Иринка выздоравливай!
Ужасно, когда опускается в бронхи. С кашлем спать никак.
Что врач скажет, напиши.
С другой стороны по сыночку: если можешь изменить ситуацию, надо пробовать менять. А получить в его 30 лет то, что ты писала и уже архисложно ситуацию менять......

Л.В.
Привет!

Да, если бы я знала как...

Решила я все-таки сходить к врачу. Испытав все "радости" ОМС, поняла, что лечить меня никто не собирается, полагаться надо только на свои знания и на собственный иммунитет.
В общем сейчас лечусь так: 3 раза в день либексин, вечером ингаляция с лазолваном, на ночь супрастин, в течение дня и ночи сальбутамол, когда прижмет.

Сегодня у меня семейный праздник. 20 лет со дня свадьбы. Утром смоталась в Москву по делам, по приезду привезла в офис 2 тортика от Палыча. Ну и сама по куску от каждого съела. Короче, на текущий момент, когда еще предвидится ужин, 1650 ккал. Ужин будет не торжественный, так как муж в ночь на работу уйдет, так что планирую творог с овощами. то есть еще где-то 100 ккал

От всей души поздравляю вашу семью с юбилеем!!!
Разбейте сегодня парочку тарелок...на счастье!!!

#77

Марыся*
Спасибо!
Как-то сегодня хулиганить я не планировала, но можно подумать об этом.
По традиции на 20-летие надо разбить все остатки накопившихся и частично уже побившихся чайных и кофейных наборов. А гости должны догадаться принести новых в подарок. Гости будут в пятницу, так что у меня есть пара дней на битье

71,3
Из трех кг, прилипших в отпуске, 2 решили остаться.
Пока болезнь еще в силе. Но уже, мне кажется, отпускает потихоньку.
Завтра ужин с друзьями и близкими в ресторане. А потом большой перерыв в тусовках и период активного ЗОЖ.
Сегодня по еде:
завтрак - овсянка и мишка-Барни. Очень хотелось кофе, а дома ничего более подходящего, чем Барни не оказалось. Внесла в планировщик.
перекус - творог 1,8% со ст.ложкой варенья, 2 маленьких нектарина (грамм по 100)
обед - тушеные овощи и 2 маленьких свиных котлетки собст.производства
перекус - нектарины 3 шт по 100 гр
ужин - творог с помидором

К обеду добавилось 3 (3!!!) куска зернового хлеба Геркулес, а это как-никак 60 гр. и 179 Ккал. Так же добавились помидоры 400 гр и сливы (угостили). Дядя Ж приехал.
Короче, до моей безфизкультурной нормы мне осталось всего-то 17 Ккал. Это учитывая, что норму мне планировщик поставил 1470.
Я, конечно, все равно поужинаю. Так что где-то на 1600 сегодня.
Без спорта это, конечно, не приведет к похудению. А завтра еще праздничный ужин.
Ну уж послезавтра надо будет брать себя в руки.

71,4
Вчера вечером добавились 2 помидора и груша. И немного куриной грудки. В итоге почти 1800.
Сегодня пока все в рамках.
завтрак - овсянка и 150 мл какао Дольче
перекус - зерновой хлеб Геркулес 1 кусок и 15 гр сыра Альметте, 2 небольших нектарина
обед - салат из помидоров (250 гр) с творогом (5% 100 гр), куриная грудка и вареное куриное крылышко
перекус - ?
ужин - банкет в ресторане.
Чувствую себя получше. Так что завтра планирую велик.

Привет!Фоточка у вас юбилейная чудесная
Гостей много будет на банкете?Что придумали?

Марыся*
Привет!

Это фотка с нашего корпоратива. У нас же там был пиратский квест, вот мы и в костюмах.
#77
Банкет планировался на 16 человек, но один не придет. Он был свидетелем на свадьбе, он же крестил обоих наших мальчиков, он же лучший друг нашей семьи. К сожалению, у него очень сильно заболела мама, а живет он в 200 км от нас. Поэтому он не приедет. Очень жаль.
Итак, 15 человек. Не считая маленького, моя семья 3 человека, да мама, да старший брат с женой и дочкой, да младший брат со своей девушкой, с работы моей 2 девочки, одна из которых со своим МЧ (он раньше был фитнес-тренером у моего Вовки, теперь работает в крутеньком московском клубе), другая с дочкой. Так же будет моя кума, она же свидетельница на нашей свадьбе, она же лучшая моя подруга. С мужем. Итого, 15 человек.
Но сегодня ровно 5 лет, как моя подруга, которая лучшая, вышла замуж. Соответственно, мы отмечаем сразу 2 годовщины. Нашу 20-ую и их 5-ую.
Ничего особенного не придумали. Просто посидим в ресторане, поедим-попьем. Глядишь, и потанцуем. Я и мои девочки с работы, конечно, могли бы и "зажечь" этот ресторанчик, но каждая из нас будет под присмотром, так что, скорее всего, все будет чинно-благородно.

Краткая хроника выходных.
В пятницу получилось все не чинно-благородно, а улетно. Моя лучшая подруга Марина (которая праздновала 5-летие совместной жизни со своим мужем) отвечала за легкое спиртное, то есть должна была принести 5-6 бутылок вина. Угу. Она принесла 6 бутылок вина и... бутылку водки. Это видите ли ей начальник из Финляндии привез специальную женскую.
Да еще и старший мой брат отказался пить ром, так как "ему завтра за руль".
Ну что же мы с Мариной после водки будем вино что ли пить? В общем погуляли на славу. Так что у меня на следующий день и шея и спина болели от танцулек.
Суббота прошла нормально. Мы со старшим сыном ходили в гости к Марине с Сашей, и я отпивалась там зеленым чаем. С тортиком. Калории не считала.
А в воскресенье. В воскресенье я проснулась и не смогла открыть глаза. Ужасный конъюктевит. Еще не до конца прошел кашель, а уже снова болит горло. И жуткие глаза. Все воскресенье лечилась. Поехала забирать маленького к маме, даже не стала краситься. Мама даже испугалась с начала. Подумала, что мы поссорились и я плакала. Ан нет. У нас все тьфу-тьфу-тьфу. Вот только болею.
Решиться вторично на подвиг похода в поликлинику я не могу и не хочу. Это жуткая жуть. Тем более, что запись к офтальмологу - минимум через 2 недели. В платную идти смысла нет, так как я и сама прекрасно знаю, как это лечить. А больничный там не дадут. А звонить утром начальнику и объяснять ему, что я не приду и т.д. и т.п. - хуже сраной жопы.
Так что я на работе.
Вес, увы не радует. За неделю плюс 200. Итого 71,8.
Но что-то мне подсказывает, что пока не до спорта. Надо как-то найти силы и вылечиться сначала.

Выздоравливайте
Конечно во время болезни спорта не надо

Всем привет.
Сегодня я чувствую себя и выгляжу получше.
Вчера вечером, практически перед сном, на меня напал виноград. Грамм 300. Что называется: от пуза.
Вес 71,4.

Писала-писала, а сообщение не отправилось. Что-то с сайта вышибает сегодня.
В общем, болею. Иммунитет упал и не встает.
Вес 71,3.

А витаминки принимаешь?
Привет.

Привет!

Да, вот уже третий день. Так же сегодня приняла Дифлюкан и Пимафуцин в свечах. Ну вы понимаете.
Жееесть. Как говорит моя мама: не срачка, так болячка.

Вчера ела.
Все-таки эти праздники и болезни сильно сбивают с ритма.
Как не в себя, просто не могла остановиться. Уже после запланированного ужина, не смогла удержаться от омлета из 2 яиц, который приготовила маленькому, а он отказался. Потом муж принес с работы таранку (ну или как там правильно называется сухая соленая рыбка). После таранки захотелось заесть ее помидором. И нектарином. Короче, как в помойку.
За 2000 точно вышла.

Надо как-то сосредоточится. Но сегодня иду вечером на свидание. С мужем. Скорее всего, где-то посидим.

В общем, все как-то так.