Я думаю, что завтра ты ей не только это покажешь.... Только после разгрузки не ЛОПАЙ все подряд.... Соберись.... И не отпускай семерочку....

Есть, мой Капитан! Завтра, ещё вряд-ли покажу, а вот к понедельнику в сам раз. Команду - Не лопать выполним!!!!

Ирка, ты завтра на молокочай будешь сидеть. Я с тобой!!!!!

У-РЯЯЯЯ! В нашем полку прибыло! Уже - трое! Такс, дефачки, в воскресенье - утречком, после туалетика - отчетики мне на стол ( скока за минусом?)

6/06/09
Утренний вес - 81,2
Три....., два...., один....Разгрузка!!!!
Весь день - молокочай!

Чуствую запах молокочая - удачно разгрузиться

Хороших выходных тебе!!!!

Какие планы кстати?

Кианичка, спасибки, дорогая!!!


В смысле?! Если, по поводу веса, то хочу увидеть семерку на весах, а вообще - не знаю пока. У нас дожди. Чо-либа делать в лом, хотя дел не в про ворот.

Про гречку


В семь часов вечера нужно промыть 4 ст. л. гречневой крупы, уложить её в бокал, залить кефиром и поставить в холодильник. Утром натощак, за час до приема основной пищи, съедается гречка. В течении дня вам никаких ограничений не делается. (но лучше не перебирать, а то знаю я вас )
В общем, вы как бы выгоняете из организма с помощью гречки большую часть веществ, употребляемых за день и остаетесь сыты.
Плюс диеты ещё и в том, что она работает как естественное очищение организма, т. е. вы потеряете ещё и все те вещества, которые вам не нужны или вредны, и поэтому у вас не будет стандартного вида "голодного вампирчика с синяками под каждым глазом", а напротив, улучщится цвет кожи, блеск волос и.т.д
З.Ы. нужна не обычная гречка а продел.

в смысле на выходные

А-ааа... Да работаю я.

Усё понял, будет исполнено

Семечка, привет!
Наконец-то, проснулись!
Как успехи? Мне чот жрать охота.... Но буду держаццо до конца!
Щас водички жахну: буль-буль-буль.....

Ирка, привет!!! Отчитываюсь... утром вес был 68,3. Вот только молокочаем и булькаю. Жрать пока не хочется, а там просто зеленый чай и воду можно пить?