Привет!
Вес 67,8...ну у же ближе...отвесик от вчерашнего 700 гр.

да лааааадно, неужели?! Рост 1,68м...Но, спасибо!!)))
Kisania, приветик))

Лена, иы же на Протмасе, и тебе поэтому нельзя, а я же не на дитете....по утрам может быть ничего страшного?!))

Настырная, это мамантенок чесное слово! по мне так ты уже худышка даже слишком рост вроде не сильно больше меня... я 166 аватарка мне втоя новая оч нравится... хорошего дня!

оп-ля, хороший отвесик, поздравляю.
#77

ба, какие люди, тебя и не узнать в образе)))

ты со мной на пляже не была...у мну даже складочки есть , два живота))))Так что до худышки мне ого-го...потеть и потеть)))

спасиб, Светочка)) на самом деле, если считать что вес стол 68,1 , то отвес всего 400 гр...но тоже не мало...


Убралась дома, сходила в магазин, замутила бананово-творожную запеканку, супчик гороховый варю, скоро на велик полезу!

Настырная, приветик!
Смотрю, ты тоже стала дионовские таблички вывешивать! Классная и удобная штука
И хотя тебя, по твоим словам, тянет на сладкое, ты молодец, что все это сконцентрировала за завтраком. Я тоже стараюсь, по возможности, свою тягу к печенюшкам и прочим вредностям удовлетворить с утра Думаю, раз мы вписываемся в коридор БЖУ, так оно и нормально.
Вот и подтверждение, что ничего страшного!
Просто образцово-показательный день! Удачной тренировки!

Настырная, приветики!
С отвесиком тебя, Светулик!

вот и я тоже, как гусеница, если вперед наклонюсь.

слушай, ты своих частенько балуешь вкуснятиной, да?? А с великом я тебе сегодня состоавлю компанию, если хо..

штука отменная, а Юлечка, спасибо тебе за идею)))

ааааа... вот нельзя писать того, что ещё не случилось, который раз убеждаюсь:
Вобщем сейчас, я смотрю с мужем фильмы, пью шампанское, закусываю сыром и кокосовым печеньем ...и мне в кайф а не в жор ПОЛНОЕ состояние удовлетворения...

ага...вот сегодня вытрушки с черничным вареньем им испекла, сама скушала одну:)

Ариша, я сегодня отдыхаю....уж пардон, планы были Наполеоновские, а закончился вечер мирским, и семейным питтингом шампусика))
Я - завтра!
И знаете, Господа, что я сказать хочу, никакого на хрен чувства вины нет ( за перебор БЖУков) и я счастлива, что ЭТОТ моент отработан! ястала легче...йоохууууууууууууууу)))))))))))))))))))))))))))

Настырная
Sveeetik, ja naverno treshala bez umolku Chto ty azh srazu stala goroskopy chitat

Ух ты, а у тебя, я вижу, солидные результаты, здорово)) это ты с 89,6 начинала?

Мы с тобой, кстати, в одной весовой категории сейчас

Ну уж, если отрываться, то хоть чувства вины не испытывать! А табличку завтра с БЖУКом слабо вывесить?

А я тоже так люблю! Только я шампанское не пью. Один раз отравилась, на всю жизнь охоту отбило пить этот искристый напиток. Мы с мужем пьем белиз, мартини, коньяк. Я ставлю перед собой нарезку из фруктов и орехов, он мороженое.

#77

круто:) А я предпочитаю мартини или винцо Шампанское пью раз в году

вот оно Светик Очень рада за тебя:)

а че не выложила? Ватрушки же с творогом поди

крууууто, я тоже шампусик люблю, и мужа приучила любить. А ещё люблю мартини, но у мужа голова полсе него болит всегда.

очень за тебя рада! Браво!

Приветик!
Ухожу с дтеками в парк гулять, пожтому по быстрому!

Катя..ну что ты говоришь ерунду мне интересно тебя было послушать...а зачем тогда говорить, для того чтобы молчать??? Ещё созвонимся обязательно!

ага..

Не слабо Юля, но вывешивать не стнау, я не считаю обычно когда у меня случается отдых от похуделок...а зачем? Смысла для себя не вижу, как-то разочек просичтала, было много...так я это и так знаю...вобщем т
Главное чтобы так называемый отрыв не стал образом жизни, надо чётко разграничивать!

вот и у меня случился тот самый раз в год...а люблю я очень бейлиз ...а приходится пить винцо, принесла в жертву свои предпочтения , всвязи с новым образом жизни....ну и ладно!!!Я не переживаю)))

неее, Олька, с вареньем))



Знаете о чём думаю уже неделю...хочу поделиться...мне стройеть уже не очень хочется...нет, головой я понимаю что надо бы, до идеала ещё много дел переделать надо...но вот не хочу на подсознании, и всё...я себе так нравлюсь сейчас...

Вобщем 58 кг остаётся моей целью, но мотивации особенной нет, потому как желания сильного туда прийти тоже нет...вот такая я странная)))

Светочка, привет!!!
Фотки замечательные!

Значит тебе надо удерживать этот вес, а там сама решишь...

Почему странная - совершенно нормальная!!!
Ты же пьешь с мужем шампанское? - ну значит точно нормальная
Хорошего отдыха и сладкой расслабухи!

#77