Новороссийск
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Больше 100 или Вы мне нужны,жду Вас (девчонок за 100)
2_человека
А где твоя линеечка:(((

_________________
#77[/URL]

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016, 18:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2016, 18:01
Сообщений: 121
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой дневник
2_человека писал(а):
ВСЕ!!! Я свободна!!! Диплом сдан на 5!


поздравляю) крылья за спиной выросли когда камень с плеч упал?)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 403 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 27  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020