и моя самая любимая)))))))))

#77

седня с утра доела котлетки с лепешкой. на обед рыба с лимоном и луком, на ужин доела рыбу...

тренировочка седня жестокая была для меня.....
чувствую завтра все болеть будет

итак назавтра ниче из еды нету....
на завтрак пожарю себе два яичка
пойду счас собаке грудку варить, бульон себе заберу с яичком на обед завтра съем
ужин - идем к родителям, заказала маме сделать мне салат мимоза без заправки (принесу с собой дюкановский майонез и сама заправлю) и куриные сердечки.

посмотрим как выдержу застолье, когда все остальные мамины вкусняшки хавать будут

Ой, какие вы классные!!! Особенно понравилось фото с конем и в темноте.

Ну а про процедуру буду ждать завтра отчет с подробностями - как же там и кого током бьют

Кошка, привет!
Свадьба красивая, невеста неотразимая. 68 килограмм счастья)))
Когда успеваешь все? и спорт, и питомцы и муж...?

Margarita
Спасибо.
Напишу как сделаю что это за зверь липолиз)

тогда еще не 68, а 60-62))))

а че успевать -то ?
в 17:30 приезжаем с работы, беру рюкзак, еду на тернировку, муж остается веселить питомцев и ужинать.
через час возвращаюсь, муж за комп, а я веселить Соню. Ближе к 8 она засыпает, можно дела поделать (да в принципе и пока не спит, тож можно - например, мыть полы шваброй с висящей на тряпке 12кг собакой очень весело и тренировочка заодно))))))
потом часов в 9 ее бужу, еще играем немного и потом она вырубается и я спасть ложусь часов 11-12... утром она с начала седьмого будить нас начинает, но мы упорно спим до будильника))))

а муж второй день задротничает в свой World of Warkraft.... убить его хочу уже.... бесит

сегодня на завтрак съела грам 180 творога 0% с кефиром 0%, корицей и ванилином
обед куриный бульон с укропчиком, немного курицы вареной в бульоне(если смогу в себя запихнуть) и яйцо туда же покрошу

ужин мимоза с майонезом дюкан, сердечки куриные по дюкану,
и сухое вино не по Дюкану

домашние весы седня показали 65,5
ечером попробую в клубе взвесится
или лучше раз в неделю все-таки там взвешиваться

У нас клюбные весы врали, можно было лишь разницу в весе измерить до и после.
Ты им доверяешь?