а я вот люблю только дома спортом заниматься, спортзалы, а тем более групповые тренировки, не для меня.

Лекс'
А почему ты не читаешь личку?

Наверно, у нас с тобой психотипы разные....

Потому что - больше двух, говорят вслух!

Это не секрет, я ей доступ в приват открыла, и с Асей ещё пошутила, что Лексик вряд ли это заметит, решила ей в кличке написать, чтоб обратить ещё внимание, но Лексик наша настолько в облаках, что даже это не помогло.

Это связано исключительно с опытом, если заниматься дома, а лучше в зале с тренером (если за плечами нет проф спорт подготовки) то эмоции будут другими. На групповых присутствует инструктор, который говорит что, как, сколько делать, а главное следит за исполнением, при самостоятельных занятиях не реально выполнить то, что заставит делать тренер. Финансовый вопрос индивидуальных тренировок, это да, дорого

gazel
Ваще не согласна. Но я по себе сужу. Если я дома в период активного похудения занимаюсь, то выкладываюсь на 120%. В спортзале бы я вряд ли получила такую нагрузку. Тренер бы меня скорей пожалел, чем я сама себя
Но ты, естественно, не согласишься, так что чтоб предотвратить дальнейший обмен любезностями скажу: ТАНЯ, ТЫ ПРАВА!!!!!!

Май лав
Я не то что не соглашусь, что ты себя не жалеешь, я думаю что сама себе не можешь дать правильную нагрузку, есть такая вещь как техника и от неё зависит нагрузка, дома не реально поставить технику, можно попробовать повторить, но не скопировать. Иногда нагрузка зависит от постановки угла таза, кто то должен этот угол показать и т.д....

Тань, ты мне, естественно, не поверишь. Но мой бывший, хоть и был изрядной скотиной, но за технику я могу ему спасибо сказать. Он в зал ходил лет с 14. Там сначала ему технику ставили, а потом уж он меня обучил. Я его тогда ненавидела прям, так он до меня докапывался, даже пресс качать правильно заставлял. Но оно вот на подкорке осело тем не менее. Мне технически неправильно теперь просто физически неприятно делать.
Но ты все равно права!!!!!!!

Какие там облака, Леди, если бы!.. Сплошной бег - на форсаже и, притом - на месте, как у Алисы в зазеркалье, помнишь: "Ха! - сказала чёрная королева - надо бежать со всех ног, чтобы только оставаться на том же месте. А если хочешь попасть в другое место, надо бежать вдвое быстрее, побежали?.."


Теперь про спорт и физнагрузки!

Вот чорт, не сейчас, буду позже.

Альтернатива тренажерному залу))
#77

Вот странно-то как... Когда я в детстве смотрела этот мультфильм, даже подумать не могла, что эта фраза, когда-то под старость лет, станет для меня чуть ли не жизненным кредо. Прямо хоть в статус в контакте ее ставь... (шутка)

Жму виртуальную лапу.

А вчера пришёл мой френд и не дал мне развернуться по спортивной линии. Ну ничо, у нас вся неделя тематическая, да и, в принципе, мы ж не догматики, я считаю, и можем в любое время кидать сюда всё мало-мальски интересненькое по нежризму-похудизму.

Я сейчас опять на пару сек, но инфа за мной - помню и не чаю, когда б поделиться.

А сочинение на какую тему надо было сегодня здесь выкладывать?