ленчик-танчик
привет дорогая!!!
Ну что, значит блинчики уже полопала?!) Пора за отвесами отправляться в путь!!!

Janett
я тоже такая! только маме и своей!

туська
приветик! да полопала но утром и в пределах своих калорий!!! я не знаю может так нельзя ты подскажи! всегда рада доброму и умному слову!!

почему нельзя то, там более в пределах своих ккал

Господи, хотя бы с ребенком все было хорошо! У меня аж слезы на глаза навернулись!
Я вот себя бы квочкой не назвала, но старшенький как выходит из дому вечером, я ему: "Сыночек!!! Ты ж не поздно! Я спать не лягу!". А сыночку-то уже 20 лет.
Нет, за детей всю жизнь душа болит.

Да, я сама всю ночь молилась за девочку! сегодня позвонила маме ее узнала, что сделали не буду умничать, томограмму что ли мозга, там все нормально слава Богу, там только перелом позвоночника (ходить может) компрессионный и что то перелом затылочной части! вообщем ничего смертельного осталось только подождать и все будет ок! у меня прям настроение поднялось!
Ой, как за них болит и время страшное! ой не хочу даже рассуждать,а то мои рассуждения приведут к бессонной ночи! все будет хорошо!

Дай Бог чтобы все было хорошо!

Janett
я у тебя ты у меня пишешь

Хозяйке на заметку:

Замена колбасе - куриный рулет

Что нужно:
- 1 кг куриного филе;
- 25 грамм желатина;
- 2 зубчика чеснока;
- соль;
- паприка;
- чёрный молотый перец;
- сухие травы.

Как готовить:
1. Филе нарезать небольшими кусочками, чеснок натереть на мелкой тёрке.
2. Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.
3. Положить в воду и варить 1 час.
4. Слить воду и дать остыть до комнатной температуры.
5. Убрать в холодильник, дать полностью застыть.

Яблочные оладьи

Что нужно:
- 1 яйцо;
- 1 тертое яблоко;
- 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Как готовить:
1. Взбить яйцо, добавляем муку и тертое тертое яблоко.
2. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле.
3. Можно посыпать тертым миндалем или корицей.

Ну ты Лена идеальная жена )) и готовишь сколько семье нужно и убираешься постоянно и еще и огород любишь!!!! Надо с тебя пример начать брать ))
а тебе пора начинать любить себя срочно!!! и думать побольше о себе чем о чистоте дома. Ты своим детям нужна здоровая и счастливая!!! Им тебя никто не заменит!

Janett
ой спасибо! вот такая я дурочка себя за это все грызу, но ничего поделать не могу! я ещё и курочек держу вот хочу приобрести суточных но по карману сильно пока отложу а так хочу как будет то платье новое!! и ещё крестиком на машинке умею)))) не красиво вышло хвалюсь получается , но пишу не для хвастовства а что бы с меня ни кто пример не брал! после всей моей работы с детьми ничего не получается ни поиграться ни поговорить а это перечеркивает все мои способности! ведь дети быстро растут и надо жить с ними в одном темпе, завтра они такими не будут! а стирка -шмирка и т.д. и т.п бесконечно!! это все лирика! а ты права на все 200% себя надо любить и сохранять своё здоровье в первую очередь опять же для детей что бы в старости не быть для них обузой, а в помощь с внуками повозиться!!!! оооооооооо во я загнула !!!!!!!! ПМС приближается незаметно)))) жду с нетерпением чи блинов ему нажарить чи сто грамм ему налить?!!!

да отошла я от темы!! сегодня утром вес был 98 т.е. за ночь 1.6 испарилось !!!!! фантастика, но сегодня ела продукты правильные но с порциями перебор и по калориям тоже!! зигзаг получился охеренный!! и ещё опять проснулся жёсткий аппетит не знаю как с ним бороться ещё неделю назад я наедалась порциями в 200-250 г. теперь что ела , что кушала, что радио слушала, хочется вот так от пуза нажраться как раньше!!!фуууу спасите- помогите! чувствую подходит та грань когда я раньше 7-8 кг скину и чувствую себя богиней и все начинаю расслабляться!! вот название дневничка как раз в тему!!

Ну во первых с отвесиком!!! По моему он очень заслуженный!

И да да, привет ПМС ) У меня тоже это начинается потихоньку А еще я заметила - когда в 78 забеременела, тогда мне казалось что я корова, а сейчас с 86 до 82 похудела и кажется уже все - тростиночка
Надо продолжать держать себя в руках, ато то 8 марта то масленница

Хорошего дня тебе!!

Janett
спасибо и тебе хорошего денечка!

вес сегодня 98,1! думала будет больше от моего вчерашнего перебора в калориях!