Janett, привет
Как бассейн? Понравилось?
мне все врачи твердят что должна заниматься плаванием, но я не люблю даже в море не плаваю

Привет!
Ой, раздразнила бассейном! Хочу-хочу! Знаю, что не дойду за справкой к врачу, кто бы так просто пустил

Ну с диссертацией ты вообще молодец! Когда все успеваешь!

Я ничего не успеваю:(

У меня уже почти все написано было до родов, теперь вот уже год допинываю 3ю главу.

Самое главное совет у нас в городе закрыли год назад, поэтому кандидатом мне не быть, или ехать в другой город, но это дорого очень.
И, к нашей теме, в костюм, который я купила в Риме для защиты я тоже еще не влезаю Вот пока до него не похудею защищаться не буду
Ну сегодня понятно дело ни отвеса ни привеса
Бассейн аааа. я плавать очень люблю!!!! но абонемент только на 10 заплывов, уже 9 Люблю плавание и танцы, значит надо плавать и танцевать
Моя мечта - фламенко. У нас только появился коллектив, с сентября попробую обязательно! Всю жизнь мечтала!

Привет!!!

Я тоже обожаю танцевать , плавать тож люблю, но в море , почему то в бассейне раздражение на лице Ты умничка!!!!!!!

Всем привет!!!! Вес продолжает стоять 81,5-82-82,5 весь март... Вообще 82 у меня заколдованная цифра какая то.... ни разу после вторых родов ниже ее не опустилась.
Калорийность соблюдаю, жду КД. Тест сделала, отрицательный! Хорошо! Все равно после моих таблеток рожать мне бы не дали, да и рано еще.

Девочки, я с вами!!! Держимся!!!! Хорошего всем дня!!!

Ну молодец, поздравляю!
Просто чуть-чуть терпения, и все будет как надо. Ведь знаешь афоризм: "Делай что должно, и будь что будет". Это про всех нас.
Удачи и хорошего настроения!

Ой да знаем мы эти закалдованые цыферки.
Фигня все это, постоим постоим да и вниз пойдем.
Потом вес остановится на какой-нибудь другой заколдованой цыферке.
И опять временно!
Нет больше для нас непреодолимых вершин!

Великолепно! Если душа просит никакой вес не помеха!
https://www.youtube.com/watch?v=VohAxpboJAs

с тестом как же хорошо!!! что хорошо!!! вот у тебя есть теперь эта маленькая цель перешагнуть эту цифру и закрепить!!! а как объёмы??? вот поплаваешь и точно сойдёт а еще и КД!!! да все у тебя отлично!!!

Доброе утро

Вообще оно как то не очень....
Живот болит, КД нет, от старшего сына мы все подхватили какой то вирус. несильный, но противный теперь мелкий стал плохо спать ночами, нос не дышит.
Вес стоит на своем - я на своем

Как дисер допишу проведу анализ своего коридора калорий, аналитик я блин или нет?
есть у меня мысль что что то я там делаю не так... но кд расставят все на свои места. ждем

Да, вот увидишь, КД пройдут и вес сново пойдет вниз.
Все будет ооочень хорошо.

Ой, это не я вас случайно заразила?
А вообще март - коварный месяц, с его солнцем и сквозняками...
Пейте ромашку и выздоравливайте!
Жень, а что там можно анализировать в коридоре калорий? Вроде формула она и есть формула? Я просто так далека от этого, все на веру принимаю. Может, и мне чего надо проанализировать?

#77

Ну вот как то так я посчитала. У меня это профессиональное, пока не увижу все в табличке с формулами не вижу картину. Экселю я верю, а себе нет.

И что мы видим из анализа??? Я косяк. Я мало ела в марте, вот вес и стоит.
Теперь я знаю, впредь буду умнее ))

Супер! вот это я понимаю научный подход