Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2025, 12:50


На страницу Пред.  1 ... 465, 466, 467, 468, 469, 470, 471 ... 542  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2015, 15:08 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 23 фев 2015, 01:07
Сообщений: 3111
Награды: 3
за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 357 раз.
Поблагодарили: 514 раз.
Мои поздравления и имениннику, и всему вашему семейству!
Как хорошо вы с подарками определились)))Концерт-это круто :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2015, 15:38 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Марыся*, спасибо! Очень приятно!

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2015, 04:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3515
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
#77

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2015, 05:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 10:38
Сообщений: 3159
Откуда: Владивосток
Награды: 8
Цветок форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Творческая натура (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 276 раз.

Дневник: Синеглазка
Храни вас Бог от боли и недуга,
От горестей судьбы и зла людей,
От сильного врага и мелочного друга,
Храни вас Бог всегда, во всем, везде!
Пусть Светлым воскресеньем озарятся
Все ваши дни на много-много лет!
Дай Бог вам сил, чтобы суметь подняться
В любой печали разглядеть надежды свет.
Дай Бог вам счастья, радости, успеха,
Святой наивности и веры в чудеса,
Чтоб жизнь полна была весельем, смехом
Да будет так! Храни вас небеса!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2015, 07:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
#77

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2015, 19:57 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Спасибо девочки! Воистину Воскресе!
Мы в Барселоне. Живем в старом районе, дом середины 19го века на прелестной улочке недалеко от моря. Здесь все зелено, начало настоящего тепла. Отдельные смельчаки купаются, пляж полон полуодетыми людьми, которые пошли гулять и поняли, что можно и позагорать.
Пообедали в мексиканском ресторанчике, надеюсь меня спасет от привеса ходьба.
Весов нет, так что цифры будут ясны через неделю.
Среди стай голубей попадаются зеленые попугайчики. Забавно. Некоторып деревья цветут, листва полноценная, распустившаяся. А ведь еще позавчера я гуляла с коляской в зимней куртке. А сегодня у сына обгорел нос и лоб. У невестки руки. Малышуля вроде не обгорел. Я тоже

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2015, 06:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Алёна, ждем фотоотчет! У тебя это всегда красиво и интересно :D

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2015, 23:44 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Добрый вечер!
Сегодня посетили рынок, купили свежей дорады, Аня (невестка) запекла её с картошкой и спаржей, сделала салат из авокадо, помидоров, лука, чеснока с оливковым маслом и розмариновой солью, Валентин тоже принял участие в приготовлени и ужина- выдал сок из апельсинов и открыл бутылку кавы. Так мы отпраздновали первый полноценный день в Барселоне.
Завтракали мы тоже дома круассаны, сыр и кофе, а обедали во вьетнамском ресторанчике. Спрингроллы с овощами, суп лапша с курицей. Курица - это много обжаренных кусочков, очень вкусный бульон, да и лапша на уровне. Пару раз пили кофе, но без десерта, правда латте.
Таково моё меню.
Прошли мы сегодня 19 км в общей сложности, гуляли поузким улочкам, потом пошли к морю, пришлись по набережной. Пока на лавочке кормили Федю, я зашла в собор послушать орган. Очень умиротворяюще.
Но главное событие - Федя первый раз ходил на прогулке, до этого только в комнате. Побывали на трёх детских площадках. Просто в сквериках походили. Видели собак, голубей, попугаев. Полный восторг!

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 12:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 14:02
Сообщений: 707
Откуда: Москва
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Я худею тут

Команда: Мы за здоровое похудение
я худею, как здорово! Я была в Барселоне только один раз - в жарком августе, сейчас там погода, наверное, самая приятная...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 19:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Алёна, как здорово! Очень рада за вас! "Вкусно" так всё рассказываешь! Прямо, как будто все видишь, когда тебя читаешь :!:

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 23:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Всем привет! Сегодня преодолены очередные 19км. На сей раз от дома до порта, потом по канатной дороге на гору Монтжуик, там погуляли в парке. Тепло, можно гулять в футболках, а в Питере снег с дождём. Деревья в цвету очень красиво. Каменные скамейки тёплые, нагреты на солнце. Федя много ходил за ручку, собирал шишки. Он обычно все выбрасывает из коляски: соски, игрушки шапку, бутылочку. А найденные шишки хранил. Благодаря ему на канатку нас пустили без очереди. Она протянута от порта до горы. Довольно красивые виды на море и на город. Потом мы спустились по эскалатору к площади Испании с её фонтанами. Кстати, уличные лифты и эскалаторы в Испании обычное дело.
Через центральный район по бульвару пришли в свой квартал, пообещали опять у вьетнамцев и пошли на набережную, оттуда в готический квартал, там бродили, поворачивая в приглянувшиеся улочки и радуясь неожиданно открывающимся площадям. Прихватили бутылочку кавы и к десяти были дома. Покорили и уложили Федю
Ведь все эти километры мы наматываем вместе с годовалым ребёнком, а значит с рюкзаком с едой, запасной одежкой, памперсами... Мы молодцы.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2015, 10:36 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Привет!
Отдыхаешь?
А я решила, что тебе расслабляться нельзя, задачку принесла логическую. :lol: :lol:
http://www.theguardian.com/science/alex ... are_btn_fb

Каков твой ответ?

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2015, 11:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 14:02
Сообщений: 707
Откуда: Москва
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Я худею тут

Команда: Мы за здоровое похудение
sera-arase, а ты знаешь правильный ответ?
Мой вариант после долгих рассуждений - 16 июля, так?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2015, 21:56 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
А у меня ссылка не открылась.
Сегодня на завтрак яйцо, кусочек колбаски, сыр, багет.
Потом поехали в парк Гуэля, там погуляли. С коляской не совсем удобно - много лестниц. Потом прошлись по очень уютному райончику. Он состоит из маленьких вилл и довольно круто спускается к равнинной части города. Удивительно тихий и зелёный район.
Обедали в итальянском ресторанчике: салат с копченой рыбой, кучей зелени, сыром и орешками;пицца, кофе, бокал вина. Все это 10 евро. Комплимент от заведения печенюшка к кофе и рюмка мятного ликера после трапезы. У итальянцев так принято завершать обед.
Потом долго бродили по городу.
Федя первый раз катался с горки на детской площадке.
У него так много впечатлений! Так много нового!

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 11:44 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Привет!Читаю с удовольствием :roll: Была в Барсе , но давно, очень понравилось.
А вы вилу снимаете?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8119 ]  На страницу Пред.  1 ... 465, 466, 467, 468, 469, 470, 471 ... 542  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020